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Se muestran los artículos pertenecientes a Agosto de 2007.

Próximos eventos.

III Encuentro Iberoamericano de Psicología del Deporte y VII Jornadas Nacionales de Psicología del Deporte

Viernes 05 de Octubre de 2007

Organizado por la Universidad de Palermo y la Asociación de Psicología del Deporte Argentina, el 5 y 6 de Octubre en el auditorio principal de la Universidad de Palermo, Mario Bravo 1050, se desarrollaran el tercer encuentro Iberoamericana de Psicología del Deporte y las séptimas Jornadas Nacionales de Psicología del Deporte.

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01/08/2007 14:46 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Los XV Juegos Panamericanos de Río 2007

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Los XV Juegos Panamericanos Río 2007.

120 nuevos récord panamericanos. Muestra el pujante desarrollo de al metodología del entrenamiento, la participación cada vez mas amplia de deportistas que en la base de este movimiento dieron lugar a una elevación cuantitativa y cualitativa de los resultados.

Estuve en IV Fórum Brasil Deporte Universidade Federal De Minas Gerais Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional en Belo Horizonte Brasil del 31 de Octubre al 4 de Noviembre del 2006 y aunque muchos de los ponentes brasileros de mayor relevancia no pudieron llegar como consecuencia de una huelga de controladores del trafico aéreo pude percatarme de los esfuerzos de los participantes de los países representados en el forum, incluyendo Brasil por introducir los últimos adelantos de las ciencias del deporte en la preparación de sus deportistas para los Juegos Panamericanos y la próxima Olimpiada de Beijing.

El deporte depende de varios factores que están identificados, a mi modo de ver: como participación masiva, presencia de entrenadores calificados, alimentación y medios de entrenamiento y finalmente no por final, lo más importante: Motivaciones sociales superiores.

Como toda contienda, en este caso la competencia deportiva, elementos tales como los deseos y sentimientos por vencer al contrario, la presencia de un equipo técnico representado por el entrenador y las líneas de conductas llevadas por las organizaciones deportivas para trazar conductas tendientes a apoyar la preparación deportiva forman parte de lo que seria una cuarta dimensión en el alto rendimiento deportivo.

Como diría Karl von Clausewitz en su libro "De la guerra", los medios pueden estar pero la audacia y la perseverancia lo constituyen todo en una contienda.

Felicidades a todos mis compatriotas que participaron de una manera u otra en ratificar el segundo lugar de Cuba en los Juegos Panamericanos de Río 2007.

01/08/2007 23:53 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Temas de la próxima Convención de la Div. 47 de la APA

Division 47 Program Highlights
August 17- 20, 2007

Workshop: Overcoming Barriers to Performance Consulting: Starting Early Workshop Presented by Joe Frontiera and Dan Leidl
Exercise & Sport Psychology Award Lectures
Exercise & Sport Psychology Science Award: Britton W. Brewer, Ph.D. (Springfield College) – Full-Cycle Psychology of Sport Injury Rehabilitation
Poster Session: Exercise & Sport Psychology
Discussion: Future of Sport Psychology Training---The Coexistence of Performance Enhancement and Clinical Psychology
Participants: William Parham, Alette Coble-Temple, Alison Rhodius, Gail Solt, Kurt Meyers, & Margaret Hodges

Executive Committee Meeting
Running Psychologists Business Meeting

Workshop: Using the Mindfulness-- Acceptance--Commitment Approach to
Enhance Performance

Workshop Presented by Zella Moore and Frank Gardner

Symposium: Performance Psychology in Action: Practical Applications Across Different Domains
Butterfly Professions: Sport Burnout, Injury, and Retirement (Peterson)
Nailing Auditions without Falling Apart (Hays)
Sport Psychology Consultants’ Roles in Treating Athletes with Disordered Eating (Cogan)
Consulting for Peak Performance: Walking the Walk (Brown)

Discussion (Hamilton)

Presidential Address: Kirsten Peterson Ph.D. (USOC)
What Olympic Athletes Have Taught Me about Sport Psychology
Social Hour: Fun, Food and Friends: Social Hour with the United States Olympic Committee
29th Annual Running Psychologists’ APA 5K “Ray’s Race & Walk”

Symposium: Understanding and Preventing Steroid Use and Abuse
Psychological Dependency to Anabolic Steroids: The Immediate Social Context (Olrich & Vassallo)
Aggression and Anabolic Steroid Use (Darkes) Steroids Use: Treatment Issues and Implications for Prevention (Kilmer)

Discussion (Martens)

Paper Session: Applied Social Psychology of Sport
Examination of Psychological Variables Underlying Attitudes Toward Doping in Sport (Kirby,Moran &Guerin)
Athletes’ and Coaches’ Perspectives of Effective Sport Psychology Consultants (Watson, Lubker, Visek & Geer)
Empirical Investigation of Expertise in Golf Putting and Green-Reading (Campbell & Moran)
Invited Address: Steven R. Heyman Memorial Keynote Lecture
Richard L. Hilderbrand, Ph.D. (U.S. Anti-Doping Agency)
Deterring Elite Athlete Doping: Education, Testing, and Consequences

Workshop: Changing Healthy Behaviors: Intersections of Exercise,
Psychology, and Psychotherapy

Workshop presented by Zizzi & Hays

Workshop: Developing a Positive Team Environment: USA Track and Field

Workshop Presented by Portenga & Aoyagi
Exercise Psychology Action (Outcome-Based) Study on Improving Exercise Adherence (Anshel)
Exercise Referral as a Psychological Treatment Approach: Preliminary Results from a Qualitative Investigation (Hilton & Minniti)
Examining the Revised Social-Cognitive Model of Achievement Motivation (Stevenson & Lochbaum)
Performance Issues in Sport Determining Individual Affect-Related Performance Zones: A Tutorial (Johnson, Edmunds & Tenenbaum)
Do Aerobic Fitness and Impulsiveness Affect Neurocognitive Performance Following Exertion? (Kontos,Elbin & Covassin)
Motor Cognition and Imagery: Debunking Myths in Applied Sport Psychology (Moran & MacIntyre)
02/08/2007 16:06 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Actividades Cientificias en Ecuador

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Estaré llegando a Quito, Ecuador, dentro de unos días para participar en el Congreso Internacional de Psicología del Deporte, cuyo organizador es el Prof. Jaime Guerra, Director del Centro para el desarrollo del potencial humano

Saludos

Dr. Francisco García Ucha

 

02/08/2007 22:45 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Congreso Internacional de Psicología del Deporte en Ecuador

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Estimado amigos:

En los próximos días, parto de Ecuador de regreso a La Habana, entonces se presentaran algunos post con los aspectos más importantes de este Congreso efectuado en Quito, Guayaquil y Cuenca. Un saldo positivo para la psicología del deporte en este país hermano.

Saludos cordiales,

Ucha

14/08/2007 16:48 ucha #. sin tema Hay 1 comentario.

Retorno a la Patria

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Retorno a la Patria. Ya estoy en casa.

Tras la participación del Congreso Internacional de Psicología del Deporte. Iniciación. Avanzado y Alto Rendimiento, celebrado en Quito, Guayaquil y Cuenca, organizado por el Instituto del Deporte y la Actividad Física.

Nos lleva a la reflexión de que se fortalece el camino para el desarrollo de la Psicología del Deporte en Ecuador.

La participación de los asistentes constituyó un estimulo para los ponentes por las inquietudes planteadas, las cuales abarcaron aspectos que se enlazan no sólo con la Psicología del Deporte sino, además con enfoques sociológicos, culturales y de la metodología del entrenamiento.

Hay regiones en Ecuador donde no se logra vincular a los niños y jóvenes en programas que entrelacen el estudio con el deporte y los padres preocupados por la formación docente de sus hijos llevan al abandono del deporte para asegurar los resultados académicos. Se demanda poder unir programas de estudios con las actividades deportivas de entrenamiento y competencia

Es notorio que se requiere la aplicación de un programa de selección de talento y el desarrollo de las habilidades profesionales de los psicólogos del deporte entre ellas como hacer marketing acerca de los servicios que brindan para ocupar un espacio.

Saludos.

García Ucha

 

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19/08/2007 21:19 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

III Encuentro Iberoamericano de Psicología del Deporte Buenos Aires Argentina

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El Departamento de Psicología de la UP organiza, junto con la Asociación de Psicología del Deporte (APDA), el III Encuentro Iberoamericano de Psicología del Deporte y las VII Jornadas Nacionales de Psicología del Deporte, que se realizarán el 5 y 6 de octubre de 2007. El evento, que se desarrollará en el auditorio principal de la UP (Mario Bravo 1050, 6º piso), tendrá como tópico principal "Deporte y Estrés", y se trabajará sobre los temas de evaluaciones y la violencia en el deporte.

Dirigido a:
Psicólogos, médicos deportólogos, profesores de educación física, kinesiólogos, fisioterapeutas, estudiantes de psicología, entrenadores, preparadores físicos, deportistas, periodistas, e interesados en la actividad física y el deporte.

