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Se muestran los artículos pertenecientes a Marzo de 2013.

The ISSP 13 th World Congress of Sport Psychology


The 2013 ISSP World Congress will be held July 21-25, 2013 at the Beijing Sports University, Beijing, China. “Harmony and Excellence in Sport and Life”

For more information, see 2013 ISSP World Congress official website, http://www.issp2013.com/

General Information

Congress Date:

July 21 (Sunday) - 25 (Thursday), 2013

Dec. 20, 2012

Deadline for abstract submission

Feb. 20, 2013

Acceptation Notification of presentations

May. 6, 2013

Deadline for reduced registration fee

Jul. 21-25, 2013

Congress Dates

Conference Venue:

Beijing Sport UniversityBeijingChina

Scientific Committees

Sidonio Serpa, Portugal, Chairman (ISSP President)

Dieter Hackfort, Germany (ISSP Past President)

Athanasios Papaioannou, Greece (Editor of IJSEP)

Liwei Zhang, Beijing, China

Jiaxing Yao, Tianjing, China

Natalia Stambulova, Sweden (ISSP Vice-President)

Traci Statler, USA (ISSP Vice-President)

Abderrahim “Abdou” Baria, Morocco (ISSP Vice-President)

Gangyan Si, Hong Kong, Republic of China (Secretary General)

Tsung-Min Hung, Taiwan, Republic of China (Treasurer)

Organizing Committee

Liwei, Zhang – Beijing Sport University, China

Important Dates

Important NewsSubmission deadline for abstracts postponed to Mar. 20, 2013.You are greatly suggested to submit as soon as possible, then you can arrange your schedule and book the hotel timely.

Important Dates

Mar. 20, 2013

Deadline for abstract submission

Apr. 25, 2013

Acceptance Notification of presentations

May 6, 2013

Deadline for reduced registration fee

Jul. 21-25, 2013

Congress Dates

Program Overview

The Scientific Program starts on Sunday 21 July and ends on

Thursday 25 July.

The program consists of:

The program consists of:

Keynote speakers

Invited symposia by ISSP


Poster presentations


General Schedule


Morning session

Afternoon session

July 20(Saturday)

ISSP MC Meeting

ISSP MC Meeting

Day 1
July 21 (Sunday)


Glencross Workshop


Glencross Workshop

Day2 July 22 (Monday)

Academic Program

Academic Program

Day 3 July 23 (Tuesday)

Academic Program

Academic Program

Day 4 July 24 (Wednesday)

Academic Program or Social Activity

Academic Program

Day 5 July 25 (Thursday)

Academic Program

Academic Program

9 Keynotes:

Claudio Babiloni: Is There Neural Efficiency in the Athletes’ Brain?

Carl Gabbard: A Bioecological Approach for the Study of Sport and Physical Activity: Tribute to Ruy Krebs

Françoys Gagné: Beyond the DMGT 2.0: A Comprehensive Theory of Talent Development

Stephanie Hanrahan: We Are Not All the Same: Culture and (Dis) Ability in Applied Sport Psychology

Zhijian Huang: Mental Training: New Perspectives

Sophia Jowett: Unleashing the Power of Coach-athlete Relationships

Artur Poczwardowski: What if the Secret is you? In Pursuit of Excellence in Performance Psychology Service Delivery

Peter C. Terry: Developments in Mood Profiling and Mood Regulation for Sport and Exercise

Paul Wylleman: A Developmental and Holistic Perspective on the Athletic Career

Instructions to Presenters

Important Points

Each classroom is equipped with a computer and a projector.

Presentations should be handed in at least three hours prior to the lecture at the classroom.

Conference volunteers will help you upload your files onto the computer.

Further details on the preparation of your presentation

Store all your files in one folder. Please make sure that graphics, animations and videos and your presentation are all in the same folder.

Avoid creating symbols as graphics or using special fonts that are external to your Microsoft PowerPoint or word processing program since these might be displayed incorrectly. Instead, always use the 'Symbol' function in the 'Insert' menu of your program to insert symbols.

Colors: Use light-colored fonts for texts on dark backgrounds or vice versa. A strong contrast is important for good legibility.

Legibility check: On presentation mode, your text should be large enough to be easily readable 1.5 m away from your computer screen.

The computers are equipped with Office 2003 or latter. Please be aware that presentations made on Macintosh computers generally do not run properly on PC. Please visit the Speakers Centre to check for incompatibilities. Most of them can be fixed there.

The latest version of the Acrobat Reader is installed. PDF files can be presented.

In your presentation, leave appropriate time for discussion and questions from the participants.

How to hand in your presentation

You can use various storage media: USB memory units, CD-Rom, DVD, your own laptop

Speakers Centre (SC)

Please come to the SC the day before or at least three hours prior to your lecture to make sure that your files are compatible with the computer system of Beijing Sport University.

At the SC, you can check and rehearse your presentation.

In the Classroom

Your presentation will be made available in your classroom.

From the lectern you will be able to remote control your presentation.

A laser-pointer will be available.

Neither overhead projector no slide projector will be available in the classrooms; double projection will not be provided.

Topic Categories

Sport and exercise Psychology

Mental training and preparation for performance enhancement

Sport expertise

Cognition in sport

Motivation in sport

Mood and emotion in sport

Burn out and overtraining

Psychological factors in injury prevention and rehabilitation

Psychophysiology and neuroscience perspective



Communication skills

Morality in sport

Psychology of coaching

Psychological benefits of exercise

Exercise in psychotherapy

Psychological aspects of youth sport

Career development and career Transitions in sport

Life-span development issues

Motor Control/Learning

Motor development

Skill acquisition


Methodology development

Methodology problems

Special issues

Gender issues

Cultural issues

Disabilities issues

Drug control

Eating disorder issues

Please direct questions regarding your presentation to the Congress Manager.

Invited Symposia by ISSP

Colleagues who have been invited to chair a symposium were asked to gather a group of speakers and discussants for a lively exchange on the state of research and future challenges in a specific field. An Invited Symposium lasts 90 minutes, containing four to six presentations and discussion.

Confirmed ISSP Invited Symposia





Consulting Characteristics

Roland Seiler


Cultural Sport Psychology

Robert J. Schinke


Doping and Social psychological issues

Derwin Chan

Fabio Lucidi


Exercise adherence

Stuart Biddle



Toni Morris


Performance routines

Ronnie Lidor


Psychophysiological factors of risk-taking

Christine Le Scanff



Jack Watson



Bola Ikulayo



Peter Terry



Abdou Baria


Psychological Service Provision to Chinese Athletes for London Olympics

Zhongqiu Zhang

Contact Info:

Beijing Sport University

No. 48, Information Road, Haidian District,

Beijing, 100084, China

• Tel: (8610) 6298-9565

• Email: issp2013@hotmail.com


García Ucha

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02/03/2013 05:22 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Las formas grupales de enseñanza y sus posibilidades de influencia en la educación de la personalidad de los jóvenes universitarios.

Las formas grupales de enseñanza y sus posibilidades de influencia en la educación de la personalidad de los jóvenes universitarios.

The group forms of teaching and their potential influence on the character education of university students.

Acción Revista Cubana de Cultura Física - Edición digital - RNPS: 2048 - ISSN: 1812-5808

Vol., No. 17, enero-junio, 2013

MSc. Matilde González-García 1 (http://portal.inder.cu/revistas/accion/issues/Vol_9_No_17/matilde@%20inder.cu)

 Lic. Isabel Saura-Pérez 1 (http://portal.inder.cu/revistas/accion/issues/Vol_9_No_17/isabelpa@infomed.sld.cu)

 1 Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo”. La Habana, Cuba


El presente trabajo está dirigido a valorar las posibilidades de influencia en la educación de la personalidad de los jóvenes universitarios que brindan las formas grupales de enseñanza. Se parte del enfoque marxista en el estudio de los grupos y de la edad juvenil, donde la comunicación y las relaciones interpersonales adquieren particularidades específicas matizadas por una fuerte necesidad de autodeterminación, preocupación por lograr un lugar en la vida y surgimiento de nuevas tendencias motivacionales. El empleo de formas grupales de enseñanza se utiliza como vía fundamental para la construcción y reconstrucción de conocimientos individuales y colectivos, así como para la transformación de la personalidad de cada uno de los miembros y del grupo en su conjunto. Esta forma grupal de trabajo tiene efectos muy positivos en el área moral de la personalidad relacionada con el desarrollo de la autodisciplina y la responsabilidad personal, la autoconciencia, el crecimiento personal, la manifestación de actitudes equitativas y la formación de convicciones orientadas al cumplimiento del deber social.


This work is aimed at assessing the possibilities to influence the character education of young students that give us ways of teaching group. Be part of the Marxist approach to the study of groups and young adulthood, where communication and interpersonal relationships acquire specific features tempered by a strong need for self, concern for a place in life and emergence of new motivational tendencies.

The use of group learning forms is used as a fundamental way for the construction and reconstruction of individual and collective expertise, as well as the transformation of the personality of each member and the group as a whole. This form working group has very positive effects in the moral area of personality associated with the development of self-discipline and personal responsibility, self-awareness, personal growth, manifestation of attitudes fair and the formation of beliefs oriented to duty social

02/03/2013 05:28 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

“III Taller Internacional de “Deporte, Medio Ambiente y Sociedad”

AFIDE 25 a 29 de noviembre de 2013

 “Deporte, Recreación, Educación física y Desarrollo sostenible”

Tras tres exitosas ediciones, el Comité Organizador y las instituciones que organizan este evento convocan al “III Taller Internacional de “Deporte y Medio Ambiente”

AFIDE 2013, que tendrá lugar en La Habana del 25 al 29 de noviembre de 2013.


Promover el intercambio de saberes a favor de la protección del medio ambiente desde la actividad física y el deporte.


Cátedra de Deporte y Medio Ambiente de la Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo”.

El Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación.

Comisión de Deporte y Medio Ambiente del Comité Olímpico Cubano.

Cátedra Ambiental de la EIEFD.

Equipo Cuba GSA.


Profesores, investigadores, estudiantes universitarios y directivos de instituciones, organizadores y empresas relacionadas con la Actividad Física y el Deporte.


La formación y la gestión ambiental del profesional de la educación física, la recreación y el deporte.

Actividad física, recreación y deportes: la protección de los ecosistemas y la biodiversidad.

Deporte, Educación Física, Recreación y Desarrollo Sostenible.

Productos informativos para la educación ambiental en la Cultura Física.

La construcción de medios rústicos para las actividades deportivo–recreativas, como una alternativa para el saneamiento y conservación viable del medio ambiente.


Conferencias Especiales y Paneles

Exposición de ponencias.

Ponencias orales y pósteres.


Visitas especializadas

Presentación de libros

Exposiciones asociadas





Los interesados en presentar trabajos en este evento deberán enviar, antes del 5 de septiembre de 2013, los resúmenes y las síntesis en formato electrónico ajustándose a las normas siguientes:

1. Los resúmenes deben presentarse en idioma español, en formato de Microsoft Word (97,2000, o XP), hoja carta (21.59 cm. de ancho por 27.94 cm. de alto), letra Arial 12 a espacio y medio, sin exceder las 250 palabras.

