Relajación y control emocional

CONTENIDOS

Conocimientos básicos de Psicología

- Bases científicas de la psicología

- La activación, la ansiedad y el estrés

- Psicología aplicada a diferentes ámbitos

Conocimientos básicos de biofeedback

- Instrumentación y fases del proceso de biofeedback

- Tipos de aparatos y señales

El biofeedback en diferentes contextos de aplicación

- Psicología Clínica

- Estudios y oposiciones

- Trabajo

- Deporte

- Fisioterapia y medicina

Procedimientos de aplicación del biofeedback Auto aplicación del biofeedback

MÁS INFORMACIÓN

Puede obtenerse más información a través de algunos de los siguientes medios:

Teléfono: 609 668 211

Fax: [phone]

E-mail: [e-mail]

WEB: www.ansioteps.com

MATRÍCULA

La matrícula se realiza en la Fundación UNED

C/ Francisco de Rojas 2 2º dcha.

28010 Madrid

Tel: [phone] Fax: [phone]

WEB: www.fundacion.uned.es

PLAZAS LIMITADAS

El curso se impartirá durante los meses de Marzo, abril, mayo y junio de 2010

Plazo de matrícula hasta 20 de marzo

PRESENTACIÓN

A o largo de la vida, las personas se esfuerzan para conseguir las metas que se proponen; así, ya sean estas profesionales, sociales, o personales, para conseguirlas deben poner en marcha una gran cantidad de recursos, tanto mentales como físicos.

Lo mismo ocurre en los estudios, la preparación de oposiciones o en otros ámbitos del rendimiento, como el deporte o la interpretación artística.

En definitiva, el esfuerzo mantenido requiere un alto nivel de ACTIVACIÓN continuado, que en algunos casos hace que se atraviesen momentos críticos de cierta ANSIEDAD y para ello, en general, es necesario ser capaz de tolerar cierto nivel de ESTRÉS sin sucumbir a sus efectos negativos.

Las técnicas que ayudan a controlar el impacto de los excesivos niveles de activación o estrés, se han mostrado muy útiles para las personas. Existe un amplio número de ellas, desde la relajación progresiva hasta la meditación.

El BIOFEEDBACK es una de las menos extendidas al requerir de instrumentos para su aplicación. Consiste en dar información a la persona, en tiempo real, acerca de algunos parámetros de su organismo. Esta información, que es un reflejo de su estado emocional, sirve de base para entrenarse en controlar la propia actividad emocional.

PROFESORADO

Director: Dr. Andrés López de la Llave

Profesores invitados: Dr. José Mª Buceta;

Dr. Enrique García Fdez.-Abascal;

Dr. Emilio Ambrosio