Temas a tratar:

  • Instrumentos para evaluar deportistas
  • Batería de tests específicos
  • Presiones de los padres
  • Presiones de los entrenadores
  • Presiones internas
  • Miedos del deportista de elite
  • Ansiedad pre-competitiva
  • Síndrome de Burnout
  • Lesiones
  • Los valores en acción a través del deporte
  • La violencia en el deporte
  • Los barras bravas
  • La agresión
  • Los impulsos

Ver programa de Actividades »

Comité Organizador
  • Lic. Marcelo Roffé (Presidente APDA)
  • Lic. Luis Brajterman (Secretario Académico de la Fac. de Ciencias Sociales de la UP)
  • Lic. Alfredo Fenili (Miembro CENARD)

Comité Científico
  • Coordinadora General: Dra. Martina Casullo (Directora del Departamento de Psicología y de Investigación de la UP)
  • Lic. Nelly Giscafre (Vicepresidenta I APDA)
• Dra. Patricia Wightman (Vicepresidenta II APDA)

 

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19/08/2007 21:24 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Evaluación psicológica necesaria del aspirante al deporte

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En los días en que se realizó el Congreso Internacional de Psicología del Deporte Iniciación, Avanzando y Alto Rendimiento en Ecuador tuve que realizar una intervención acerca de los trastornos psicopatológicos de los deportistas. Trastornos que no tienen relación con la práctica del deporte sino de los participantes que llegan al deporte con este tipo de dificultades.

Hice hincapié en primer lugar que la inmensa población de personas que practican deporte de alto rendimiento goza de una buena salud mental y de una extraordinaria fortaleza psíquica.

En una práctica de 33 años con más de 10000 deportista sólo tuvimos tres deportistas que hicieron brotes sicóticos.

Ningún suicida y sólo una deportista que hizo un intento suicida por tener trastorno de personalidad y no relacionado a la práctica del deporte y de la cual salió perfectamente bajo tratamiento.

De manera, que se puede confiar que los trastornos graves psicopatológicos que se describen en el DSM IV no son frecuentes en el deportista.

Esto nos lleva a pensar que con una buena capacidad de persuasión los conflictos y tensiones de los deportistas pueden quedar resueltos.

Por otra parte, la llamada ansiedad del deportista frente a la competencia y otras circunstancias de alto estrés en el deporte no pueden identificarse con la descripción que se hace de ansiedad en el DSM; IV. Lo que ha llevado a psicólogos del deporte como el Prof. Dr. José Vasconcelos Raposo, que nos comprometemos en estudiar si debemos seguir llamando ansiedad a los estados de tensión y amenaza que sienten los deportistas en determinadas circunstancias y que desaparecen en fracciones de segundo de acuerdo por ejemplo con el marcador de la competencia.

Ya en el Congreso  de la ISSP de Washington sobre 1968 Un psicólogo yugoslavo Lazarevy llamaba la atención acerca de las diferencias entre la ansiedad de los pacientes con trastornos psicopatológicos y los deportistas en estado de ansiedad.

¿Qué puede ocurrir y que resulta de importancia en el área de la sicopatología en deportistas?

A mi juicio, hay tres problemas que se le deben brindar atención en deportistas de manera especial y demandan de un diagnóstico previo a la inserción en el deporte y sólo puede ser realizado por un experto en psicología.

En primer lugar, el deportista cuya inteligencia esta por debajo del promedio de la población y que en algunos deportes esta condición puede limitar sus rendimientos debido a altas exigencias a la inteligencia como pueden ser los deportes de Arte Competitivo, de Resistencia y todos aquellos que requieren alto grado de coordinación.

Estas personas requieren de medios didácticos para el aprendizaje de los hábitos y el desarrollo de las destrezas.

Las enseñanzas de Howard Gardner sobre Inteligencia Múltiple pueden abrir un resquicio muy importante al logro de rendimientos aun cuando no se posea un grado de reflexión elevado.

El resto de las psicopatológicas no orgánicas nos hablad e la posible presencia de trastornos de personalidad, incluyendo al sujeto con tendencias paranoides, la personalidad limite y la bipolar y otras.

Estos trastornos requieren de la colaboración del psicólogo en la orientación al entrenador y su papel mediador ante los posibles conflictos a los que pueden llegar.

De estas patologías una de las que crea mas problema es el deportista que no tiene normas morales interiorizadas y que puede romper con las reglas del deporte y su régimen de vida por satisfacer sus pulsiones internas.

La evaluación realizada por un psicólogo como experto puede resultar muy útil. No para colocar un rotulo sobre la frente del deportista pero para brindar orientaciones que permitan amortiguar las diferentes dificultades que pueden presentarse en relación con estos trastornos.

Paul Schienberg, Ph.D. presenta un articulo "Mental Problems In Sport & Exercise" en la revista electrónica Psyched, como señala los deportistas sufren de los mismo trastornos psicopatológicos que puede sufrirla población.  
Comparte la idea de que la esquizofrenia es reportada ocasionalmente en el deporte.

Schienberg, enfatiza sobre los temas relacionados con los trastornos de dormir, la ansiedad y el estrés postraumático tras una lesión deportiva.

Como conclusión Schienberg los deportistas pueden presentar estrés como consecuencia de la práctica del deporte pero la detección temprana de los síntomas y síndromes pueden tener un buen pronóstico gracias a la asistencia de personal calificado.

No obstante, todo lo planteado la practica del deporte puede en ocasiones causar respuestas psicológicas no adaptativas derivada de la interrelación de la personalidad  del deportista con al actividad deportiva ocasionando estados depresivos ante el fracaso en una competencia, las lesiones, o las faltas de disciplinas como el estrés crónico sostenido durante años de actividad dando lugar al síndrome de burnout.

De la bibliografía se puede consultar tanto a Paul Schienberg como a Spielberger, C. (1989) Stress and anxiety in sports. In Hackfort, D. & Spielberger. C. Anxiety in sports: an international perspective. New York: Hemisphere Publishing Corporation,

Kamm, R. L. (2000) The sport psychiatry examination. In

D. Begel & R. W. Burton (Eds.) Sport psychiatry (pp. 159-190).

NY: Norton.

Ira D. Glick, MD; Jessica L. Horsfall, MS

Psychiatric Conditions in Sports

Diagnosis, Treatment, and Quality of Life

The Physician and Sportsmedicine - Vol. 29 - NO.8 - August 2001

Este artículo trae 38 referencias bibliográficas.

Por mi parte, solo hago énfasis en que los entrenadores deben de realizar exámenes previos a los deportistas que se incorporan y considerar las recomendaciones de los psicólogos acerca del manejo más adecuado de los diferentes problemas que en ámbito de lo psicopatológico puede presentar un aspirante al deporte.

Y a la vez argumento que la práctica del deporte no es causa de trastornos psiquiátricos. No existe una relación lineal entre el estrés derivado de la práctica del deporte y posibles efectos psiquiátricos sino que es la personalidad pre morbida en interrelación con dicha actividad la que puede derivar en trastornos psicopatológicos.

Sin embargo, como tendencia la práctica del deporte tiene efectos positivos sobre las posibles debilidades humanas en la esfera de la subjetividad, cumpliendo un rol importante en el desarrollo armónico de la personalidad.

21/08/2007 00:50 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Exigencias psicológicas de la actividad deportiva de alto rendimiento

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Otro de los temas tratados en el Congreso desarrollado en Ecuador fue el referido a las Exigencias Psicológicas de la Actividad deportiva. Por su importancia, lo coloco aquí tomando parte de uno de mis capitulos del libro Psicología del Deporte: Un enfoque cubano. Aun cuando hago algunas aclaraciones y notas que no aparecen en la edición de este libro mío.

El concepto  de exigencia tiene diferentes definiciones. Para algunos se refiere sólo a las condiciones externas de la actividad.

No obstante, debemos tener presente que la actividad es el proceso donde ocurre la interacción de lo subjetivo y lo objetivo.

Por ello tomamos en cuenta la necesidad de ínter vincular estos dos aspectos (subjetivo y objetivo) para una definición precisa, así: "Las exigencias se considera en primer lugar a las demandas que se le imponen al deportista resultado de las condiciones externas de la actividad, en forma de tarea deportiva y condiciones objetivas de ejecución de la misma".

"Por  otra  parte, y en segundo lugar, aunque tienen su punto de partida en las condiciones deportivas externas se refiere a las condiciones subjetivas del deportista, en tanto son demandas al deportista, más precisamente a su personalidad y toda la psiquis del deportista y que podemos nombrar como premisas de rendimiento". 

Una descripción amplia de las premisas de rendimiento la brinda Uwe Schaarsdmidt, "Todas las condiciones físicas y psíquicas relativamente estables que un hombre puede emplear cumpliendo tareas determinadas".

Las premisas de rendimiento siempre son específicas, es decir se refieren a tareas concretas. El termino tarea se emplea mucho en el contexto de este tema. Como tarea nos referimos a conjunto de acciones concretas dirigidas al logro de un objetivo.

Estas acciones están en concordancia con las condiciones de ejecución, por muestra la arrancada del deportista, es una tarea concreta que demanda de determinadas premisas de rendimiento de carácter psicológico como lo es una buena concentración de la atención, seguridad en sí mismo, coordinación motriz, equilibrio y un buen esquema corporal, entre otras premisas.

De acuerdo con lo anterior un buen desarrollo de las premisas de rendimiento debe contribuir a un aumento de la eficacia para lograr los objetivos de la actividad.

Si el velocista que posee una buena coordinación motriz, tiempo de reacción corto y una imagen mental correcta de la arrancada a realizar seguramente podrá regular de manera adecuada su reacción al disparo emitido por el juez.

La arrancada equivale a un por ciento importante de la carrera.

Las premisas de rendimiento y en primer lugar las psíquicas están formadas por elementos esenciales de la personalidad. En gran parte estas se desarrollan a partir de la influencia que el hombre recibe en el transcurso de su existencia. Concretamente, gracias a su actividad creadora y al intercambio de experiencia.

En el deporte a la acción pedagógica del entrenador y la actividad del deportista.

De manera que, el deportista adquiere estas premisas de rendimiento durante su formación deportiva y su perfeccionamiento, que se refleja en el grado de entrenamiento alcanzado durante la preparación deportiva..