2. En el resumen deben consignarse el título del trabajo, temática con la que se relaciona, el nombre del autor, correo electrónico, la institución a la que pertenece y país.

3. La síntesis del trabajo no debe exceder las diez cuartillas en el formato antes descrito.


De igual forma que para los trabajos que serán presentados, los autores de los Pósteres deberán enviar, antes del 5 de septiembre de 2013 a los contactos de la Comisión Organizadora en formato electrónico ajustándose a las normas siguientes:

Un resumen en idioma español, en formato de Microsoft Word (97,2000, o XP), hoja carta (21.59 cm. de ancho por

27.94 cm. de alto), letra Arial 12 a espacio y medio sin exceder las 250 palabras.

Los pósteres se presentarán en formato de 0.70m como mínimo (ancho) por 100m como máximo (alto) Deben estructurarse en: titulo, autor, coautores, institución, país, síntesis del trabajo con los resultados obtenidos acompañados de gráficas, fotos, etc. que ilustren el trabajo realizado.

Participe, no pierda la oportunidad de compartir con importantes especialistas del ámbito y disfrutar las bellezas del escenario en el que se realizarán las actividades científicas.

Su presencia es importante para el éxito del evento. Por lo que la inscripción se realizará

Para abonar la colegiatura correspondiente a estudiantes se deberá presentar carta oficial de su universidad que certifique que el portador (a) es estudiante de pregrado. La cuota de inscripción de acompañante incluye actividades oficiales de apertura y clausura, y recorrido por la ciudad.


Profesores 200.00 cuc

Estudiantes postgrado 150.00 cuc

Estudiantes pregrado 100.00 cuc

Egresados de la EIEFD 100.00 cuc

Acompañantes 100.00 cuc

Cursos 40.00 cuc

CUC: Pesos Convertibles Cubanos

¡Bienvenidos a La Habana!


Msc. Santiago León Martínez Coordinador del taller santiago@inder.cu

Ave. Santa Catalina #12453 e/ Boyeros y

Primelles, Cerro, La Habana, Cuba, Teléfono: (53) (7) 620-32-39

Msc. Ma. Caridad Queralta Rodríguez macaridad@inder.cu macaridadqr@uccfd.cu

Msc. Yamilet Yanes Profesora de la EIEFD yamilety@eiefd.co.cu

Msc. Fernando Emilio Valladares Fuentes fernandoe@fcf.pinar.cu alyagna@princesa.pri.sld.cu

Javier Toussent  Fis



CUBADEPORTES S. A: Es la agencia dedicada a viajes dedicada a viajes especializados e intercambio académico científico y profesional del deporte en Cuba.

Tel: (53) (7) 204-09-46 y 48

Fax: (53) (7) 204-19-14

E-mail: agencia@cubadeportes.cu

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04/03/2013 23:49 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.


05/03/2013 00:25 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Condolencia por el fallecimiento del Comandante Presidente Hugo Rafael Chávez Frías

En el día de ayer como es de conocimiento del mundo falleció el Comandante Presidente Hugo Rafael Chávez Frías.

Hay hombres que aun cuando pasen al umbral de la muerte jamás serán olvidados. Este es su caso. Gloria eterna a aquel que entrego su existencia fecunda a los desposeídos de Latinoamérica.

Mis condolencias a sus familiares, a sus compañeros de lucha y al pueblo Venezolano que lo siente y admira.


García Ucha


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06/03/2013 15:44 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Los valores en la actualidad del entrenamiento del equipo de Canotaje de La Habana, una perspectiva desde el Centro Deportivo “La Casona” en el reparto de Cojímar en el curso 2012-2013. Parte 1


Los valores en la actualidad del entrenamiento del equipo de Canotaje de La Habana, una perspectiva desde el Centro Deportivo “La Casona” en el reparto de Cojímar en el curso 2012-2013. Parte 1 (The moral values as of the present moment of the workout of Canotaje team of Havana, a perspective from the Sports Center “The Big House” in Cojímar delivery in the course 2012-1013). Part 1

Luis Noel de la Torre León.

Dedicado a:

Ernest Miller Hemingway- por los 61 años de haberse escrito la novela de ficción “El Viejo y el mar” en 1952. (Ernest Miller Hemingway-for the 61 years of having article the novel of fiction “The Old Man and the sea” in 1952)


En el centro deportivo “La Casona” en el reparto de Cojímar demuestra en la actualidad, un eficaz acondicionamiento en la formación de valores en los atletas de Canotaje. Y como estrategia para el desarrollando de nuestro deporte, se ha ido perfeccionando la planificación en los últimos años de trabajo, y con esto; la utilidad de los valores dentro del entrenamiento deportivo que se le aplica a nuestros atletas, para alcanzar  un puesto relevante en las diferentes competiciones que se vienen dando. Por lo que se consideran a los valores, una metodología hiper-funcional en la actualidad de la psicología y la pedagogía en las sesiones de clases, que hoy impartimos. 


Downtown sports center “The Big House” in Cojímar delivery demostrates as of the present moment, an efficacious conditioning in the formation of moral values in Canotaje's athletes. And like strategy stops the developing of our sports, you have gone away making the planning perfect of late years of work, and with this; The utility of the moral values within the sports workout that is applicable to him to our athletes, in order to attain a relevant job in the different competitions that they come up with giving. What they consider for to moral values, a hyper-functional methodology as of the present moment of psychology and the pedagogy in the sessions of classrooms, that today we gave. 


Hoy trabajamos en función de una sociedad mejor donde confluyan los valores sociales y la tradición del ser-social, fundamentándose el eslabón funcional de la estructura de nuestras relaciones. En el período actual de  la Federación  Cubana del deporte se ha demostrado, un carácter autentico de planificación dentro de lo que concierne a la Cultura Física, el Deporte y la Recreación, a diferencia de federaciones facultativas dadas en el marco del Caribe y fuera del circuito Caribeño, es un ejemplo eficaz el deporte cubano; en lo concerniente a los valores que se han desplegado en la conciencia de los deportistas y trabajadores del deporte en Cuba desde el triunfo de la revolución en 1959. Así, “Los valores son determinaciones espirituales que designan la significación  positiva de las cosas, hechos, fenómenos, relaciones entre sujetos; para un individuo, un grupo social, o la sociedad en su conjunto. Están condicionados por las relaciones sociales y son componentes de la  ideología que expresan las diferentes culturas, la historia y los intereses, puntos de vistas y necesidades de la sociedad y de sus miembros” (Dr.: Francisco García Ucha, 2008).

Los valores son variados y muchas veces constan de evaluaciones sustanciadas por la demografía y el acumulo generalizado de etimologías etnográficas, de situaciones diversas que dan pie a las diferentes especialidades tecno-científicas. Estos han de demostrar las diferentes inter-funcionalidades en los sistemas y sub-sistemas dentro de los diversos deportes. Es por esto, que el estudio de los valores y formas de valores, no sólo conserva la actualidad de la esfera deportiva nacional e internacional vinculada, además;  los valores aseguran la formación de nuestros alumnos y atletas que se disponen a ingresar en la universidad del deporte o la transición a selecciones nacionales.

Ahora bien: podemos encontrar una gran variedad de valores como: Afecto, responsabilidad, humanismo, amistad, armonía interior, sinceridad, aventura, honestidad, excelencia, generosidad, el extra de los campeones, colectivismo, unidad de equipo, profesionalismo en el deporte, amor al deporte y a  los medios de entrenamiento, hábitos de educación formal, tenacidad, la sencillez, modestia ante nuevos y buenos resultados deportivos, dignidad, creatividad, eficiencia, desafío, fama, firmeza, disciplina, salud e independencia, suficiencia, parcialidad, doping y campeonismo, auto-reflexión, laboriosidad, perseverancia, orientación hacia un fin, combatividad, conductas anti-deportivas y rivalidad deportiva.


La enseñanza de la iniciación deportiva en el Canotaje de la provincia La Habana  (en el Centro Deportivo “La casona” en Cojímar), se encamina a:

Al trabajo de formación integral y el cumplimiento de objetivos  pedagógicos en el deporte de Canotaje para la iniciación deportiva, y se ha corroborado el valor estético y moral de la disciplina del deporte cubano dentro de la actualidad del año 2012 hacia el año 2013. La selección ha compartido y participado en las asambleas realizadas por el centro deportivo, donde se analizaron y discutieron los valores éticos, estéticos y morales, así como temas relacionados con la política, la cultura y lo concerniente a lo social de forma general.

-  El Canotaje (cátedra) organizo todas las asambleas de formación integral con un espíritu crítico y autocritico por parte de los atletas y el colectivo de entrenadores, reflexionando con profundidad temas de orden ideológicos. Existió un buen trabajo del capitán de equipo.

- Se cumplieron todas las actividades programadas aunque hay que seguir haciendo énfasis en la calidad y participación consciente de los atletas en las mismas.

- Se lograron los objetivos pedagógicos creando en los atletas un nivel de preparación acorde a las exigencias del país y la revolución socialista, se cumplieron los objetivos educativos potenciando la formación de valores éticos y cívicos de nuestra sociedad y los valores específicos del canotaje cubano, además de promover la docencia.

Se hace pertinente continuar profundizando en los métodos a utilizar en el desarrollo del trabajo político e ideológico ya que hemos podido apreciar falta de asimilación por parte de algunos atletas.

Nuestros valores se adoptan e intervienen:

Entre los objetivos generales del plan estructural de la preparación se concentran en consolidar y perfeccionar la formación integral de los atletas mediante los valores educativos que se imprimen cada día en el entrenamiento,  por lo que podemos decir; que el principal objetivo es estar acorde a los principios que rigen la moral de un buen atleta en su formación estudiantil, y ser rigurosamente estrictos en cada problema de disciplina que se pueda presentar o cualquier situación que empañe la moral que nos caracteriza, esto lo haremos si fuera necesario con la convicción de ser capaces de perder una medalla por ganar un mejor ser humano, así como  perfeccionar en nuestros atletas la preparación física-mental, desarrollando entre otras capacidades la resistencia y la fuerza,  mediante la valoración de las estrategias a seguir, por el modelo del deportista cubano. Así, la psicología del deporte interviene en el análisis de la actualidad del atleta y ha conceptualizado los valores en el atleta como: “un estado en que, el individuo es consciente en un alto grado y enfoca la realidad del momento presente, aceptándola, sin dejarse llevar por los pensamientos, ni por las reacciones emotivas” (Dr. Francisco García Ucha, 2008).

Desde el punto de vista técnico-táctico, a pesar de no contar con los medios idóneos, se realizaran trabajos educativos, y clases teóricas donde se enseñan estrategias de competencias para el desarrollo del valor educativo en el atleta. Y los objetivos se verán cumplimentados, si al final del año los atletas logran  ampliar sus funcionalidades hacia un ser-social mejor donde se vea la continuación  del desarrollo competitivo y el amor al deporte en la red-social, además del cuidado de los implementos (embarcaciones y remos) que utilizaran los atletas que se promoverán en el 2014.


Ejemplo de una distribución por meses de los valores a transmitir en las sesiones y clases de entrenamiento.

Se trabajara de la siguiente forma, distribuida por los meses del año.


Honradez y honestidad, amor y respeto a los héroes.


Laboriosidad, solidaridad y perseverancia.


