Terapia Activa de, Frester 11

 

A partir de la 22^a sesión la mayoría de los deportistas tenía una marcada vivencia de calor en ambos brazos y piernas. Los efectos de conmutación realizados por el ejercicio de calor no sólo fueron vividos como tales por los deportistas, sino que también estaban en clara correlación con un aumento de la temperatura cutánea (Fig. 5).

Desde el punto de vista psíquico, los deportistas registraron los efectos de conmutación somática como estados de bienestar físico y psíquico, como sensación de agradable relajamiento, de equilibrio; como sensación de una buena disposición física y psíquica al rendimiento, de frescor y seguridad.

Tales manifestaciones, las obtuvimos por un análisis de las respuestas dadas por los mismos deportistas (actas de ejercicios, apartados «frescor» y «observaciones»).