Estas premisas  subjetivas de rendimiento pueden ser también entrenadas por medio de intervenciones psicológicas.

Por otra parte las características físicas y fisiológicas también están condicionadas en gran parte por las circunstancias vitales, es decir, las condiciones concretas de vida.

Las premisas psíquicas de rendimiento son la base subjetiva, las tareas deportivas y sus condiciones de ejecución son la base objetiva de la actividad.

Aquí la separamos para su estudio pero en el proceso de la actividad su interrelación es tan estrecha que resulta difícil conocer el peso de la tarea y derivar el impacto de las condiciones subjetivas del deportista

De modo que puede haber tareas deportivas y condiciones de ejecución idénticas y sin embargo las exigencias son diferentes determinadas por la desigualdad en  las premisas de rendimiento del deportista, por ejemplo, el grado de desarrollo de las capacidades y habilidades en un deportista u otro puede ser distinto y por esto el grado subjetivo de dificultad en una ejecución concreta puede depender de ello.

El estudio de las exigencias psicológicas es vital para el desarrollo de un modelo del deportista ideal al quedar representadas las premisas de rendimiento. Mediante el modelo ideal logremos valorar a los participantes y determinar sus limitaciones e insuficiencias, sus potencialidades y ventajas y trazar los procedimientos para lograr en un caso su erradicación y en otro el empleo de su potencial frente a las demandas

   Se distinguen tres tipos de exigencias de la actividad deportiva:

  1. Las referidas al nivel general de la actividad deportiva.

  2. Las relativas al nivel ejecutivo  de la actividad.

  3. Las vinculadas a las características de personalidad.

El primer tipo de exigencias se relaciona con el fin o meta de la actividad deportiva. Aquí se expresan las condiciones objetivas generales en las que transcurre la actividad y su propio proceso. Estas exigencias dado su carácter deben ser considerada en el análisis de actividad deportiva concreta y se encuentra implícitas en el resto de los otros dos tipos de exigencias.

El segundo y tercer tipo de exigencias se corresponden con el nivel personal, por muestra, el segundo tipo expresa las ejecuciones involucradas en la participación en una actividad deportiva. O sea aquí se presentan las acciones motoras, cognitivas, preceptúales y atención.

Los jugadores de voleibol deben de tener una buena coordinación oculo manual, una muy buena percepción de profundidad, un campo visual lo mas amplio posible, concentración de la atención, estabilidad de la concentración de la atención, distribución y volumen de la atención, una buena velocidad de pensamiento para poder tomar decisiones rápidamente, capacidad de comunicación y condiciones para el trabajo en grupo.

El tercer tipo nos plantea considerar la personalidad del deportista. Especial significado tienen las características de personalidad, que también se denominan premisas personales, dado el carácter particular expresado en la actividad concreta.

Consideremos que para este trabajo el concepto de personalidad se relaciona con el grado de autorregulación elevado del comportamiento

Las exigencias de la actividad deportiva, en la práctica, se muestran siempre de forma específica.

De aquí se deriva que el concepto de actividad atañe a una actividad concreta.

De forma que resulta de importancia exponer todos los aspectos de cada actividad deportiva.

Aquí se razona acerca de los problemas básicos y la orientación para que los especialistas puedan acometer la solución del análisis cuando realicen el estudio de una modalidad deportiva.

En este sentido, debemos subrayar la necesidad de tomar como referencia la interacción de tres componentes de la actividad deportiva:

1. las condiciones externas,

2. el contenido de las acciones de movimiento o ejecución.

3. las particularidades de la personalidad del deportista.

De igual modo, considerar que en una modalidad deportiva concreta después de obtener las exigencias no se tiene que encontrar una relación isomorfica entre la  tarea deportiva  y las características psicológicas, sino que vamos a tener un esquema referencial que modela la interacción del sujeto y sus objetivos en la actividad pero es posible que mediante diferentes formaciones de la personalidad alcance los resultados esperados. Esto se debe por una parte a las posibilidades de compensación y regulación de la personalidad como sistemas y sus grados de libertad. Aunque desde luego, se presentan ciertos límites.

Pongamos un ejemplo, en el caso de la gimnástica en que se realizan ejercicios difíciles y peligrosos que requieren de la personalidad del joven gimnasta determinación y arrojo. Un deportista que siente miedo logra ejecutar las acciones mediante la compensación de esta limitación emocional por la influencia de ciertas personas capaces de activar recursos volitivos que le  brinden auto confianza.

Otros  sin embargo, no logran sobreponerse al temor.

Pensemos que el deportista es un sistema hiper estable, que le permite compensar una premisa de rendimiento por otra.

a) Las imperfecciones del pensamiento táctico se compensan con la rapidez de las reacciones motoras, la estabilidad de la atención y su despliegue, el "sentido del  tiempo"  y "sentido de la distancia".b) Las imperfecciones de la atención se compensan con la rapidez de la  percepción y de las operaciones mentales y la exactitud de diferenciaciones músculo motoras.

c) Las imperfecciones de la rapidez de las reacciones motoras se compensan con la capacidad de pronosticar el "sentido de la distancia", el "sentido de la tiempo", el despliegue de la atención y su estabilidad y con el pensamiento táctico.

En resumen, debemos tener en cuenta las posibilidades de regulación de la personalidad, por lo que no podemos pensar en un modelo rígido de  relación entre la tarea y características psíquicas exigidas en la actividad.

Por otra parte, el estudio de las exigencias de la actividad deportiva  constituye un punto de partida para muchas tareas prácticas de la preparación de los deportistas.

Se pueden señalar un grupo de acciones o intervenciones tanto del psicólogo como del entrenador en que el análisis de exigencia permite un apoyo relevante a los fines que se persiguen en:

La conformación de las condiciones objetivas del entrenamiento desde las condiciones ambientales hasta la propia organización y procedimientos empleados en el entrenamiento con vista a incrementar la eficacia y eficiencia de los deportistas.

La valoración y clasificación de las actividades deportivas para posibilitar entre otras cuestiones la comparación de las mismas.

El perfeccionamiento del grado de entrenamiento del deportista.

El aseguramiento de la selección de los medios y métodos de psico diagnóstico del deportista.

La rehabilitación de un deportista para poder conocer las posibilidades terapéuticas que brindan exigencias asociadas a condiciones deportivas diferentes.

La selección de los métodos de intervención psicológica para la regulación y control del deportista y para la formación de cualidades.

La modelación y simulación de condiciones de la actividad deportiva para poder estudiarla en situaciones de experimento.

La selección de participantes para un deporte determinado o de un deportista para el desempeño de una acción o tarea.

 

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21/08/2007 06:22 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Foto de algunos de los participantes del Congreso en Guayaquil

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En la foto aparecen algunos de los participantes del Congreso Internacional de Psicología del Deporte en la Ciudad de Guayaquil

Continuo con Las exigencias psicológicas de la actividad deportiva en próximo post.

Saludos

García Ucha

21/08/2007 23:37 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Exigencias psicológicas de la actividad deportiva de alto rendimiento II

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Respecto a cómo se ejecuta el análisis de exigencias vamos a referirnos a la propuesta de U. Shaarschmidt (4), aplicada a la actividad laboral.  Señala tres fases de acción.

1. Crear una base de información idónea (mediante la obser­vación de la actividad, u otras técnicas.). Las técnicas de análisis de puesto de trabajo pueden resultar de mucha ayuda.

2. Extraer o derivar las exigencias a partir de esta base de información, En este sentido, existe una bibliografía disponible en Internet sobre cada unote los deportes. Basta con ir a un buscador y colocar entre  comillas el nombre del deporte seguido del signo + y la palabra psicología. De la manera siguiente "deporte"+psicología y enseguida aparecen los sitios Web con material respecto al deporte en cuestión. Allí debemos de analizar los criterios y opiniones acerca de los requerimientos del deporte y su valoración por los especialistas. 

3. Evaluar las exigencias con respecto al objetivo práctico del estudio o de la investigación.

De acuerdo con el método escogido para su investigación estas fases pueden llevar un ordenamiento diferente.

Hay tres procedimientos que se emplean para el análisis de exigencia:

1. Lo que llamamos una valoración directa de las exigen­cias. En este procedimiento se omiten las dos primeras fases.

2. Una determinación indirecta de las exigencias de la actividad mediante  la comparación de la misma con una acti­vidad modelo, análoga estructuralmente a esta.

3. Una determinación indirecta por medio de un análisis diferenciado de la actividad deportiva sometida a estudio.

De estos procedimientos encontramos que el más adecuado es el tercero, tocante al análisis de exigencia por medio de un análisis diferenciado de la actividad. Este procedimiento permite obtener una información más amplia y tiene menos probabilidades de error.

Al emplear este procedimiento debemos seguir cuatro pasos.

Descripción y valoración de las condiciones exteriores de la actividad en sus aspectos esenciales.

La valoración adquiere un significado a partir de que las condiciones se toman de acuerdo con su repercusión en el deportista, por ejemplo, qué condiciones ambientales o de los medios empleados en el entrenamiento o competencia se relación con la fatiga del deportista o cualquier otro proceso ligado al rendimiento.

De modo que la selección de las condiciones depende de los objetivos concretos de nuestra investigación.

Descripción y valoración de la actividad. Se valoran individualmente las formas de ejecución de la actividad y sobre todo el significado que adquieren determinada estructu­ración de las ejecuciones para el logro de los propósitos de la actividad. Que sistemas de ejecución son considerados más adecuados y cuales no correctos.