Orientación hacia un fin, combatividad, conductas antideportivas y rivalidad deportiva.


Extra de campeones y colectivismo.


Unidad de equipo y profesionalismo en el deporte.


Doping y campeonismo.


Amor al deporte y los medios de entrenamiento.


Hábitos de educación formal.


Tenacidad, responsabilidad.


La sencillez y modestia ante resultados deportivos.


A las adaptaciones progresivas de selecciones de Canotaje que sigan esta estrategia (recomendaciones progresivas):

- Se pueden intercambiar y mejorar los recursos a valorar en cada mes.

- Dar una visión objetiva a la masa atlética en el inicio de la clase y otra en particular en específico  a los atletas según sus habilidades y capacidades en el desarrollo de la clase.

- Hay tres valores que se trabajaran a lo largo de toda la preparación: Patriotismo, anti-imperialismo y   la disciplina.

- En los meses de transito o recuperación; incluir las tareas y hacer reflexiones de las actualizaciones de las noticias.

Principales acciones y tareas para darles cumplimiento a los valores educativos, políticos e ideológicos.

- Realizar una asamblea todos los jueves de cada semana donde se den a conocer las noticias más importantes del acontecer nacional y extranjero, así como las tareas y actividades más importantes del centro.

- Mesa Redonda informativa todos los martes, resumen de las noticias más importantes de la mesa redonda internacional transmitidas durante la semana.

- Un trabajo socialmente útil cada 15 días en áreas de la escuela y del centro deportivo.

Logros fundamentales del Canotaje en “La casona”:

En el curso 2011-2012 se obtuvo el primer lugar gracias a la figura del Cojímero Leónides Vaillant (K-1) atleta de la escuela primaria Urselia Díaz Báez, este atleta se alzó con la medalla de oro en el campeonato provincial de canotaje celebrado en julio 2012 en la presa “La Palma”; allí se encontraban los equipos de los centros deportivos de Plaza y Santa Fé Playa, los cuales alcanzaron lugares respectivos. De aquí ascendió hacia la EIDE, otro atleta Alberto Montells (C-1) que hoy es la principal figura en su categoría en la provincia La Habana. Del 2010 al 2012 igualmente ascendieron hacia la E.I.D.E los atletas Lannerys Díaz (K-1), Selena Olivera (K-1), Rolando Galarraga (C-1). 

El Canotaje en la actualidad y su valor educativo en el centro deportivo “La Casona” (Cuerpo Directivo: Jorge Luis Fernández Finalet- Dirección y Ernesto Echevarría Almeida- Subdirector), se encamina a: seguir fomentando la tradición del deporte, para que de este lugar salgan los atletas que en un futuro nos representaran en los campeonatos inter-EIDE, campeonatos provinciales y copas. Aunque se trabaja en la selección de talentos hasta el límite de edad de 15 años ya que nuestra principal cooperación en la instrucción se concentra en la categoría 11-12 años. Y el buen trabajo que de aquí salga, será resguardado por el buen comportamiento y la formación intelectual de nuestros atletas durante las competiciones en que se puedan encontrar; pues; en las competencias organizadas en el país, se evalúan los parámetros específicos de formación de valores y paradigmas políticos-deportivos se refieren (encaminando a nuestros deportistas al humanismo, patriotismo y lo intelectual).

En la actualidad utilizamos la metodología del modelo de dirección del proceso de preparación del deportista.


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14/03/2013 22:58 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Los valores en la actualidad del entrenamiento del equipo de Canotaje de La Habana, una perspectiva desde el Centro Deportivo “La Casona” en el reparto de Cojimar en el curso 2012-2013. Parte 1b


Los valores en la actualidad del entrenamiento del equipo de Canotaje de La Habana, una perspectiva desde el Centro Deportivo “La Casona” en el reparto de Cojimar en el curso 2012-2013. Parte 1b (The moral values as of the present moment of the workout of Canotaje team of Havana, a perspective from the Sports Center “The Big House” in Cojímar delivery in the course 2012-1013). Part 1b

Luis Noel de la Torre León.

Mediante el modelo de dirección del proceso de preparación del deportista, la integración y el control de las tareas que conforman a la selección deportiva, puede planificarse con un sentido lógico de los principios, periodizaciones y ciclos, además; de tener una previsión de los resultados que se obtendrán en el futuro de la selección.

Esta metodología aplicada al Canotaje practicado en Cojímar, ha hecho funcional los pocos recursos con que se encuentran hoy en la base, considerando la disciplina de los atletas del reparto. Hoy enseñamos con botes de recreación y remos recuperados, pero el trabajo sale en función del nuevo deportista. La Comisión Provincial de Canotaje de La Habana (Daniel Alarcón- Comisionado Provincial, Jairol Sierra- Jefe de la Comisión Técnica y Leovigildo Carcedo-Jefe de Preparación en Competencias; especialistas en Canotaje) ha corroborado, que el fin último de nuestros atletas en el centro deportivo, es lograr trascender de la base de iniciación de la enseñanza técnico-táctica impartida en el reparto hacia una iniciación de la maestría en nuestro deporte que se clasifica y establece principalmente en la E.I.D.E (categoría 13-15) y después en la E.S.P.A (categoría 16-17- Academia de Deportes Náuticos de La Habana); aunque puede existir que asciendan a un atleta hacia la selección nacional juvenil en la iniciada categoría 16-17; como sucedió con el atleta Arnaldo García en Julio del 2012 después de su exitoso desempeño en el Campeonato Escolar realizado en la presa “ La Coronela”, cuyo atleta se formo en este reparto años anteriores. De esta forma, la escalera que viene en ascenso se consolida universalmente en las diferentes series de clases; en un resurgir espiritual que conlleva al esfuerzo diario que se dosifica en cada preparación; un ejemplo es el atleta Jorge García Rodríguez (principal figura en K-1 de nuestra selección nacional, medallista Panamericano y Centroamericano; se prepara en la actualidad para dar los mejor de sí, en el próximo ciclo-olímpico).



La familiarización del deporte con la comunidad es recurrente siempre de mejorías conscientes-sociales. Las causas son solidarias y nos rigen a nosotros los entrenadores y activistas del Canotaje en el reparto. El embellecimiento del ambiente en la Bahía de Cojímar ha crecido en los últimos años y nos ha posibilitado el mejor desempeño en lo que a perspectiva y condiciones de trabajo se refiere; pues la bahía es nuestra principal área de entrenamiento. La solidaridad de los órganos de salud y el gobierno de Cojímar han trabajado fuerte en tratar de preservar el saneamiento de la playita en la Bahía de Cojímar; un tanto más el pintor: (Nelson Domínguez, premio nacional de artes plásticas) conserva su vinculo multilateral al saneamiento con los performs art-little beach (clásicos: espantapájaros, casas de campaña) anuales y ya cotidianos todos los años en la playita “El Cachón”. Además de contener la tradición del Canotaje desde años atrás, trascendiendo los valores en atletas ya retirados del deporte activo como lo son Leovigildo Carcedo, Alejandro Yañes, Roberto Blanco, Roberto Becfer, Edber Becfer, y este acontecer de fenómenos y figuras históricas de nuestro deporte, los observan y conocen los atletas; lo cual ha sido de gran ayuda para la aplicación-bio-adaptación en la promoción del Canotaje en Cojímar. Así, la promoción invierte su fuerza fundamental en este sentido, a la necesidad de que las cargas de entrenamiento estén en entera correlación con los valores que van en dirección de un capaz y flexible atleta.

 “De ahí que se haga necesario saber las magnitudes de las cargas de cada dirección del entrenamiento para cada atleta y clasificarlas para proyectar los incrementos una vez lograda la adaptación” (Dr.c: René Romero Esquivel).

 Ahora bien: Profundizar en la formación de valores y de una concepción científica del ambiente social del reparto, mediante el estudio de los fundamentos de la Ciencia de la Dirección, permitirá aportar a su forma de actuar y participar consecuentemente en el perfeccionamiento de nuestro sistema social. Las tomas de decisiones, tendrán una función única en los valores que se trasmitirán en el proceso de acción de nuestra disciplina, la cual no es una acción aislada, sino la consecución de un grupo de acciones interrelacionadas.

La planificación estratégica de los valores, los componentes de la dirección estratégica anteriormente referenciada, hacen especial énfasis en el diagnóstico estratégico de la actividad a desarrollar. Vinculándose a las variables del entorno y a la organización del tema sobre organizaciones deportivas, de tal forma que permita identificar las amenazas, oportunidades, fortalezas y debilidades de la organización de base y el entorno específico en que se desempeña y reducen las cargas de entrenamiento, para que a partir de estas construir los objetivos estratégicos y las estrategias para el desarrollo del individuo auto-consciente del deporte de Canotaje en el reparto Cojímero.



- García Ucha, Francisco Enrique; Conferencia “La preparación psicológica del deportista para las competencias: Perspectiva Latinoamericana”. Il Congreso del ALBA, Caracas Venezuela, el 29 de abril del 2008.

- García Ucha, Francisco Enrique; “La preparación psicológica del deportista para las competencias, Un enfoque en valores”. I Evento Científico Tecnológico de la actividad Física y el Deporte. ISFC “Manuel Fajardo”, el 15 de Mayo del 2008.

- Revista “Arte cubano” .Revisión de su actualidad desde 2007 al 2013.

- “Programa de preparación del deportista en Cuba”, prosigue en el 2013.

- “Proyecto de entrenamiento de Canotaje en el Centro deportivo “La Casona” en el reparto de Cojímar para el curso 2012-2013.

- Romero Esquivel, René: Conferencia “Tendencias actuales del canotaje de grandes exigencias” en el 2012.

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14/03/2013 23:02 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Imagen y Evolución de la Cátedra de Estudios Olímpicos Isla de la Juventud, Cuba.


Imagen y Evolución de la Cátedra de Estudios Olímpicos Isla de la Juventud, Cuba.

Universidad de ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo”, Cuba.

Facultad Isla de la Juventud.

Dr. C. Douglas Crispin Castellanos.


El Olimpismo antiguo ha sido fuente de inspiración para muchas personalidades de la filosofía a lo largo de toda la vida, pues los griegos a.n.e., supieron dar a la actividad física un lugar educativo, en la formación de su pueblo buscando un equilibrio entre el cuerpo y el alma de sus practicantes, con un profundo carácter clasista, religioso y militar. También veían en la actividad física un vehículo cultural, pues durante la celebración de los Juegos Olímpicos, que significaban la máxima expresión de la actividad del músculo jamás vista en ninguna civilización, se reunían los más afamados filósofos, retóricos, oradores, hombres de negocios y todo tipo de personas libres de esa sociedad, convirtiendo dichos Juegos en una fiesta cultural y deportiva. Todo este legado ha llegado hasta nuestros días, gracias a la obra de Pierre de Ferdi, el padre del Olimpismo moderno. En Cuba estas ideas se han convertido en realidad gracias a la obra de la  revolución, nuestro municipio no está ajeno a  está filosofía, pues  cuenta con una Cátedra de Estudios Olímpicos, en coordinación con la Academia Olímpica Cubana, por lo que es objetivo nuestro dar a conocer la imagen y evolución que ha tenido la misma en nuestro territorio.               

