Salud, entrenamiento, belleza, nutrición.

 

El libro "Musculación estética. Salud. Entrenamiento, Belleza, Nutrición". Escrito por el Prof. Jorge Brisco, desde hace unos años no deja de tener actualidad en el área del fitness, con la ventaja que esta en español, hecho por un amigo, y a la vez un experto y un triunfador en este campo.

El libro con 319 páginas e ISBN 950-43-6385-7. Tiene 13 capítulos que recorren todo lo necesario para acometer un plan de entrenamiento que brinda los máximos beneficios.

El Prof. Jorge Brisco, Presidente de http://www.ista.com.ar es una personalidad en este tema del entrenamiento personal. Mantiene relaciones de trabajo intensa con el Dr. Douglas S. Brooke y con el Dr. Ellington Darden, también especialistas de primera línea en esta actividad.

Saludos,

García Ucha