De aquí puede surgir una taxonomía de los errores más comunes y sus causas, el análisis de las capacidades o formaciones de personalidad.

Por tanto un análisis de exigencia requiere un estudio sistemático de los fallos y errores del deportista. Puede uno preguntarse, se deben a la percepción visual, a la reflexión, a la concentración de la atención. A la disposición a rendir, voluntad, temor, falta de control o de adiestramiento.

Aquí se incluye el impacto de la actividad de acuerdo con las diferencias individuales expresadas en el grado de cumpli­miento de las tareas y del costo subjetivo para el deportista.

Un análisis de las estrategias empleadas por cada deportista en la solución de los diferentes problemas de la actividad puede dar luz acerca de exigencias significativas. Una muestra se encuentra, en conocer por qué aprenden mucho más rápido sus destrezas y presentan características diferentes unos a otros, quienes le resulta más difícil la ejecución.   

De igual condición que se puedan extraer las exigencias más importantes que aparecen en la actividad.

La separación de la actividad total en complejos parcia­les bien definidos, por ejemplo, actividades coordinativas, cognoscitivas, preceptúales, etc. Por muestra, el saque en el voleibol, requiere un tiempo adecuado de concentración de la atención, la identificación del momento de óptimo requerimiento,  la coordinación del movimiento al lanzar el balón para ser golpeado, el ángulo en que se hace y que la mano golpee el balón en el lugar adecuado. La dirección imprimada al balón. 

Así, se presenta un inventario de los diferentes segmentos de la actividad. Aquí se toma en consideración la sucesión, duración y condiciones de ejecución y se concluyen con los procesos y características psicofísicas que están implicadas en la actividad.

A continuación se ofrece una síntesis de los resultados del análisis de la actividad orientado a la descripción de las exigencias. Para un modelo, Pal Rokusfalvi, señala que este debe conte­ner los aspectos siguientes:

  1. Condiciones objetivas (condiciones de situación y del medio).

  1.1 Pequeña descripción general del evento.

  ‑ Carácter y objetivo de la actividad.

  ‑ Datos del nivel de rendimiento del evento.

  ‑ Reglas más importantes del juego y competencias.

  1.2 Condiciones externas del medio en el evento.

  ‑ Datos físicos característicos del lugar (pista, terreno, lugar de competencia), medida, condiciones del suelo, del agua, de la nieve, entre otros, iluminación, efectos del ruido, clima, etc.

  ‑ Datos importantes de los instrumentos deportivos (instru­mentos deportivos, arma, vestuario), determinación de su material, medida, peso, forma y propiedades físicas específi­cas.

  1.3. Condiciones individuales y  colectivas del evento.

  ‑ Cantidad, tarea, papel de los participantes activos (compañeros de equipo y contrarios).

  ‑ Encuadre del papel del deportista: tareas fijas o varia­bles, comparar, por ejemplo el Voleibol con el Fútbol.

  ‑ Personas participantes en la competencia y su papel, árbitro y jueces, respectivamente, entrenadores, cronometris­tas, guardametas (jueces), acompañantes pertenecientes a la esfera de la música, etc.

  1.4 Factores de riesgo del evento.

  ‑ Carácter de los posibles daños causados por el sobreentre­namiento.

  ‑ Causas y carácter de las posibles lesiones y accidentes, y su distribución por el cuerpo.

  1.5 Datos característicos y sociales de la disciplina depor­tiva:

  ‑ Ambiente especialmente organizado, formas de dirección, condiciones dentro de la institución.

  ‑ Condiciones de calificación, posibles de selección y cambio.

  ‑ Estado de desarrollo, tradiciones y tendencias de des­arrollo, prestigio social y resonancia de la disciplina depor­tiva, de acuerdo con la cantidad de espectadores en un país determinado.

  1.6. Situaciones importantes de la actividad en un evento, forma de su determinación. Nosotros analizamos el desempeño general de la actividad en la disciplina y determinamos todas las situaciones en detalles; por ejemplo, en los lanzamientos en el atletismo, el movimiento al lanzar o las diferentes situa­ciones para la impulsión, que determinan en lo fundamental el rendimiento.

Con respecto a la determinación de los componen­tes de la personalidad son de gran valor los denominados especialmente puntos o situaciones críticas.

  ‑ Enumeración de los distintos rasgos de la actividad, especialmente de los críticos; por ejemplo, punto muerto, "foul" en el tiro en el penalti, en un instante vacilante del juego o de una derrota inminente, al final de un juego, y de las dificultades y errores, respectivamente, de tipo técnico, táctico, físico y psíquico que se presentan a menudo.

  ‑ Cantidad, variabilidad, uniformidad, complejidad, grado de dificultad, probabilidad de ocurrir, estereotipos y carácter individual de las situaciones particulares, así como sus relaciones entre sí.

  1.7 Análisis y características del sistema de ejecución de los movimientos en las fases particulares de un ejercicio: estos análisis los debían realizar, al mismo tiempo, tres especialistas, partiendo de tres puntos de vista: un biomecá­nico, fisiólogo y un psicólogo. Para dar curso a los análisis de partes del sistema de percepciones más detallado o estre­cho.

  ‑ Grado de dificultad, carácter, estructura y los momentos principales críticos de la ejecución de un movimiento.

  ‑ La mayoría de las partes del cuerpo ocupadas en el movi­miento (órganos, sistema de órganos, grupo de músculos) como también los procesos de los sistemas nervioso y psíquico, y la forma de su intervención.

  ‑ Características del espacio en la ejecución del movimiento.

  ‑ Características temporales del movimiento, velocidad, aceleración, ritmo.

  ‑ Características dinámicas del movimiento, como son: tensión de los músculos, clasificación de las fuerzas, uniformi­dad, variabilidad, relajada o tensionada, etc.).

  2. Condiciones subjetivas (exigencias y condiciones).

  ‑ Factores somáticos, físicos, biológicos (condiciones determinadas por el médico).

  ‑ Características generales del funcionamiento deseado del organismo. Exigencias especiales a los órganos y sistemas del organismo.

  2.2. Funciones cognoscitivo‑motoras.

  ‑ Funciones de percepción y sensación, como la acción de ver y oír, la cinestesia, la percepción del tiempo y del espacio.

  ‑  Funciones intelectuales, fácil de retener en la memoria, de almacenar, de elaborar, por ejemplo comprensión de la situación, memoria, procesos del pensamiento.

   Exigencias de la coordinación, sobre la base del grado de dificultad de la coordinación de los movimientos componentes de las habilidades general y especial, en la ejecución del movimiento.

   Entre qué parte del cuerpo y qué condiciones objetivas del medio se tiene que lograr la coordinación de los movimientos.

  ¿Qué tipo de atención se exige la función máxima de uno o varios tipos bajo la participación de qué órganos sensoriales?

 ¿Qué tipo de funciones de la memoria representativa y del pensamiento o que propiedades se necesitan? ¿Qué funciones motoras y propiedades se desean, como son: relación con el tiempo de reacción, tiempo de la acción, exactitud, explosividad?

  2.3. Procesos emocionales y motivación:

  ‑ Rasgos característicos de forma y contenido de los procesos y estados emocionales, tales como exigencias especiales, puestos a la regulación de la agresividad.

  ‑ Especificidades del temperamento.

  ‑ Motivos especiales del evento.

  ‑ Factores de motivación de los rendimientos.

  2.4. Características dinámicas específicas de la personalidad.

  ‑ Expresiones específicas de la aplicación, como sentimiento del valor propio, nivel de exigencia, etc.

  ‑ Propiedades específicas de la voluntad por ejemplo: inde­pendencia, capacidad de decisión, destreza (Por ejemplo, tomar con mayor rapidez una determinación, en Voleibol, bajo fuerte presión del tiempo, pero en una situación menos compleja que en el Fútbol) y la perseverancia.

  ‑ Esfuerzo colectivo de adaptación.

  ‑ Costumbres morales y propiedades del carácter y del comportamiento.

Para la comprensión de la estructura de la personalidad resultan determinantes las representaciones sobre los meca­nismos de regulación de la actividad deportiva y la prepara­ción psicológica para las competencias.

Después, de haber descrito los pasos metodológicos a dar en el análisis de las exigencias debemos remitirnos a expresar los criterios fundamentales acerca de los métodos y técnicas con las que vamos a operar en el desarrollo de las normas de exigencia de una actividad deportiva específica.

Podemos señalar que existen un gran número de procedimientos y es aconsejable en la práctica que no nos limitemos a emplear un método único.

La experiencia nos señala que una combinación de métodos y técnicas aplicadas a lo largo de un período de tiempo permite obtener un modelo adecuado de las normas de exigencias. Por razones de orden metodológico debemos tener en consideración que hay métodos que se van a adaptar mejor al estudio de las condiciones objetivas mientras otros serán más idóneos para el estudio de las condiciones subjetivas.

Un sistema complejo de procedimientos contempla:

Técnicas de medición fílmicas, especialmente con instrumentos de alta velocidad fotográfica, sobre todo para el análisis de los movimientos y el tiempo. Estas técnicas pueden incluir procedimientos telemétricos que permitan rastrear las variables físicas, fisiológicas y psicológicas en el transcurso mismo de la actividad.

Para el análisis de las propiedades de la personalidad y otras formaciones o procesos psicológicos existe un abanico de métodos que abarca desde las observaciones, las entrevistas, los test psicológicos como las experiencias de laboratorio. Entre estas técnicas se incluye el análisis de documentos y los aspectos de auto informes o el análisis de los testimonio de deportistas y entrenadores.

A continuación exponemos un ejemplo práctico de análisis de exigencia de un deporte, en este caso el lanzamiento de la jabalina que realizó F. García Ucha y colaboradores.