Si el Olimpismo existió en la antigüedad Y existe en la era moderna es producto a la labor persistente del hombre, gracias a que su fin fue y es en la actualidad el desarrollo del hombre, buscando la perfección del individuo donde cuerpo y alma unidos en todo resaltaban la figura de un hombre listo para cualquier tarea, ya sea física o intelectual, priorizando el perfeccionamiento de las cualidades humanas de los hombres a través del Deporte como un medio pedagógico para lograr tales fines.

Estos ideales fueron desarrollados por muchos pueblos del mundo antiguo, incluso los Americanos, pero sobresale el pueblo Helénico, que supo educar a través del ejercicio físico a sus hombres, de forma sana y generalizadora, llegando hasta nuestros días sus antiguos cantares, el más famoso de ellos rezaba”: Queremos para todos nuestros conciudadanos una mente de oro en un cuerpo de hierro...”   Dichas ideas hicieron eco en muchos filósofos y pedagogos ilustres de nuestra era, pero fue Pirre de Fredi Barón Pierre de Coubertin quien inmortalizara estas idea en el modernismo, al darle vida nuevamente al Olimpismo Griego, como un medio de preparar a la juventud de forma sana y armónica a través del ejercicio físico, siendo los deportes un camino y los Juegos Olímpicos Modernos, la fiesta cuatrienal de la juventud, en torno a lo que más cale y brilla del deporte en el mundo.

¿Qué es el Olimpismo? Quienes hablan actualmente del Olimpismo tienden a ver en la extensa y múltiple obra de Pierre de Coubertin solamente lo relacionado con los Juegos Olímpicos. Que error. Para él los juegos eran un medio no un fin. Los juegos ofrecían la ventaja inconmensurable de presentar al universo el comienzo de la aplicación práctica de sus ideales  sobre la educación, la fraternidad, el honor, la fusión del espíritu y el cuerpo, eso que él había bautizado con nombre afortunado la euritmia cuya significación es conocida de muy pocos. Según él, el Olimpismo es un estado. Estado de equilibrio entre el cuerpo y el alma, el espíritu y la materia, los impulsos y la conciencia, estado de gracia en la búsqueda de la superación de sí mismo. El Olimpismo va mucho más allá que el deporte, puesto que es inseparable de la educación en su acepción más amplia y completa. En el se funden la actividad física, el arte y el espíritu, teniendo así, a la formación del hombre completo...

Su excelencia. Sr. D. Juan Antonio Samaranch.

El Olimpismo no es un sistema sino una actitud del espíritu. Esta actitud del espíritu nace de un doble culto: del culto del esfuerzo y del culto de la euritmia, la combinación del gusto del exceso y del gusto de la mesura. (Coubertin, P. 1916).

Incuestionablemente el Olimpismo se ha convertido en la organización sociológica más grande que existe sobre la faz de la tierra en nuestros días. Es un movimiento capaz de reunir cada cuatro años a toda la juventud del mundo, sin distinción de rasas, sexo, grupo social o religión; con el único objetivo de estrechar aún más las relaciones humanas entre sus seguidores. Siendo esta organización la que más ha hecho por la paz y la educación de los pueblos del mundo.

En neutro planeta no existió ningún mecanismo social, político o religioso que juntara a todos los pueblos del mundo y en especial a su juventud, después de las desgarradoras I y II guerras mundiales, donde los países rugían de odio hacia el prójimo producto de la masacre encabezada por los países agresores, solo fueron los Juegos Olímpicos de 1920 en Amberes y los de 1948 en Londres, el único movimiento sociológico que aglutino a las juventudes del mundo, dejando a un lado sus rencores y disfrutando del festival de los Juegos Olímpicos Modernos, como un símbolo de paz y amistad entre las naciones.

Esta filosofía se ha mantenido viva la llama del Olimpismo y recorre cada cuatro años el mundo, desde la sagrada Olimpia hasta la ciudad sede de los Juegos Olímpicos. El C.O.I., está consciente de que para perdurar el ideal Olímpico es necesario educar a la juventud en su filosofía para mantener su tradición, por ello creó una institución capaz de desempeñar esa función y que cumpliera ese objetivo, La Academia Olímpica Internacional es esa institución, con sede permanente en el recinto sagrado de Olimpia Grecia, se funda en 1961 y las Academias Olímpicas Nacionales, a partir de ese momento, con sede permanente en el C.O.N., del país en cuestión; En el nuestro se creó en 1991 y por primera vez sale a la Palestra internacional en 1997, con gran aceptación entre sus miembros. Esto constituye un paso importante pues en materia Olímpica Cuba está muy bien representada en participación y resultados deportivos, en estos momentos la A.O.C., despliega un profundo trabajo en aras de desarrollar dicha filosofía en todo el país.

Nuestro territorio no está apartado de este fenómeno, pese a tener que esperar 100 años para tener un medallista Olímpico, no queremos que pasen 100 años más, sin estar presentes como un elemento más de desarrollo educacional y cultural de la sociedad pinera en la filosofía del Olimpismo.

Por estos motivos el 15 de abril de 1998 se funda en la Filial Universitaria del territorio La Cátedra de Estudios Olímpicos de la Isla de la Juventud, con sede permanente en dicho recinto universitario, con los siguientes objetivos:

Difundir la filosofía del Olimpismo en el territorio.

Defender los postulados Olímpicos.

Denunciar cualquier acción que se manifieste en contra del Olimpismo.

Hoy con gran satisfacción dejamos atrás la fecha  de constituida la Cátedra, primera de su tipo en Cuba, con una Sesión  Anual Científico Recreativo Internacional, donde rendimos homenaje al Olimpismo antiguo y moderno.

Estamos plenamente convencidos que en estos precisos momentos desde el fondo de la era antigua, desde un país tan lejano como Grecia, en la sagrada Olimpia todos sus héroes, olimpioniques y dioses, estarán regocijados por el tributo rendido por nosotros al ideario Olímpico, como también desde Suiza u Olimpia donde descansan los restos del Barón de Coubertin, igualmente sé alegraría pues vería que su obra no ha sido destruida y hoy más que nunca se levanta desde esta pequeña isla del Caribe, firme en todos los tiempos, estoica ante tantos huracanes y ciclones que azotan a esta región, se levanta como un faro la llama Olímpica difundiéndose en todas direcciones, como la espada de los antiguos Oplitas griegos.

En todo este tiempo hemos realizado más de 40 actividades, todas relacionadas con los objetivos de la Cátedra, para lograr cada día que el deporte sea, como lo es, el medio más eficaz de cultivar el cuerpo y el alma.

El deporte será pues, no solo el medio más cómodo, rápido y eficaz para la formación del individuo, sino también el vehículo más directo de comunicación, comprensión y pacificación de los pueblos, al ser una escuela de nobleza y pureza moral, a la ves que medio de fortalecimiento y energía física.

En la Isla de la Juventud la Cátedra de Estudios Olímpicos, desempeña una ardua labor educativa del ideal Olímpico dentro de la sociedad, no solo dirigida a los profesionales de la Cultura Física, sino también a otras capas de la sociedad, como por ejemplo los escolares de todas las enseñanzas por solo citar uno de ellos.

Se ha desarrollado un sistema de conferencias especializadas en el Olimpismo impartidas a todos los profesionales del deporte en el territorio, se han creado círculos de interés en las escuelas y se desarrollan investigaciones sobre los deportistas más destacados de la Isla en todos los tiempos.

Como culminación a todas las actividades realizadas se efectúa en el mes de Abril de cada año una Sesión científica recreativa Olímpica llamada “La Cotorra Olímpica”, donde se debaten trabajos relacionados con las temáticas del Olimpismo y se realizan unos juegos recreativos al estilo Griego Antiguo, para de esta forma rendir tributo a los creadores de la gran obra humana del Olimpismo.

En nuestra Cátedra militan más de 100 personas de diferentes perfiles profesionales, los cuales reciben superación en materia Olímpica, ese es el futuro del ideal Olímpico que estamos desarrollando en la juventud cubana, para que desde nuestro país las ideas humanas de Coubertin no mueran y sigan siendo las más grandes en materia educativa y formadoras de valores en Cuba y el mundo. En 1998 nuestro Presidente nos representó en la 38 Sesión Internacional para Jóvenes participantes de la Academia Olímpica Internacional IOA, donde puso bien en alto los logros alcanzados por nuestro país en el deporte y en todas las esferas de nuestra sociedad. 

Quisiéramos culminar con una reflexión acerca del significado del lema de la competición Olímpica, pensamiento de profundo contenido deportivo y olímpico, de paternidad normal atribuida a Coubertin, pero fue el Arzobispo de Pensilvania, Monseñor Ethelbert Talbot, el 17 de Junio de 1908, en la Catedral de San Pablo, en los Juegos de la IV Olimpiada que se resume en “lo importante no es vencer, sino competir”. Coubertin interpretó la célebre frase en su personal forma distinguida con “lo importante en la vida –diría- no es el triunfo sino la lucha, lo esencial no es haber vencido, sino haberse batido bien. Extender estas ideas es preparar una humanidad más valiente, más fuerte, más escrupulosa y por tanto más abnegada”. D. Conrado Durántez.

Precisamente estas ideas son las que deben iluminar nuestro sendero, para que el ideal Olímpico nunca muera.

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14/03/2013 23:05 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.



MsC. José Ramón Betancourt Lambert.

UCCFD ¨Manuel Fajardo¨


La investigación científica se desarrolló en la comunidad La Quinta Consejo Popular Vista Alegre,  con el objetivo de elaborar  un programa recreativo para la mejor ocupación del  tiempo libre en niños de10 a 12 años de la comunidad; se utilizaron métodos del nivel Teórico, Empírico, y Matemáticos – Estadísticos, para diagnosticar la situación actual de la temática investigada y constatar la pertinencia del programa recreativo, en un período de 10 meses se implemento el programa físico recreativo encaminado a la mejor ocupación del tiempo libre a través de actividades  físico recreativas, con los resultados obtenidos, la investigación, dio solución a una de las problemáticas actuales, esta experiencia investigativa brindó a los activistas y técnicos  de recreación un conjunto de elementos en el orden didáctico metodológico que fortalecieron  los procesos organizacionales de la recreación física comunitaria  y  solucionar con iniciativas creadoras las limitaciones de recursos materiales, utilización de las potencialidades de la infraestructura física recreativa de la comunidad y las actividades recreativas organizadas a partir del contexto comunitario.

Situación problemática.

En el diagnóstico realizado se detectaron las siguientes limitaciones.

Los diagnósticos que realizan los técnicos de recreación para determinar los intereses y preferencias de disfrute en el tiempo libre en niños de 10 a 12 años son insuficientes.

Los horarios planificados en cuanto a momento y frecuencia para realizar las actividades recreativas no se corresponden con los despliegues temporales en niños de 10 a 12 años en el contexto de la comunidad.

La planificación de las actividades recreativas para el disfrute del tiempo libre en niños de 10 a 12 años no tiene un carácter sistemático según las características de la infraestructura física recreativa de la comunidad

Se desaprovecha la fortaleza institucional con que cuenta la comunidad para crear nuevas formas de recreación para contribuir a la ocupación del tiempo libre en niños de 10 a 12 años.