En el proceso de obtención de las normas de exigencias de la jabalina se emplea el procedimiento de determinación indirecta mediante un análisis diferenciado de la actividad, haciendo un énfasis especial en el empleo de escalas y cuestionarios para la valoración de las condiciones subjetivas. Pero antes analicemos que uno de los resultados del trabajo siguiendo el modelo propuesto por U. Schaarachmidt, lo constituye la descripción de las condiciones de ejecución y las características de la actividad.

Para la recopilación de los datos que nos permitiera arribar a la descripción utilizamos las técnicas siguientes:

Observación directa de la actividad: Se realizaron varias observaciones en las sesiones matutinas y vespertinas de entrenamiento observando la actividad. Observación que estuvo dirigida a las acciones y operaciones que se realizan para cumplir las tareas. La observación fue acompañada de preguntas no estructuradas acerca del transcurso de la actividad, lo que permite ahondar y completar la información.

Entrevista estructurada a los entrenadores y deportista de más alto rendimiento.

Sobre la base de la observación realizada se elaboro una entrevista con entrenadores y atletas.

Entrevista a los entrenadores:

 1. ¿Cuáles son las características que debe reunir el jabalinista?

 2. ¿Cuáles son las exigencias de este deporte?

 3. ¿Cuáles son las características generales y particulares de este deporte?

 4. ¿Qué considera Vd. es lo más importante en el lanzamiento de la jabalina?

 5. ¿Qué considera Vd. es lo más difícil en la enseñanza del lanzamiento de la jabalina y la obtención de altos rendimientos?

 6. De los aspectos que comprende la enseñanza del lanzamiento. ¿Cuáles Vd. considera que son de más fácil asimilación por parte del atleta?

 7. ¿Cuáles son las características positivas de sus atletas?

 8. ¿Cuáles son las características negativas que poseen sus atletas?

 9. Describa la actividad del lanzamiento de la jabalina.

10. ¿Qué debe hacer el jabalinista en cada fase de la actividad y cómo debe ejecutarla?

11. Describa todo lo que tiene que hacer el atleta en la competencia.

12. Mencione todas las características tanto físicas como psíquicas que son necesarias para el deporte del lanzamiento de la jabalina y fundamente. ¿Por qué las considera necesa­rias?

Entrevista a los atletas:

1. ¿Cuáles son las características de este deporte?

2. ¿Cuáles son las exigencias de este deporte?

3. ¿Qué pasos debes seguir para la realización de esta actividad?

4. ¿Qué debes hacer en cada fase del lanzamiento y de qué forma lo realizas?

5. ¿Describes que haces en una competencia desde que llegas a ella?

6.  Diga todas las características tanto físicas como psíquicas que Vd., considera necesarias para este deporte, y ¿por qué las considera necesarias?

7. ¿Cómo debe ser un jabalinista y cuáles son las características que Vd., debe tener?

8. ¿Qué es lo más importante en el lanzamiento de la jabalina?

9. ¿Qué le resulta más difícil a Vd., y a los demás para obtener altos rendimientos?

10.  De sus características personales ¿cuáles le ayudan a obtener altos rendimientos?

11. ¿Cuáles son sus cualidades positivas como lanzador de jabalina?

12. ¿Cuáles son sus cualidades negativas como lanzador de jabalina?

13. ¿Cómo debe ser un jabalinista ideal?

   Con la aplicación de ambas técnicas, entrevista y observaciones realizamos además un estudio de los documentos (artículos de revistas y libros) que tratan sobre el tema de la jabalina y llegamos finalmente a obtener la descripción de las condiciones de ejecución y la actividad. No la colocamos en esta exposición ya que lo haría muy extenso.

22/08/2007 04:43 ucha #. sin tema Hay 1 comentario.

12th European Congress of Sport Psychology

20070822070146-afisa-fepsac-small.jpg

 

"Sport and Exercise Psychology
Bridges Between Disciplines and Cultures"

http://www.fepsac2007.gr/

 

 

 

 

22/08/2007 07:01 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Exigencias psicológicas de la actividad deportiva del alto rendimiento III

20070824024449-slide0001-image002.jpg 

Ahora como señalamos para la obtención de las normas de exigencia de la jabalina se emplearon escalas valorativas.

Para estas valoraciones se utiliza el sistema de escalas en su variante discontinua ya que es la que permite hacer discri­minaciones entre los puntos extremos. Por ejemplo:

Cualidad:                                            Grado:

Conocimiento de la actividad: Muy bueno; Bueno; Normal; Regular; Malo.

Para desarrollar este sistema de valoración se siguieron los pasos que se describen en tres fases fundamentales:

1ra. Fase de preparación. Se incluyen acciones como:

a. ‑ Elección de las cualidades a considerar.

b. ‑ Determinación de los pesos de cada una de estas cuali­dades.

c. ‑ Formación de las escalas.

d. ‑ Confección del impreso de valoración.

En el primer aspectos de esta fase se plantean exigencias tanto generales como las específicas de la actividad deportiva. Ello se realiza mediante la observación de la actividad y se complementa con la entrevista a expertos, como es lógico entrenadores y atletas.

En el segundo aspecto de la fase se le asignan valores que generalmente van de 1 al 5 ó del 0 al 4 en una escala (desde lo más importante a los menos importantes). Aquí es necesario darles una definición a los jueces de cada exigencia para que todos la valoren sobre la misma base. Los jueces son en este caso entrenadores o expertos en la actividad.

La media aritmética de las puntuaciones asignadas por los jueces dará el peso de cada exigencia. Las que obtengan cero en caso de que ocurra son desechadas del estudio.

En el tercer aspecto, hay que definir los grados de  la escala, la descripción de cada grado y la puntuación de cada uno.

En este caso se introdujo la variante de 9 grados.

Por último, se confecciona la hoja de valoración que contie­ne datos generales, instrucciones para efectuar la valoración y exigencias  como la escala.

2da. Fase. Valorativa.

Esta fase implica:

a. Elegir los jueces (Por ejemplo, entrenadores, deportistas más destacados).

b. Preparación de los jueces. (Hacer una predicción y tomar las medidas acerca de los posibles errores que puedan cometer en las valoraciones). Se incluye el análisis de la presentación del impreso y las condiciones que deben ser controladas en toda encuesta como en las condiciones de su aplicación.

c. ¿Cómo efectuar las valoraciones? Aquí es donde se utiliza los 9 grados de la forma siguiente:

Se escriben las exigencias en tarjetas con sus respectivas definiciones de cada una. Se le dice a los jueces que las separen en 3 grupos según sean: Muy muy importantes, muy importantes e importantes. Esta clasificación se repite tres veces, es decir una doble clasificación. El psicólogo va tomando en el impreso el valor asignado de cada exigencia según el grupo en el cual la colocó el juez. Así tenemos por ejemplo:

   Precisión en los movimientos:

                      1  2  3  4  5  6  7  8  9

                          X(1)     X(2)     X(3)

           Primer valor, segundo y tercer valor en la escala.

Las medias de los valores asignados nos permiten hacer las normas de exigencia de esa actividad. En el ejemplo, 6, por aproximación.

Por tanto, es muy importante señalar que cuando hablamos de las normas de exigencia del deporte nos referimos al conjunto de requerimientos físicos y psíquicos propios de los deportes expresados en valoración de acuerdo con el grado óptimo en que deben estar presentes para la realización exitosa de la actividad.

Otro concepto es el referido a las normas de exigencia del deportista (premisas de rendimiento) que es el grado en que cada uno de estos requerimientos del deporte se expresa en él. 

Para conocer las normas de exigencias del jabalinista se tomó como base las normas de exigencias del deporte representada por las cualidades obtenidas mediante los jueces y con ellas se elaboró un cuestionario, el cual esta dividido y organizado por áreas, cada una de las cuales se pesaba por preguntas sencillas confeccionadas al efecto. Aquí se volvieron a emplear los jueces (entrenadores y atletas de alto rendimiento) que por su experiencia y conocimiento en este deporte permitieron  avalar si:

Las proposiciones reflejan las distintas características de este deporte.

Valorando lo que realmente nos proponíamos medir.

Existía alguna cualidad que en su opinión no estaba contemplada.

Este cuestionario se acompaño de una escala de 0 a 4, desde muy importante hasta no necesaria para la obtención de los rendimientos, y que permitió a los jueces evaluar cada característica según su importancia para el óptimo desarrollo de la actividad. Los resultados obtenidos fueron promediados, mediante la media, con vistas a obtener la norma de exigencia que caracteriza el deporte.

El resultado de esta aplicación a 10 atletas de resultados muy relevantes en el deporte nos facilitó mejorar cualitativamente el instrumento. Este cuestionario esta compuesto de varias áreas, cada una de las cuales quedó constituida por un número de 1 a 6 preguntas.

Las áreas en cuestión son:

  ‑ Voluntad

  ‑ Memoria

  ‑ Atención

  ‑ Percepción

  ‑ Condiciones físicas.

  ‑ Características de personalidad.

  ‑ Características psicomotoras.

  ‑ Domino de la técnica.

  ‑ Autovaloración.

  ‑ Motivación.

Más tarde, el cuestionario fue aplicado a un grupo de atletas de Lanzamiento de la Jabalina. Para ello los ítems de las diferentes áreas se colocaron al azar. Se les pidió a los deportistas que valoraran en una escala de 0 a 4 (que iba desde siempre hasta "nunca") cada aspecto de acuerdo con su utilización en competencias.

Con este procedimiento pretendimos determinar que cualidades poseían los atletas y en qué grado.

A continuación, aparecen las normas de exigencia de la actividad de acuerdo a los procedimientos aplicados anteriormente. Grafica 1.

 

24/08/2007 02:17 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Exigencias psicológicas de la actividad deportiva del alto rendimiento IV

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Seguidamente aparece como ejemplo algunas de las proposiciones del cuestionario que se realizó a partir de las normas de la actividad.

La forma de calificación apareció en el trabajo original con una escala que comprendía 5 grados los cuales se denominaron: Nunca, (0) Pocas veces, (1) Algunas veces, (2) A menudo (3) y Siempre. (4)

1. ¿Influye publico en que pueda realizar un buen lanzamiento si este no está a su favor?

2. ¿Es Vd. capaz de controlar en competencias sus reacciones emocionales y realizar un buen lanzamiento?

3. ¿Es Vd. capaz de tomar decisiones por si sólo en situaciones de competencia?.

4. ¿Acostumbras a luchar hasta el final y con todas tus fuerzas por obtener tus metas en la competencia?

5. En tus lanzamientos, ¿aparecen todos los componentes de la acción?

A partir de las respuestas de los deportistas se construyeron las normas individuales de cada uno. Al tabular las respuestas a las preguntas del cuestionario se llego al grado en que cada atleta posee las cualidades psíquicas y físicas en la realización individual de este deporte, esto dio lugar a 10 gráficos cada uno de los cuales fue comparado con las normas de exigencia del deporte, por ejemplo, en el atleta 1, (grafico 2)  se encontraron los resultados siguientes:

Memoria motriz, sentido de la jabalina, dominio de la técnica, volumen de la atención, concentración de la atención, son factores que intervienen en la eficiencia del movimiento desde el punto de vista técnico, este atleta presenta problemas técnicos, los cuales compensa con esfuerzos físicos extremos lo que se evidencia en su norma en las características siguientes: Fortaleza física, percepción del esfuerzo, fuerza rápida, enérgico, que tienen un valor de 4 dado por el atleta.

Estos resultados están determinados por dos razones: grado de entrenamiento del deportista y  grado de complejidad de la técnica de este deporte.

Ejemplo del atleta 2. (Grafico 3).

Su norma coincide bastante con la de las exigencias de la actividad, se ven algunos problemas que evidencian falta de conocimientos sobre el deporte. Un modelo: en hábito, habilidad y destreza, que se valora incorrectamente de manera inversa. El tiempo de reacción también muestra la falta en el atleta de orientación teórica sobre sus propias vivencias, ya que se valora por debajo de 3 y es 4, en las normas de la actividad. Este deportista es en la actualidad el que posee mejores resultados; en su norma se evidencia una tendencia al dominio de la de la técnica por los valores que toman algunos factores como lo es el sentido de la jabalina, sentido del ángulo, concentración de la atención; y no tanto, al esfuerzo físico o fortaleza y así con el resto.

Con posterioridad a este procedimiento, se obtuvo las normas del grupo realizándose un análisis del mismo. Para ello tomamos como diferencias  significativas aquellas que sean de 2 valores de la escala respecto al valor de la cualidad o exigencia en las normas de exigencia de la actividad.

Así tenemos que el análisis de las puntuaciones se ve que las diferencias mayores están en las cualidades siguientes:

Memoria motriz, percepción del esfuerzo y hábito. Esto evidencia dificultades en el aspecto técnico o dominio de la técnica de este deporte, sobre todo, en lo que respecta de forma fundamental al hábito y a la memoria motriz que son consideradas como parte de la técnica de este deporte, lo que también se vio al analizar las normas individuales.

Hay que señalar que la memoria motriz expresada en las preguntas del cuestionario destaca en su contenido la representación detallada del movimiento. Si el atleta no realiza un análisis detallado acerca del movimiento en el lanzamiento, resulta muy difícil que lo realice con la economía necesaria.

Con relación a las diferencias observadas en las valoraciones con respecto a las normas de las exigencias de la actividad en la cualidad hábito, de acuerdo a como aparece en el contenido de  las preguntas del cuestionario se puede constatar que estas hacen énfasis en el carácter automatizado, económico y perfecto de los movimientos que han llegado a la categoría de hábito.

El hecho de que los atletas en su mayoría obtengan valoraciones por debajo en las normas de exigencia de la actividad hace pensar que no valoran correctamente la importancia de este factor.

En cuanto a la percepción del esfuerzo que aparece expresada en el cuestionario también se valora muy por debajo con relación a las normas de la actividad, a pesar de que las preguntas que la representan hacen énfasis en las valoraciones que hace el atleta acerca del empleo sus capacidades físicas en el lanzamiento y es por tanto una percepción importante para la regulación de sus acciones. 

Se construyo  además las normas de dos subgrupos  formado por los sexos de los atletas.

Al comparar las puntuaciones en el grupo femenino y masculino encontramos que se dan valoraciones muy por debajo del valor de la norma de la actividad en lo que corresponde al hábito y la memoria motriz, cuestiones estas muy relacionadas con la técnica de este deporte en ambos grupos de deportistas.

Sin embargo, el equipo masculino también tiene puntuaciones  bajas en  las cualidades percepción del esfuerzo, y destreza, aspectos también  muy importantes para la técnica.

En el grupo femenino ocurre algo curioso, se valoran por encima del valor de la normas de exigencias de la actividad, la cualidad volumen de la atención, quizás esto permite que las deportistas se revelen como más meticulosas o que toman más en cuenta los detalles en el lanzamiento que los hombres.

Por tanto, podríamos decir que en cierta medida en el equipo femenino se evidencia un mejor dominio de la técnica que en el masculino, aunque en ambos esto debe ser motivo de atención, tal como se pudo ver en el análisis de las normas individuales.

Por otra parte, analizando en general las puntuaciones del grupo femenino y del masculino, pero ahora tomando en cuenta las diferencias aunque sean de un valor con respecto a la puntuación de la cualidad en las normas de  exigencia de la actividad, veremos que el grupo masculino valora por debajo de la puntuación establecida en la norma de la actividad, un mayor  número de cualidades que en el grupo femenino.

Las cualidades que el grupo masculino subvalora en relación con la norma de exigencia de la actividad son las siguientes:

Control y autodominio

Fortaleza física

Tiempo de reacción

Rapidez de movimiento

Pensamiento operativo

Agilidad mental

El nivel de rendimiento

Precisión

Sentido de la jabalina

Dominio de la técnica

Capacidad para valorar

Flexibilidad

Interés por perfeccionarse en la actividad

En las mujeres esto sólo ocurre con respecto a las cualidades siguientes:

Concentración de la atención

Elasticidad

Tiempo de reacción

Destreza

Agilidad mental

Dominio de la técnica.

Ambos grupos coinciden en valorar por debajo de la norma de exigencia de la actividad algunas cualidades como son:

Tiempo de reacción y  dominio de la técnica.

Los resultados de la evaluación de los deportistas permiten al entrenador analizar cuáles son los procedimientos para darle un mayor significado a las exigencias, que tienen un alto valor para la práctica la jabalina. Además, al elaborar la planificación del entrenamiento, establecer los programas de actividades que erradiquen las insuficiencias y limitaciones que presentan los deportistas.

Por otra parte, las normas de exigencia de un deporte permiten la selección y creación de pruebas psicológicas para la evaluación precisa de cada una de las cualidades. P. Genov.

La información que resulta muy útil a la preparación psicológica y a la selección de deportistas. Ver el trabajo de V. A. Zaporzhanov y colaboradores

En resumen, toda la metodología del análisis de exigencias demuestra cuales son los componentes específicos que determinan los fenómenos de una actividad deportiva y posibilita el estudio de como mediante la actividad se regulan y modifican estas demandas.

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25/08/2007 18:59 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Efectos del Entrenamiento Psicológico durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela (I)

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Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela

Lic. Omaira Monroy Parisca.

Psicóloga Clínica- Psicoterapeuta.

Master en Psicología del Deporte.

Master Practitioner en P.N.L.

Introducción

La psicología abocada al entrenamiento deportivo persigue facilitar e incrementar  la actuación del deportista en sus diferentes niveles de preparación. La intervención psicología busca el equilibrio entre sentimientos, pensamientos y acciones durante el aprendizaje y ejecución de destrezas motoras. El atleta durante su preparación es sometido a diversas situaciones para alcanzar su máximo desarrollo. Una de estas situaciones, es el entrenamiento de altura. El efecto de la altitud sobre los seres humanos se ha venido estudiando desde hace muchos años. Específicamente la relación entre el entrenamiento en la altura y el rendimiento deportivo en la readaptación a nivel del mar. (Pastor, Navarro, F. J. 2003). (Charchabal, Pérez. D 2005)

Las condiciones adversas de la altura generan alteraciones físicas a nivel del sistema respiratorio (anoxia), sistema cardiovascular, cambios hematológicos, y cambios en el sistema endocrino. A nivel  psicológico tenemos la excitabilidad del sistema nervioso central, lo que puede producir cambios emocionales, tristeza, cefaleas, mareos, insomnio, lentitud en los movimientos, percepción y sensación de pesadez, y  alteración de percepciones táctiles y visuales. (Parker, Daryl, L. 2004)

Todas estas manifestaciones dependerán de las características de los deportistas y del grado de altitud a que se exponen, así como el tiempo de exposición. La adaptación al entrenamiento en estas situaciones de estrés, bajo un programa cuidadosamente estructurado y monitorizado continuamente, puede producir cambios que favorecen la fuerza, resistencia velocidad y  aumento del rendimiento deportivo en general (Navarro, F. 2003)

En este sentido, la intervención  psicología esta dirigida, disminuir  las alteraciones psicológicas producidas por la altura, facilitar la adaptación a las cargas de trabajo y optimizar el  rendimiento deportivo general.