Teniendo en cuenta estas dificultades y en aras de mejorar la ocupación del tiempo libre en niños de 10 a12 años se hace necesario investigar el problema científico siguiente: ¿Cómo favorecer a la mejor ocupación del tiempo libre en niños de10 a 12 años en la comunidad La Quinta?

En correspondencia con el problema científico planteado se seleccionó como objeto de investigación: el proceso de la recreación comunitaria en la ocupación del tiempo libre y como campo de acción: la mejor ocupación del tiempo libre en niños de10 a 12 años a través de las actividades recreativas.

El objetivo general planteado en la investigación es: Elaborar un programa recreativo para la mejor ocupación del tiempo libre en niños de10 a 12 años de la comunidad.

Las preguntas científicas, que conducen a la lógica general del proceso investigativo se pueden enunciar como sigue:

¿Cuáles son los fundamentos teóricos que sustentan la ocupación del tiempo libre en   niños de 10 a 12 años de la comunidad?

¿Cuál es la situación actual que presenta la ocupación del tiempo libre en niños de 10 a 12 años de la zona 260 de la comunidad La Quinta, consejo popular Vista Alegre?

¿Qué elementos concebir para estructurar  el programa recreativo con el fin de la mejor ocupación del tiempo libre en  niños de 10 a 12 años de la zona 260 de la comunidad La Quinta, consejo popular Vista Alegre?

¿Qué factibilidad posee el programa recreativo para mejorar la ocupación del tiempo libre en niños de 10 a 12 años de la zona 260 de la comunidad La Quinta, consejo popular Vista Alegre?

¿Qué significación práctica posee el programa recreativo para mejorar la ocupación del tiempo libre en niños de 10 a 12 años de la zona 260 de la comunidad La Quinta, consejo popular Vista Alegre?

Durante la ejecución de la investigación, se desarrollaron las tareas siguientes:

Determinar los fundamentos teóricos que sustentan la ocupación del tiempo libre en el contexto comunitario.

Caracterizar la situación actual que presenta la ocupación del tiempo libre en niños de 10 a 12 años de la comunidad La Quinta.

Diseñar el programa recreativo para la mejor ocupación del tiempo libre en niños de 10 a 12 años de la comunidad La Quinta.

Valorar la factibilidad que posee el programa recreativo para mejorar la ocupación del tiempo libre en niños de 10 a 12 años de la comunidad La Quinta.

Determinar la significación práctica que tiene el programa recreativo para la mejor ocupación del tiempo libre en niños de 10 a 12 años de la comunidad La Quinta.


Se aplicaron los métodos del nivel teórico siguientes: El análisis y síntesis, análisis y crítica de las fuentes de información, la discusión grupal, sistémica estructural funcional, el histórico-lógico.

Dentro de los métodos y técnicas del nivel empíricos se aplicaron los siguientes: Observación participante, la entrevista, la encuesta.

Fórum comunitario: la resolución de problemas con experimentación en el terreno: Métodos y procedimientos matemático-estadísticos.

Selección de sujetos: La investigación se realizó con una muestra censal de 32 niños, 20 hembras y 12 varones, de 10 a 12 años de la comunidad La Quinta, la cual se seleccionó de forma intencional, coincidiendo con la población.

Propuesta de actividades recreativas para el trabajo en la comunidad.

Actividades Recreativas

Área # 1. Actividades recreativas en contacto con la naturaleza

Actividad 1.1

Nombre de la actividad: Excursión a la Loma de la Cruz

Aporte: Fomentar el amor y admiración por la naturaleza, reconocer árboles del bosque y su utilidad, así como algunos animales que habitan en estos lugares. Lograr el disfrute por el descubrimiento que les proporcionan los accidentes geográficos del entorno.

Edades: 10 a 12 años

Organización: Se realiza una excursión a la Loma de la Cruz con todos los participantes que deseen, se le dará la divulgación mediante la promoción oral y escrita.

Desarrollo: Se realiza una excursión desde el reparto “la Quinta” hasta la Loma de la Cruz propiciando un conversatorio acerca del cuidado y conservación de las aguas y el medio ambiente.

Actividad 1.3

Nombre de la actividad: Acampada en el “bosque de los mártires”

Aporte: Fomentar el amor y admiración por la naturaleza, reconocer árboles del bosque y su utilidad, así como algunos animales que habitan en estos lugares. Aplicar algunas técnicas y habilidades en competencias de exploración y campismo.

Edades: 10 a 12 años

Organización: Se realiza una acampada en el “bosque de los mártires”, en la cual se desarrollaran actividades culturales tales como: declamaciones y cantos, los mismos serán en homenaje a los mártires.

Desarrollo: La salida será de la comunidad “La Quinta” mediante una caminata hasta el “Bosque de los Mártires” donde se realizará la acampada.

Área # 2. Actividades de compromiso social

Actividad 2.1

Nombre de la actividad: festival de recogida de materias prima

Aporte: Fomentar la laboriosidad, el colectivismo, Incentivar el espíritu de colaboración en las actividades de recogida de materia prima.

Edades: 10 a 12 años

Organización: Se realiza frente a la casa del coordinador de la zona 260 de la comunidad “La Quinta” con todos los participantes que deseen ganando siempre uno, el que pueda recolectar mayor cantidad de materia prima.

Desarrollo: Se realizará de forma competitiva la recogida de materia prima


1. La recogida debe realizarse en dúos.

2. La recogida comenzará a la señal del activista.

3. El participante que comience antes de la señal indicada será descalificado

Actividad 2.2

 Nombre de la actividad: Salvando al planeta

Aporte: Fomentar la laboriosidad, el colectivismo, incentivar el espíritu de colaboración en las actividades de reforestación. Despertar el amor a la naturaleza con la siembra de árboles.

Edades: 10 a 12 años

Organización: Se realiza alrededor de las áreas de la escuela primaria “Marcos Campaña” y la Facultad de Cultura Física de Holguín.

Desarrollo: Solicitar plantas maderables, frutales, medicinales y ornamentales para sembrarlas e identificarlas con tarjetas confeccionadas con ayuda de su familia sobre el cuidado y utilidad de las mismas.

 Área # 3. Actividades de Juegos de mesas

Actividad 3.1

  Nombre de la actividad: Torneo de Parchi

Aporte: Desarrolla el intelecto, disciplina, creatividad, honestidad y solidaridad.

Edades: 10 a 12 años

Organización: Se realiza en un área con techo con un ambiente agradable y acogedor, luego de culminar la primera ronda se enfrentan los primeros ganadores del certamen, hasta culminar con el ganador final.

Desarrollo: Por sus características es un juego de mesa, con una actividad sana de tipo pasivo, con mucha actividad mental, El jurado será el público y el activista,  se realiza de forma simultánea. Todos los ganadores se eliminan en un todo contra todo, sacando el ganador del período en que se juega.


1. No se permite ayuda de otro compañero

 2. Se descalifica al que realice una infracción

 3. Se juega en silencio.


Desde el punto de vista de los fundamentos teóricos de la ocupación del tiempo libre en la comunidad, concluimos y se consideran bases de nuestro trabajo los criterios siguientes:

Los estudios e investigaciones realizadas demuestran la importancia de la recreación para favorecer el desarrollo de los diferentes segmentos poblacionales y el valor que adquiere la ocupación del tiempo libre y su implementación en el contexto comunitario.

La atención a los niños de 10 a 12 años es una tarea de gran impacto en la sociedad cubana actual, aunque se han implementado diferentes variantes, muchas veces no se logra este objetivo, al realizarse de forma espontánea, sin una adecuada planificación, sin la implicación de todos los factores y agentes comunitarios, no se definen las acciones y responsabilidades de cada uno de ellos, no se explotan las potencialidades de la comunidad en función de ocupar el tiempo libre, lo que limita la calidad y efectividad del mismo, situación que se constató en la comunidad la quinta municipio de Holguín.

La pertinencia de los resultados alcanzados con la implementación del programa recreativo se realizó a través de la investigación acción participativa, de forma específica con la resolución de problemas y experimentación en el terreno, entre los resultados más importantes alcanzados con su ejecución se encuentran: el incremento del número de participantes en las actividades, un elevado nivel de satisfacción por ellas, evidenciado en los indicadores evaluados para la mejor ocupación del tiempo libre y se logró un accionar unido entre los diferentes factores y agentes de la comunidad.


Debido al constante desarrollo de la recreación y su incuestionable introducción en el contexto comunitario, a las enormes potencialidades que brinda esta disciplina para facilitar el proceso de ocupación del tiempo libre en niños  y a los resultados alcanzados en la aplicación parcial del programa recreativo se recomienda a la dirección de la cátedra de recreación del Combinado Deportivo Jesús Feliú Leiva y al departamento Provincial de Recreación:

Socializar el programa recreativo y su estructura metodológica de las actividades recreativas a los profesores de recreación física y los activistas recreativos del combinado deportivo.

Utilizar el programa recreativo sobre la base de la mejor sistematización de su metodología, al tener en cuenta las etapas, fases y pasos para el desarrollo de la misma con énfasis en cada uno de sus componentes, métodos y técnicas correspondientes.

La cátedra de recreación del combinado deportivo Jesús Feliú Leyva diseñar acciones para la preparación de la familia y los factores comunitarios para el rol que deben jugar en la atención de los niños en función de la mejor ocupación del tiempo libre en la comunidad.

El departamento de recreación física en la provincia valorar con los representantes de los diferentes organismos, las organizaciones políticas y de masas, demás instituciones del territorio que tienen vínculos con la comunidad, la necesidad del trabajo coordinado para la influencia positiva en el mejoramiento del tiempo libre en niños de 10 a 12 años de las comunidades del territorio.


Alfonso Sánchez I. y T. González Pérez [s.a.] Consideraciones acerca del Proceso de Enseñanza-Aprendizaje. Disponible en www.monografias.com/Educación/index

Alsina Velázquez, Cecilia. (2005), Propuesta de un programa de animación para las áreas de Piscinas Deportivas y en la naturaleza, En el Hotel Playa Pesquero, Gaviota SA. Trabajo de diploma. Holguín, ISCF. “Manuel Fajardo”. 71 p.

Álvarez de Zayas, C. (1999) Didáctica. La escuela en la vida. La Habana, Editorial Pueblo y Educación. 178 p.

Armas Reyes, Alexis A. (2002) Programa recreativo para el trabajo con el activismo  comunitario en el municipio Cauto Cristo en  Granma. Trabajo Diploma. Holguín, Instituto Superior de Cultura Física “Manuel Fajardo”.

Ayala Ruiz, M. (2000) Acciones para la Dirección del Trabajo Metodológico en el Departamento de Humanidades del Preuniversitario para la Enseñanza-Aprendizaje de la Comprensión Lectora. Tesis Presentada en Opción al Título Académico de Máster en Ciencias de la Educación. 79 p.

Grushin, B. (2001).Sistemas de acciones físicas educativas para jóvenes. Disponible en www.monografias.com/.../acciones-recreativas-educativas2.shtm (Consultado: 15 de septiembre 2008 y 29 de septiembre del 2009)

Betancourt, Alonso (2007) Alternativas  metodológicas. Disponible en www.medellincomovamos.org/.../Memoriasmesacalidadeducativa2009.pdf (Consultado: 25 de septiembre 2008 y 29 de septiembre del 2009).