Para lograr estos propósitos, se diseño un programa de  entrenamiento psicológico con diversos objetivos y actividades, basado en un modelo ecléctico psico-social, que toma en cuenta distintas perspectivas de la psicología y analiza, en este caso al atleta y al equipo, desde la sumatoria de todas las emociones y los sentimientos; de todos los procesos cognitivos y de las actuaciones o comportamientos; enmarcado dentro del  ambiente físico y de relaciones interpersonales. (Lee, Hill. K 2001)

El entrenamiento se implemento en la ciudad de Cuenca, Ecuador y asistieron catorce atletas: diez femenino y cuatro masculino, cuatro técnicos, un médico, una fisioterapeuta y una psicóloga. La duración de la concentración  fue de veintiún días, a 2300 metros de altura. El programa técnico - táctico fue llevado a cabo en cuatro fases: Crítica (cuatro días), adaptación (seis días), desarrollo (ocho días) y supercondensación (tres días).   

Objetivos de la intervención psicológica en entrenamiento de altura

  • Facilitar el proceso de adaptación de los atletas
  • Evaluar su rutina diaria de adaptación psicológica a los cambios.
  • Brindar apoyo psicológico para la optimización del rendimiento en entrenamiento diario.
  • Atender los casos que presenten alteraciones psicológicas detectadas.
  • Favorecer las relaciones interpersonales entre atletas y entrenadores.
  • Inducir la armonía y cohesión del equipo.
  • Brindar apoyo a los técnicos durante todo el proceso de entrenamiento.
  • Integrar el trabajo psicológico a todo el equipo que asiste a los atletas.

Actividades realizadas

  • Entrevistas psicológicas individuales a los atletas.

Se realizaron dos entrevistas psicológicas a cada uno de los catorce atletas que asisten al entrenamiento de altura. En la primera se aplico una entrevista estructurada para evaluar los  aspectos relacionados con sus áreas: personal, familiar, académica, social, afectiva y deportiva. Luego de la entrevista se brindo apoyo psicológico que consistió en reforzar las fortalezas encontradas y se aportaron sugerencias para superar las alteraciones o debilidades presentes. En la segunda entrevista se evaluaron y analizaron los cambios y se reforzaron los avances alcanzados. 

  • Dinámicas de grupo

Se implemento el trabajo grupal a través de una sesión ínter diaria con todos los atletas, en total siete sesiones. El propósito fue el de discutir conceptos y realizar ejercicios prácticos para incrementar el equilibrio y autocontrol psicológico. Los conceptos y temas tratados fueron tomados de distintos programas de entrenamiento psicológico para alta competencia. (Martens, R.1987)  (Singer, R. 1986.)  (Dyer, W. 1986.) (Becker, B. 2001)

También, se realizó una sesión de dinámica de grupo con todo el personal técnico, médico y atletas. El propósito fue facilitar las relaciones interpersonales e incrementar la cohesión de grupo

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26/08/2007 20:25 ucha #. sin tema Hay 2 comentarios.

Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela (II)

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Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela

Lic. Omaira Monroy Parisca.Psicóloga Clínica- Psicoterapeuta. Master en Psicología del Deporte.

Master Practitioner en P.N.L.

Cuadro Nº 1

 Resumen sesiones de dinámica de grupo

 

Nº de sesión
 Fecha Contenido teórico trabajadoEjercicio realizado  
 1 8/10/06  Auto evaluación. Definición de  Metas. Visualización para corregir errores.Entrega de registro psicológico diario. Darse cuenta de las sensaciones y percepciones a través de los sentidos.Visualización de correcciones
 2 9/10/06  Evaluación de ejercicios recomendadosAuto imagen.  Auto estima  La imagen en el espejo, para darse cuenta que quiero cambiar. El niño interior, para fortalecer la autoestima.
 3 10/10/06 Evaluación de ejercicios  de visualización. Técnicas de auto control Psicológico. Respiración profunda.  Frase positiva. Somos lo que pensamos que somos.
 4 11/10/06  Técnicas de auto control psicológico.Tono muscular adecuado. Relajación dinámica Evaluación del tono muscular. Darse cuenta de que es voluntario segmentario y de acuerdo a la acción.
 5 13/11/06 Reforzamiento de autocontrol psicológico. Sintonía con el tono muscular adecuado. Combinación con la técnica de respiración. Ejercicios de visualización de la ejecución con énfasis en el tono muscular adecuado
 6 16/10/06 Técnica de los 5 pasos: Respiración, tono muscular, visualización, ejecución y análisis En la piscina, utilización de los cinco pasos para mejorar la salida y las vueltas.
 7 18/10/06 Nivel optimo de activación  Ejercicio de línea del tiempo, conexión con emociones de mejores actuaciones en pasado y presente, para llevarlas al futuro.
 8 21/10/06 Integración de todo el equipo. Relaciones interpersonales. Comunicación efectiva.  Comunicación cara a cara.Empatía. Conductor conducido. Dar y recibir. Ronda final.

 
 

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26/08/2007 20:42 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela (III)

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Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela

Lic. Omaira Monroy Parisca.

Psicóloga Clínica- Psicoterapeuta.

Master en Psicología del Deporte.

Master Practitioner en P.N.L.

  • Reuniones con el equipo técnico.

Se realizaron dos reuniones donde asistieron los cuatro técnicos, el médico, la fisioterapeuta y la psicóloga.

Los objetivos trabajados fueron:

  • 1. Integración del equipo interdisciplinario.
  • 2. Establecimiento de la logística operativa de trabajo (horarios, normas, actividades).
  • 3. Distribución de los grupos por entrenador y metodología diaria a seguir.
  • 4. Análisis de los resultados de la evaluación médica previa, realizada a cada uno de los atletas.

Esta reunión permitió unificar el trabajo de todo el equipo técnico y que cada profesional estableciera sus funciones

En la segunda reunión, realizada ocho días después de la primera,  se evaluaron los resultados obtenidos y se establecieron ajustes necesarios en la logística, para las semanas siguientes.

  • Asistencia a entrenamiento diario.

Las sesiones de entrenamiento físico, técnico y táctico se realizaron dos veces diarias, con un día de descanso cada seis días, durante los 21 días en altura.

Antes de la sesión matutina de entrenamiento diario, la psicóloga se dedico a reforzar conceptos trabajados en grupo  para  ser usados durante el entrenamiento del día, con el objeto de aumentar la motivación y reforzar los aprendizajes de conceptos psicológicos.

Durante las dos sesiones diarias de entrenamiento, la psicóloga observo conductas y actitudes de todos los atletas para llevar un registro y seguimiento de los progresos alcanzados en el entrenamiento diario.

También se brindó apoyo al trabajo desarrollado por los técnicos, en cuanto a la forma de comunicarse con los atletas, para fortalecer el aprendizaje y favorecer las relaciones a través del uso adecuado del reforzamiento positivo (Garzarelli, J. G. 2007)

  • Asistencia psicológica individual

Se asistieron individualmente a  cuatro atletas por problemas de sueño, y alteraciones del estado emocional. Se realizaron ejercicios para bajar la ansiedad como la relajación profunda  con música apropiada. (Jacobson, E, 1936)

  • Apoyo psicológico a los atletas lesionados para su pronta recuperación.

Durante la concentración, cuatro atletas resultaron con lesiones leves por lo que se trabajó la rehabilitación de lesiones a través de ejercicios de visualización guiada para facilitar su pronta recuperación. Se realizaron dos sesiones con cada uno de los atetas lesionados. (Buceta, J. M. 1996)

  • Evaluación del registro diario.

Los atletas llevaron un registro diario de variables psicológicas, durante 16 días consecutivos desde el inicio del programa. Se les facilito un formato (anexo 1) donde los atletas se autoevaluaban al final del día  en siete variables descritas a continuación.

Motivación.  Deseo o ganas de realizar la actividad

Autocontrol.  Mantener el equilibrio emocional y mental

Concentración. Pensamiento en el presente y en la acción

Visualización. Práctica y uso de ejercicios diarios

Auto confianza. Conocimiento de la propia capacidad

Iniciativa. Estar listo y dispuesto anticipando la acción

100% de esfuerzo De acuerdo a lo exigido en el plan de trabajo. 

Diversión. Disfrute o goce de la actividad

  • Aplicación del cuestionario final a los atletas

Al final del programa de intervención psicológica, se administró un cuestionario a todos los atletas, para conocer su opinión y la efectividad que para ellos, tuvo el entrenamiento psicológico durante el entrenamiento en altura. (Ver Anexo2)

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26/08/2007 21:00 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela (IV)

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Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela

Lic. Omaira Monroy Parisca.

Psicóloga Clínica- Psicoterapeuta.

Master en Psicología del Deporte.

Master Practitioner en P.N.L.

Los números 1 al 14 corresponden a cada uno de los atletas que participaron en el programa de entrenamiento.

Los criterios de valoración para cada una de las 8 variables:

Excelente =1. Bueno =2. Regular =3. Mal =4.

Los números en las casillas corresponden a la sumatoria de los puntajes durante 16 días de registro para cada variable.

Puntaje 16  Excelente

Puntaje  32 Bueno

Puntaje  48 Regular

Puntaje  64  Mal

A menor puntaje mayor control de la variable psicológica. Para la valoración de este programa se considero como aceptable o adecuado todos los puntajes menores de 32.

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26/08/2007 21:12 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela (V)

Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela Lic. Omaira Monroy Parisca. Psicóloga Clínica- Psicoterapeuta.  