Caballero Rivacoba, Mirtha J. Yordi García. (2004) El Trabajo Comunitario: una alternativa cubana al desarrollo social. Camagüey, Ediciones

Camerino y Castañer (1988) Orientaciones técnicas metodológicas. Disponible en www.chubutdeportes.org/.../metodologia_recreativa _de_la_educacion_fisica.pdf  (Consultado: 15 de septiembre 2008 y 29 de septiembre del 2009

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14/03/2013 23:09 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Consideraciones generales del dolor en el deporte. (II parte)


Consideraciones generales del dolor en el deporte. (II parte)

Dr. C. Osvaldo García González.

Instituto de Medicina del Deporte. Cuba

La representación gráfica de la cascada de eventos que traen como consecuencia la manifestación del dolor.


Déficit de sustrato y electrolitos intracelulares.

Fatiga - Deshidratación - Desequilibrio electrolítico.

Alteraciones metabólicas - circulatorias - neurológicas (musculatura local)

Liberación de mediadores químicos del dolor en musculatura supra estimulada

Dolor de origen traumático. También hay 3 subgrupos dentro de esta categoría, pero cuyo pronóstico es mucho más reservado, porque las lesiones generadoras de Dolor en estos casos pueden poner en peligro la carrera deportiva de un atleta o incluso, hasta su propia vida.

a) Lesiones traumáticas agudas Los accidentes deportivos.

En estos casos el Dolor es agudo y de presentación abrupta.

En cuanto al tipo, variedades, y mecanismos de producción no hay diferencias a las que se reseñan detalladamente en los Tratados de Ortopedia y Traumatología. Nos referimos a que en general, los atletas son más susceptibles a sufrir cualquiera de las lesiones elementales del SOMA: Fracturas, Luxaciones, Esguinces, Contusiones, así cómo rupturas músculo-tendinosas por colisiones o por distracciones.

b) Lesiones crónicas y/o sus secuelas Las lesiones de sobreuso deportivo en atletas jóvenes y activos y/o las lesiones residuales que se presentan en deportistas veteranos, respectivamente. En estos casos se recoge la historia de un cuadro de Dolor crónico y recurrente, con la particularidad que el dolor que provocan estas lesiones no solo ocasionan angustia por el sufrimiento físico, sino que también generan un serio conflicto psicológico y el sentimiento de frustración que se deriva al reconocer el fracaso de la estrategia de entrenamiento.

En el gesto motor específico para cada modalidad deportiva durante los entrenamientos y competencias, generalmente se aplican sistemáticamente, fuerzas colosales sobre las estructuras del SOMA que pueden ocasionar estas lesiones, cuyo diagnóstico se ha favorecido en las últimas décadas por el desarrollo de la Imagenología.

En los deportistas de “alto rendimiento” se consignan múltiples lesiones de “sobreuso” generadoras de dolor -- que serán detalladas mas adelante – y que son ocasionadas por la exposición persistente a un entrenamiento que persigue extender los límites de las capacidades físicas del sujeto pero que con frecuencia, rebasa las potencialidades y la integridad del aparato músculo-esquelético.

Se presentan entonces los síndromes dolorosos músculo-esqueléticos causados por sobrecargas repetidas que originan lesiones microscópicas sobre lugares vulnerables de dicho sistema (micro lesiones a repetición) que conllevan a las alteraciones inflamatorias dolorosas.

La expresión de “lesión por sobreuso” (overuse) es a menudo usada indiscriminadamente para rotular un dolor provocado por el ejercicio o definir una disfunción del aparato locomotor en ausencia de trauma agudo evidente. En este capítulo hemos aclarado estos términos.

Como los síntomas de sobreuso a menudo ocurren a lo largo de un período largo de tiempo, puede ser difícil determinar el comienzo exacto y la causa(s) específica(s). Con frecuencia están presentes algunos factores favorecedores.

Factores generales que influyen en las lesiones deportivas:

Gesto motor específico

Preparación física (entrenamiento) (magnitud o componentes de la carga)

Preparación Psicológica

Preparación Técnico-Táctica

Biológico (constitucionales)


Factores predisponentes intrínsecos (endógenos):

Desequilibrio musculo tendinoso: se trata  de un desbalance entre la fuerza, flexibilidad y el volumen muscular. Se observa con frecuencia en los miembros inferiores en respuesta al trote intenso y repetitivo, lo que produce un patrón característico de cuádriceps fuerte y tenso, isquiosurales débiles y tensos y gemelos y soleos fuertes y tensos. Estos desequilibrios deben revertirse con un adecuado programa de elongación muscular.

Alteraciones biomecánicas: la hiperlordosis lumbar con báscula de la pelvis hacia adelante, es un factor de riesgo a tener en cuenta en gimnastas y bailarinas (niñas) y artes marciales, rugby y tenis (servicio) en los varones. Esta mayor lordosis lumbar facilita lesiones discales y de la pars interarticularis.

La ante versión femoral excesiva condiciona una extra rotación de la tibia, con un aumento del ángulo Q. Junto con el genus valgus favorecen el desequilibrio patelofemoral y con ello el desarrollo de patologías relacionadas.

Los pies valgos planos pueden ser asiento de apofisitis del calcáneo por el micro trauma que ocasiona el tendón de Aquiles retraído.

La diferencia de longitud de los miembros inferiores, cuando no sobrepasa 1.5 cm., no se ha visto que provoque mayores inconvenientes en niños deportistas. En ellos puede aconsejarse un realce compensador.

Crecimiento propiamente dicho: El mayor número de lesiones por uso y esfuerzo excesivos se observa durante el brote de crecimiento de la adolescencia. Al producirse un rápido incremento en la longitud de los huesos largos, sin la adaptación paralela de las unidades musculo tendinosas, de elongación secundaria al crecimiento óseo, se provoca un significativo aumento de la tensión de las mismas, acompañado por una disminución en su flexibilidad, modificaciones estas de acción preponderante alrededor de las articulaciones. Se ha observado en varones con promedio de edad de 14.3 años que el 25 % no superaba la prueba de la distancia dedos-plano podálico por retracción de los músculos isquiosurales, y que el 58 % no podía llegar a contactar el talón con la nalga, por retracción cuadricipital.

Por otra parte en el hueso inmaduro existen tres zonas de cartílago de crecimiento susceptible de sufrir lesiones por uso y esfuerzo excesivo: la placa de crecimiento epifisaria, el cartílago articular y el cartílago apofisiario.

El micro trauma repetido fue invocado como causa de lesión del cartílago de crecimiento, capaz de producir epifisiolisis de la cadera con desplazamiento escaso y luego artrosis secundaria. Se sostiene que la incidencia de genus varum artrósico es mayor en futbolistas que jugaron desde niños que en la población general, debido al micro trauma ejercido sobre la zona medial de la diáfisis tibial proximal.

A nivel del cartílago articular los fenómenos de uso excesivo pueden provocar osteocondritis disecante, con predilección por los cóndilos femorales y el astrágalo en los miembros inferiores.

Pero es en las apófisis en crecimiento, sitio de inserción de las unidades musculo tendinosas relativamente retraídas, donde se producen con mayor frecuencia las afecciones por uso y esfuerzo excesivos: espinas ilíacas, trocánter, isquión, tuberosidad anterior de la tibia, calcáneo, epitróclea, etc.

- osteodilusión:

- inadecuada rehabilitación de lesiones anteriores.

- enfermedades concomitantes.

- aspecto psíquico.

Edad deportiva: por el uso excesivo del sistema musculo esquelético, a mayor edad deportiva (más de 2 años), hay mayor probabilidad de sufrir una lesión por uso excesivo.

Factores predisponentes extrínsecos (exógenos):

Errores de entrenamiento:. El entrenamiento de competencia y la imposición de actividades de acondicionamiento de gran intensidad, duración y frecuencia, ha traído como consecuencia un incremento significativo de estas lesiones (mala dosificación de las cargas de entrenamiento, calentamiento inadecuado, etc.). Los que practican actividades libres y recreativas raramente sufren estos tipos de lesiones.

Tecnopatías: Aquí se incluyen: calzado inadecuado, terrenos de superficie dura (asfáltica, de madera, sintéticas), útiles deportivos mal confeccionados y/o utilizados (pelota, raqueta, bate, etc.), vestimenta inapropiada, mal uso de la técnica, Control Médico inadecuado, etc.

Condiciones climática y ambientales.

C) Lesiones por Esfuerzo Excesivo (Sobreesfuerzo -- Overstress):

Se presentan la combinación de las 2 modalidades anteriores porque están presentes de alguna manera, elementos de ambas entidades; o sea en estos casos existe de antemano una lesión de sobreuso de base de curso ± silente que, en un gesto motor extremo da lugar a que se manifieste la lesión de manera florida, y que por la apariencia suele ser interpretada comúnmente como un repentino accidente deportivo originado por un trauma indirecto.

Pero cuando se profundiza en sus causas y se verifica la lesión suelen constatarse antecedentes de historia de Dolor crónico de poca intensidad que se agudiza durante el episodio desencadenante.

Lesiones más frecuentes por Sobreesfuerzo (Overstress):


- Fractura por estrés de la coracoides.


- Brazo de hierro "frágil" (fractura de la diáfisis humeral).


Avulsión de la epitróclea.

Avulsión del olécrano.

Muñeca y Mano:

- Avulsión del flexor profundo de los dedos.

Cadera y Pelvis:

- Avulsión de la espina ilíaca antero-superior.

- Avulsión del isquión.

- Avulsión del trocánter menor.

- Fractura por estrés del cuello femoral.


- Luxación de la rótula.

- Avulsión del pico de la rótula.

- Avulsión de la tuberosidad anterior de la tibia.

- Rotura del mecanismo extensor


- Fracturas óseas completas en sitios de fisuras de estrés

El correcto diagnóstico y tratamiento por el médico deportivo de las lesiones de sobreuso evitarían las lesiones de esfuerzo excesivo.

Por su importancia en los deportistas jóvenes nos referiremos a una lesión de esfuerzo excesivo que como antecedentes tiene una periostitis posteriormente una fisura de la cortical y finalmente por desgracia en algunos atletas una gran fractura.


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18/03/2013 16:43 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

La derrota


La derrota

Dr. Francisco García Ucha

Profesor Titular de la Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte "Manuel Fajardo" 
Investigador Titular de la Academia de Ciencias de Cuba.
Metodólogo de la Vice rectoría de Investigaciones UCCFD.
Miembro honorifico de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte.
Vicepresidente para Centroamérica y el Caribe de ISTA.

En el deporte la Victoria o la derrota adquieren un significado especial acorde con la subjetividad del deportista. Para algunos, una Victoria pude ser una derrota teñida de sentimientos negativos fruto de su interpretación como fracaso. Al no satisfacer algo que era necesario. Sin embargo, una derrota puede constituir una victoria ya que en ella se alcanzo la meta propuesta, la mejoría de una destreza, y no se interpreta como frustración.

La importancia de tener en cuenta este intercambio en los significados de la Victoria y la derrota radican en su relevancia en el proceso de formación del deportista y en el amortiguamiento de los posibles efectos de la frustración sobre el grado de disposición a rendir en contiendas posteriores.

Para los entrenadores es de especial significado valorar tanto la Victoria o la derrota en función del grado de esfuerzo realizado por los deportistas en obtener las metas de rendimiento en competencia. El esfuerzo realizado si alcanzo grados elevados debe ser recompensado independientemente de que se lograra la Victoria o fuera la participación una derrota. Pensemos que el esfuerzo es una variable decisiva para alcanzar buenos resultados, su valor sobre pasa el grado de destreza del deportista, razón por la cual equipos seleccionados como predilectos en una competencia llegan a perder el lugar propuesto cuando seleccionaron un grado de esfuerzo inferior al necesario para ganarle a un contrario calificado de débil.

Meditar y velar las consecuencias subjetivas de una Victoria o una derrota es algo que el entrenador debe tener en cuenta. En el mejor de los casos puede existir insatisfacción o felicidad sea cual sea el resultado de la participación en la competencia.

En el deporte lo que ocurre con más frecuencia es la derrota, sólo tres lugares reciben premiación, de todos los participantes. Por esto ganar o perder ocurre indistintamente. Incluso en los grandes campeones puede tener lugar una o varias derrotas en el periodo de la vida del deportista. Producto de las derrotas pueden esforzarse más por ganar la victoria.

Estar preparado para cuando estas circunstancias ocurran constituye una ventaja. Las consecuencias de una derrota para un campeón acostumbrado a la Victoria pueden llegar a ser muy intensas. Privilegiado aquel que señala: “convertir el revés en victoria”, debido a su condición de deportista optimista, resiliente, con “poder mental”, o con gran autoconfianza. Cuando estos mediadores no están presentes puede establecerse la “desesperanza adquirida” como señala Seligman y el deportista se bloquea y es casi imposible que logre vencer al contrario que lo ha vencido o las circunstancias donde ocurrió la derrota.

Al tratamiento de las derrotas y la Victoria, ya convertidas en éxito o fracaso se une la atribución que hace del deportista para explicar por qué o cómo ocurrieron. Si la responsabilidad dela misma radica en su actuación, en la del entrenador, en las condiciones climatológicas de la competencia, en la suerte, en los árbitros, en la forma de actuación limpia o sucia de los contrarios.

Todas las tendencias en el fenómeno de la atribución causal han sido desarrolladas inicialmente por Heider (1958) y ampliada y enriquecida por Weiner (1985, 1986). La atribución causal esta interconectada con las repercusiones emocionales de los juicios de responsabilidad, los posibles sentimientos de culpa y los mecanismos de su racionalización.

Bernard Weiner agregó el principal postulado del enfoque atribucional al estudio de la emoción, ya que él afirmaba que las personas llevan a cabo dos y no sólo una evaluación – una antes de interactuar con el estímulo, y otra después del resultado que se produce en el ambiente. Para Weiner la atribución es la causa directa de la emoción y puntualiza la teoría de la Atribución de Weiner (1986) tiene que ver con las reglas que el individuo utiliza para explicar las causas de su conducta. Este modelo considera al ser humano como un procesador activo de la información que utiliza unos procesos mentales complejos para determinar la conducta.

Podemos brevemente señalar tipos de causalidad

causalidad impersonal.

causalidad personal.

causa incontrolable.

causa controlable.

circunstancia mitigada.

ninguna suavización circunstancial.

asignación de responsabilidad

Cada una debe de recibir una atención especial por el entrenador y el psicólogo.

Esta teoría se integra a la teoría la teoría de metas de logro, para ello es recomendable leer el articulo Análisis de las relaciones entre la motivación y las atribuciones causales en jóvenes deportistas de, Tomás García Calvo, Eduardo Cervelló, Pedro Antonio Sánchez, Francisco Miguel Leo and Leandro Navas en la Revista Latinoamericana de Psicología 42.1(2010)

Si bien aquí he situado el tema desde la óptica de la psicología del deporte, de la motivación y de la psicología del rendimiento, es necesario considerar que hay una perspectiva desde lo social que nos incita a considerar que los deportistas y actores en el deporte actual el concepto de ganar ocupa lugar preeminente por encima del deseo de jugar como así manifiesta mi buen amigo el profesor Salorio. “Se emparejo tanto el futbol, que hoy cuando arranca un campeonato, todos deseamos salir campeones, cuando hace treinta años atrás cada equipo sabio los límites que tenía como institución”. “Este cambio se comenzó a gestar en los mediados de le sesenta cuando un técnico muy inteligente como Osvaldo Zubeldia, se dio cuenta que con mucho trabajo y jugadores de un nivel parejo podía obtener resultados”…dice el Maestro Salorio “Ahora bien el futbol que me gustaría ver es aquel de tres toques seguidos para colocar el pase gol de una jugada bonita, como hincha del futbol me gusta el futbol atildado y bien jugado, pero es tan difícil subsistir en la época actual donde el resultado pasa a tener una preponderancia que aquel que juega bien no interesa si no gana”.

Comparto en lo personal su punto.


García Ucha

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18/03/2013 16:51 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

CreActituD Videoconferencia


“Reconciliación con el origen”


García Ucha

19/03/2013 17:24 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Curso de neurofeedback dictado en Español y certificado por Brain Science International.


Curso de neurofeedback dictado en Español y certificado por Brain Science International.

Apreciados Colegas,

Ya se encuentran abiertas las inscripciones para el curso de neurofeedback dictado en Español y certificado por Brain Science International. En el siguiente enlace encuentran información de costos, información del hotel y perfil de los instructores. Cualquier inquietud escribirme a

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Santiago Brand Ortiz

Director Clínico

Terapeuta en Biofeedback & Neurofeedback

Miembro del equipo de instructores de Brain Science International

Especialista en Psicología Clínica

Especialista en Psicología del Deporte

Tarjeta Profesional # 114928

Cel: 321-455-9810

Oficina: 6151652

www.brandneurofeedback.net Miembro Association for Applied Psychophysiology & Biofeedback

Miembro International Society for Neurofeedback & Research


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21/03/2013 00:53 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Noche de APDA con Dr. Alejo García Naveira


Dr. Alejo García Naveira. 12 años de experiencia como Director Departamento de Psicología
del Club Atlético de Madrid. Director de Proyectos y Desarrollo de la Fundación Atlético de Madrid. Presidente de AEPCODE. Vocal de la División Estatal de Psicología del Deporte de España (COP). Licenciado y Doctor en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Psicología del Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid. Experto en Coaching Individual y de Equipos por la Universidad Francisco de Vitoria de Madrid.

24/03/2013 00:26 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

28th Annual Conference Association for Applied Sport Psychology


October 2 - 5, 2013 · Hilton New Orleans Riverside · New Orleans, LA, USA
AASP 2013 Conference Theme: Lifelong Physical and Mental Well-Being through Sport and Exercise
AASP 2013 will focus on Lifelong Physical and Mental Well-Being through Sport and Exercise through nearly 100 workshops, lectures, and symposiums. While the conference will have plenty of sessions to choose from, you will also have the opportunity to network with colleagues and catch up with friends. Make sure to take some time as well to experience the New Orleans nightlife, listen to the jazz music, and enjoy the famous Southern fare that you cannot find anywhere else.


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24/03/2013 00:33 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

“III Oficina Internacional de Esporte, Meio Ambiente e Sociedade”

“III Oficina Internacional de Esporte, Meio Ambiente e Sociedade”

“Esporte, Recreação, Educação Física e Desenvolvimento Sustentável”

25 a 29 de Novembro de 2013 La Habana

Participe, não perca a oportunidade de compartilhar com importantes especialistas e desfrutar das belezas do cenário onde serão realizadas as atividades científicas. Sua presença é importante para o êxito do evento. Por isso a inscrição se realizará até o dia 30 de setembro de 2013. Para garantir a participação de estudantes é necessário apresentar carta oficial da Universidade que certifique que o (a) portador (a) é estudante de graduação. A taxa de inscrição de acompanhante inclui atividades oficiais de abertura, encerramento e passeio pela cidade.

Depois de três bem sucedidas edições, o Comitê Organizador e as instituições que organizam este evento convidam para a “III Oficina Internacional de ‘Esporte e Meio ambiente’ AFIDE 2013”, que será realizada em Havana no período de 25 a 29 de novembro de 2013.


Promover o intercâmbio de saberes a favor da proteção do meio ambiente, da atividade física e o esporte.


  • Cadeira de Esporte e Meio ambiente da Universidade de Ciências da Cultura Física e Esporte “Manuel Fajardo”.
  • Instituto Nacional de Esportes, Educação Física e Recreação.
  • Comissão de Esporte e Meio ambiente do Comitê Olímpico Cubano.
  • Cadeira Ambiental da EIEFD.
  • Equipe Cuba GSA.


Professores, investigadores, estudantes universitários e diretores de instituições, organizadores e empresas relacionadas com a Atividade Física e o Esporte.


  • A formação e a gestão ambiental do profissional de Educação Física, a Recreação e o Esporte.
  • Atividade física, recreação e esportes: a proteção dos ecossistemas e a biodiversidade.

Esporte, Educação Física, Recreação e Desenvolvimento Sustentável.

  • Produtos informativos para a educação ambiental na Cultura Física.
  • A construção de meios rústicos para as atividades esportivo-recreativas, como uma alternativa para o saneamento e conservação viável do meio ambiente.


  • Conferências Especiais e Painéis.
  • Apresentações orais e posteres.


- Visitas especializadas.

- Apresentação de livros.

- Exposições associadas.


- Espanhol

- Inglês


Os interessados em apresentar trabalhos neste evento deverão enviar, antes de 5 de setembro de 2013, os resumos e as sínteses em formato eletrônico ajustando-os as seguintes normas:

  1. 1.    Os resumos devem ser no idioma espanhol, em formato da Microsoft Word (97, 2000 ou XP), papel carta (21,59 cm de largura por 27,94 cm de altura), fonte Arial 12, espaço um e meio, sem exceder 250 palavras.
  2. 2.    No resumo deve conter o título do trabalho, temática com a que se relaciona, o nome do autor, correio eletrônico, a instituição a que pertence e país.

3. A síntese do trabalho não deve exceder dez laudas no formato antes descrito.



Da mesma forma que para os trabalhos que serão apresentados, os autores dos Posteres deverão enviar, antes de 5 de setembro de 2013, aos contatos da Comissão Organizadora em formato eletrônico ajustando-os às seguintes normas:

  • Resumo em idioma espanhol, em formato da Microsoft Word (97,2000 ou XP), papel carta (21,59 cm de largura por 27,94 cm de altura), fonte Arial 12, espaço um e meio, sem exceder 250 palavras.
  • Os posteres devem ter no mínimo 0,70 metros de largura por no máximo 1,00 metro de altura. Devem conter: titulo, autor, co-autoria, instituição, país, síntese do trabalho com os resultados obtidos acompanhados de gráficos, fotos, etc. que ilustrem o trabalho realizado.


Professores                          : 200,00 cuc

Estudantes de Pós graduação: 150,00 cuc

Estudantes de graduação  : 100,00 cuc

Formados da EIEFD             : 100,00 cuc

Acompanhantes                  : 100,00 cuc

Cursos                                   : 40,00 cuc

CUC: Pesos Conversíveis

EIEFD: Escola Internacional de Educação Física e Desporto.


MSc. Santiago León Martínez

Coordenador das oficinas


Av. Santa Catalina, no. 12453 entre Boyeros e Primelles, Cerro, La Habana, Cuba,

Telefone: (53) (7) 620-32-39

MSc. Ma. Caridad Queralta Rodríguez



MSc. Yamilet Yanes

Professora da EIEFD


MSc. Fernando Emilio Valladares Fuentes



Javier Toussent Fis




É a agência dedicada a viagens especializadas e intercâmbio acadêmico científico e profissional do esporte em Cuba.

Tel: (53) (7) 204-09-46 y 48

Fax: (53) (7) 204-19-14

E-mail: agencia@cubadeportes.cu

25/03/2013 01:18 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

El entrenamiento psicológico desarrollando de flow


El entrenamiento psicológico desarrollando de flow

El entrenador define las tareas deportivas de la unidad de entrenamiento. Exigencia y objetivo son determinados de manera realista, por el entrenador, por ejemplo, voleibol: El saque en una determinada zona).  De fallar un intento único se continúa con el entrenamiento, por ejemplo, edición acordada de forma adicional) o se interrumpe. De esta forma al deportista se le pueden esclarecer las consecuencias negativas. Los atletas sin éxito, también se les exige en el entrenamiento para que “elaboren” de forma cognoscitiva el desagradable sentimiento de la decepción. Aprenden de esta forma a adaptarse a las elevadas exigencias psicológicas y físicas y la vivencia mejor las derrotas en las competencias.

Se consideran en el proceso de entrenamiento tanto la perspectiva interna del deportista (el sentimiento propio – Estado psicológico)

En el proceso es posible aplicar entre otras intervenciones el entrenamiento de la imaginación para la estabilización del estado flow.

De igual modo, se aplican las formas del entrenamiento imaginativo a fin de posibilitarle al deportista la comprensión mental de sus ejecuciones y actuación deportiva y vivencias del estado flow más exitosa.  El empleo de todas las modalidades sensoriales tiene una importancia crucial a la hora de comprender el estado flow rápidamente y poder percibir lo más nítido posible el sentimiento interno.  El objetivo de este entrenamiento es aprender a alcanzar en todo momento los estados flow y poderlos transferir a las diferentes circunstancias en que transcurre la actividad deportiva con la propósito de poder adaptar y realizar mediante esta capacidad los estados óptimos de acción.

Es conveniente tener en cuenta a la hora de establecer una forma correcta de procedimiento los puntos siguientes:

Establecimiento de las condiciones concretas de la actividad.

Al comienzo se trata de la formación de una relación de colaboración, de plena confianza entre el psicólogo y el deportista. El psicólogo, en reciprocidad con el entrenador, debe ser competente en la esfera del deporte de alto rendimiento a fin de que pueda analizar también exigencias específicas y procesos motores de conjunto con el deportista y el entrenador.  El psicólogo debe estar también en condiciones de poder plantear preguntas orientadas a lo específico del deporte a fin de apoyar la elaboración de los aspectos fundamentales de un movimiento en conexión con el nivel del sentido.  El psicólogo con éxito actúa como un asociado competente entre los componentes estructurales del entrenamiento y las competencias.  Tiene la tarea de abordar con el deportista sus virtudes y debilidades por medio del entrenamiento de visualización, sobre la base de los análisis de los videos y conversatorios realizados y provocar las vivencias del estado de flow.

Del deportista se espera que facilite de forma activa y que acepte la responsabilidad.  Mediante el logro de condiciones iniciales y secundarias, tales como el lugar, el momento, organización, financiamiento sean la base para el éxito.

Comunicación previa.

Ante todo el deportista tiene la tarea de informar detalladamente acerca de su competencia más importante o más exitosa. El psicólogo toma nota de los aspectos fundamentales. Se preguntará con precisión por las sensaciones y percepciones cada una de estas situaciones.  El deportista tiene la misión, de tiempo en tiempo, de visualizar de nuevo sus sentimientos en estado relajado y con los ojos cerrados.

Para finalizar hablará detalladamente en estado de reposo comparando ¨el nivel psicológico¨ alcanzado hasta ese momento.


Fase de relajación.

El deportista adopta una posición cómoda y se concentra en un punto deseado. El psicólogo estimula a incluir todas las modalidades sensoriales (calor, gravedad, superficies de contacto, sonidos, percepciones ópticas, olores, percepción de los sentidos) en la fase de relajación y que adapte su lenguaje a su respiración (expiración).  Esta medida se denomina, también en el lenguaje especializado. El deportista será dirigido a fin de que concentre la atención de afuera hacia adentro. Aquí se estimula la capacidad de diferenciación cinética por medio de las sugestiones más diversas orientadas a los sentidos (¿Cuáles son las diferencias entre la pierna derecha y la izquierda que te transmiten tus sentidos? La relajación muscular profunda se produce con un despertar cognoscitivo de forma tal que el deportista puede desde su posición de concentrado seguir todas las sugestiones durante el entrenamiento e incluso, dado el caso, mezclarlo con las palabras. El momento de cerrar los ojos es algo que el deportista puede determinar por cuenta propia.

Seguidamente el deportista pasa, haciendo uso de todos los órganos sensoriales, es decir internamente y de la forma más viva posible, a su imagen de reposo. El psicólogo habla con el deportista sobre su percepción. Se desarrolla un diálogo, el que está marcado por el hablar muy pausado del deportista (estado parecido al trance). Una vez que el deportista se ha precisado de lleno en la situación, lo más realmente posible, el psicólogo toca su antebrazo y trata de captar esa sensación por medio de esa percepción táctil adicional y almacenarla (acondicionamiento).

Fase de visualización.

A continuación de la fase de relajación se repasa de nuevo mentalmente la competencia exitosa y se lleva a la forma de diálogo, donde el psicólogo siempre pregunta de nuevo acerca de la opinión del deportista en las fases determinantes de la competencia y también acerca de la acción y sobre esta base guía la conversación. Facilita la representación activa al deportista y desencadena los procesos ideo motores, ideo sensoriales, ideo afectivos, los que pueden estar en correspondencia con la estimulación externa en una forma algo más debilitada.

Mediante el toque en el hombro se puede enfatizar también esta fuente (por ejemplo la vivencia de éxito).  El sentimiento exitoso se puede intensificar también mediante los ejercicios de imitación delas posturas de éxito.

Al culminar con la representación de la situación de la competencia el deportista se puede recuperar de nuevo y relajarse en un estado de reposo.

Retorno a la posición inicial.

La posición anterior tiene lugar mediante la instrucción ¨mover lentamente las extremidades¨ mediante estiramiento y respiración activadora y finalmente se estiran de forma activa varias veces hacia arriba los brazos, así como también el cuello, pelvis, piernas, etcétera.

Formas del entrenamiento de la visualización para el fomento de la autoconfianza al efectuar la acción.

También, con el uso de esta técnica de la visualización se pueden tratar situaciones problemas.  El aspecto central al respecto es el acoplamiento representado, sensorial de la situación preocupante con la vivencia flow positiva. La mezcla provoca una forma nueva de observación sensorial de la situación problema.

El ejemplo siguiente debe aclarar la posibilidad de empleo de esta técnica:

Un portero cometió un error decisivo en los últimos dos juegos del campeonato. Ante balones altos en el área de penalty trata de agarrar el balón y provoca por su acción que se anote el gol que determinó el resultado del juego. A partir de este momento el portero le teme los balones altos dirigidos a los flancos en el próximo juego contra el contrario. Tiene miedo, de realizar la misma operación.


El portero es llevado a un estado parecido al trance y debe ahora reproducir la situación problemática de manera real.

A continuación, ha de visualizar las acciones en las cuales ha sostenido con seguridad y control balones elevados lanzados a los flancos. Ambas representaciones incorporadas por todos los sentidos serán llamadas de forma alternada desde su almacenamiento en los recuerdos. Para su interiorización táctil el entrenador mental puede intensificar tanto el sentimiento desagradable como también el agradable mediante el toque (por ejemplo: del antebrazo = agradable, brazo = desagradable). El portero actualiza así la representación problemática a partir de una sensación completamente nueva.

El juego de campeonato siguiente lo narró de la forma siguiente: ¨Me alegraba ante la presencia de los balones altos del contrario por los flancos, pudiendo actuar con seguridad y consciente¨.

En el ejemplo siguiente se debe explicar en vivo una forma del entrenamiento de preparación mental (esta forma de entrenamiento se basa en el grado del entrenamiento de la visualización):

Conjuntamente con un ciclista y el psicólogo determinamos realizar en el verano, un entrenamiento imaginativo directamente en el trayecto más exigente del circuito, con la finalidad de intensificar el efecto por razón del medio circundante. El corredor fue confrontado con los pasajes más difíciles (cuervas, entradas y salidas), que ya el conocía las condiciones de la pista con anterioridad.

Al respecto conoció cómo sortear las dificultades del medio varias veces sin miedo alguno, los mismos que en la temporada pasada le habían planteado grandes dificultades.


El deportista habló al recorrer el trayecto con el entrenador de ciclismo de ruta sobre los detalles técnicos. Cada tramo del recorrido fue visualizado y guardado en memoria. El psicólogo  tiene aquí la tarea de hablar sobre las sensaciones y el sentido y aconsejar y guiar al deportista en caso de bloqueos de los pensamientos sobre las cogniciones o los métodos relajadores.

Una vez recorrido todo el trayecto el corredor imita durante la representación mental con inclusión de todos los órganos sensoriales varias carreras próximas a competencia. El sentimiento de flow debe ser concretado también con el casco, el calzado, guantes. En la visualización se incluyen también las fases de calentamiento y la elevada moral de la arrancada. La imitación tiene lugar en la pose de arrancada. Mediante la traslación del punto de gravedad del deportista en las curvas el entrenador puede llegar a conclusiones acerca de los pasajes parciales, que serán recorridos en la imaginación. A manera de completamiento debe cronometrarse mentalmente el tiempo necesitado para poder determinar la estabilidad de los esfuerzos en cada tramo.

A continuación, se aplica el procedimiento visualización descrito bajo condiciones ¨reales¨ de entrenamiento y competencia y se combina con la acción motora real.

Resumiendo se deben dar en este lugar algunos estímulos por el psicólogo en pro del establecimiento de las experiencias del estado flow:

Aplicar estímulos ricos en variantes

Formular y poner de manera real las tareas y los objetivos planteados

Pensar en pequeños pasos y elevar las exigencias paulatinamente

Establecer formas de entrenamiento alternativas (entre otras cosas para la reproducción psíquica)

Dar indicaciones sensoriales reforzadas

Fomentar las retrospectivas afectivas

Ofrecer un amplio espectro en experiencias motoras específicas del deporte

Utilizar los efectos dinámicos del grupo

Realizar las correcciones de forma concreta y constructiva

Intensificar positivamente las acciones válidas.

Finalmente digamos que las vivencias del estado flow pueden cumplir de esta forma, también una función reguladora. Así se determinó que las pequeñas vivencias diarias del flow elevan el grado de activación adecuada.

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25/03/2013 01:23 webmasterDeUcha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

La Bitácora del Dr. Ucha

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