Master en Psicología del Deporte.

Cuadro Nº 3

Opinión de los atletas del entrenamiento psicológico
 
 Resumen de pregunta formulada Porcentaje de respuesta Apreciación cualitativa
 Opinión del programa 100% Bueno. Excelente. De apoyo. Creativo. Necesario. Importante. Positivo. Dinámico. Motiva
 Implementación 100% Fácil de seguir
 Técnica darse cuenta 86% Autoconocimiento, ver los errores
 Técnica respiración profunda 93% Desestresante.  Relajante. Me calma. Efectiva. Me alivia. Ayuda a concentrarse.
 Técnica tono muscular adecuado 50% Controla la de temperatura corporal. Ayuda a trabajar mejor. Produce equilibrio. Maravillosa
 Técnica visualización para trabajo diario de metas y optimización del rendimiento 100% Ayuda a corregir errores. Trabajo mental. Ayuda. Es buena. Ayuda en la práctica. Para recuperar lesiones. Para mejorar.
 Técnica frase positiva 71% Aumenta motivación. Da confianza. Da ánimo. Produce optimismo.
 Técnica de los 5 pasos 71% Concentración. Corrección. Para perfeccionar. Para focalizar mejor la ejecución. Control.
 Técnica pensamiento en el presente 50% Concentración. No  compararse con otros. Control mental.
 Técnica concentración interna y externa focalizada 57% Mejora concentración. Mejora técnica.
 Técnica nivel optimo de activación 43% Motiva. Pone a punto para la acción. Buena forma
 Que otras actividades sugieres 43% Más dinámicas, juegos recreativos al aire libre. Trabajo con música.
 Cambios a implementar 50% Participación de entrenadores en las dinámicas, más dinámicas, meriendas.

 

  
26/08/2007 21:39 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela (VI)

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Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela

Lic. Omaira Monroy Parisca.

Psicóloga Clínica- Psicoterapeuta.

Master en Psicología del Deporte.

Master Practitioner en P.N.L.

Análisis de resultados

Los resultados obtenidos en cada una de las actividades realizadas, confirman el cumplimiento de los objetivos planteados. Así tenemos que:

Todos los nadadores que asistieron al programa de entrenamiento de altura en Cuenca entre el ocho y el veintinueve     de Octubre de 2006, participaron con  empeño, dando su mejor esfuerzo en todas las actividades planificadas dentro del programa deportivo.

De acuerdo con las observaciones realizadas por la psicóloga durante las dos sesiones diarias de entrenamiento, se pudo constatar la buena disposición del grupo ante los ejercicios de condicionamiento físico general y la participación activa y entusiasta durante el entrenamiento técnico y táctico en la piscina. El seguimiento de instrucciones dadas por los técnicos, el escuchar las correcciones con atención y la repetición de ejercicios, se llevo a cabo en forma adecuada y con entusiasmo por todos los atletas.

La asistencia a las sesiones de dinámica de grupos fue satisfactoria, los atletas se mostraron atentos y dispuestos para realizar los ejercicios. La participación fue espontánea y facilito el aprendizaje de los conceptos presentados. Estas dinámicas permitieron introducir, explicar y practicar, diferentes conceptos que desarrollan el equilibrio psicológico deportivo.

El registro diario de variables psicológicas permitió que los atletas se dieran cuenta, día a día, de su adaptación y de sus progresos. En los resultados se aprecia que a medida que pasaban los días la mayoría de las variables se iban estabilizando, en cada atleta, por efecto del aprendizaje y la practica diaria de las técnicas psicológicas.

En el cuadro resumen  Nº 2 se observa la calificación que los atletas le daban a cada una de las variables que de acuerdo a los criterios: Excelente=1. Bueno =2. Regular=3. Malo=4.

Ocho de catorce atletas percibieron todas las variables dentro de los criterios excelente y bueno.

Cuatro atletas percibieron la variable visualización dentro del criterio regular.

Dos atletas percibieron la variable iniciativa dentro del criterio regular

Dos atletas percibieron la variable diversión dentro del criterio regular

Un atleta percibió la variable concentración dentro del criterio regular.

El resto de las actividades realizadas como entrevistas individuales de seguimiento, apoyo en entrenamiento, reuniones con el personal técnico, permitieron reforzar la consecución de los objetivos planteados.

Los resultados del cuestionario aplicado a los atletas al final del programa, cuadro Nº 3, indican que éste fue beneficioso: las técnicas aprendidas facilitaron el equilibrio de la buena forma deportiva y mejoraron la integración grupal y la relación con el equipo técnico.

Así tenemos que:

El 100% de los atletas le dieron una buena calificación al programa, indicando todos ellos que fue fácil de seguir.

La técnica considerada más importante fue la visualización para corregir errores y optimizar el rendimiento en un 100% de los atletas.

La técnica de respiración profunda ocupo un 93% de importancia, para concentrarse, calmarse y relajarse.

La técnica del darse cuenta ocupo el 86% de las respuestas a favor, para conocerse mejor y ver los errores.

Las técnicas frase positiva y el bloque de 5 pasos ocupo el 71% de respuestas a favor, para aumentar la motivación, aumentar la confianza, mejorar la concentración, focalizar la ejecución y mantener el control.

La técnica de concentración interna y externa focalizada permitió al 57% mejorar la concentración y mejorar la ejecución.

La técnica de pensamiento en el presente fue significativa para el 50% de los atletas ya que les permitió concentración, control mental y no compararse con otros.

La técnica nivel optimo de activación permitió al 43% de los atletas motivarse ponerse a punto para la acción y mantener la buena forma.

Los atletas sugieren para próximas intervenciones, aumentar el número de dinámicas, realizar juegos recreativos al aire libre y trabajo con música. Por otra parte sugieren la participación de los entrenadores en todas las dinámicas.

Conclusiones

El programa de atención psicológica llevado a cabo con la selección nacional  de natación durante el entrenamiento de altura cumplió con todos los objetivos propuestos.

La integración del psicólogo al equipo interdisciplinario que asisten al deportista es fundamental para facilitar el proceso de aprendizaje y ejecución de destrezas motoras.

La incorporación de los técnicos al desarrollo del equilibrio psicológico de sus atletas facilita la comprensión de emociones, procesos mentales, actitudes y acciones que se presentan durante todo el proceso de desarrollo y perfeccionamiento de los atletas.

Los resultados obtenidos con la aplicación de este programa, se circunscriben a las condiciones propias de la situación, a las características de los atletas y a la circunstancia específica donde se llevo a cabo el programa.

La planificación de un programa de intervención psicológico requiere del análisis de la situación para realizar adaptaciones y ajustes, basados en las necesidades del grupo o de los atletas con quienes se va a trabajar.

El tiempo para cumplir con el entrenamiento psicológico, debe incluirse dentro de la planificación de la programación técnica. Se sugiere una sesión diaria de una hora con los atletas, observación y registro del entrenamiento diario  y reuniones periódicas con los técnicos.

El seguimiento de la intervención psicológica es de suma importancia, para reforzar y estabilizar los cambios favorables obtenidos en aplicación del programa.

Dependiendo de la fase de preparación en que se encuentren los atletas, la frecuencia y duración de la preparación psicológica, variará para adaptarse al nivel de desarrollo de los atletas.

Bibliografía

Becker, B. (2001) Manual de Psicología del Deporte y Ejercicio. Feevale. Brasil.

Buceta, J. M. (1996) Psicología de las lesiones deportivas. Prevención y recuperación. Dyckinson. Madrid.

Charchabal Pérez, D (2005) El entrenamiento de altura de atletas de alto rendimiento. Revista Digital Buenos Aires. Año 10. N 82. Marzo 2005.

Dyer W. and Vriend J. (1980) Técnicas efectivas de asesoramiento psicológico. Ediciones Grijalbo. España.

García Marchena Sandra Yubelly (2004)  Construyendo Psicología del Deporte. Colombia.

Harris, D. V. y Harris, B. L. (1987) Psicología del Deporte en Barcelona. Hispano Europea.

Jacobson, E. (1936) Progressive relaxation. University of Chicago

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Lee Hill, Karen (2001) Frameworks for Sport Psychologists. Enhancing Sport Performance. Human  Kinetics. U.S.A.

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Parker. D. (2004). Efectos de la altura y de la hipoxia aguda sobre VO2 

Máx. Publice Premiun. 1-9-2004.

Silva, M. J. and Weinberg R. S. (1984) Psychological Foundations of Sport. Humans Kinetics Publishers Inc. U.S.A.

Singer, N. R. (1986) El aprendizaje de las acciones motrices en el deporte. Editorial Hispano Europea, S.A. España.

Stevens, J. O. (1992) El darse cuenta. Editorial Cuatro Vientos. Chile.

Suinn, M. R. (1980) Psychology in Sport. Burgess Publishing Company. U.S.A.

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26/08/2007 21:43 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Conferencia Anual de la AASP

 

AASP Annual Conference

October 24 - 27, 2007
Louisville, KY

The Association for Applied Sport Psychology holds its annual conference every fall. The goals of the conference include:  

promoting the science and practice of sport and exercise psychology,

providing opportunities for professional networking,

discussing information related to theory development and research, and

sharing ideas about the provision of psychological services to consumers. 

View Conference Program (PDF) »

2007 Conference Highlights

Coleman Griffith Lecture

    Sport Psychology: Field of Dreams? 

    Robin Vealey, Ph.D. 

Health and Exercise Psychology Keynote  

Behavioral Choice Theory and Physical Activity
Leonard H. Epstein, Ph.D. 

Performance Enhancement and Intervention Keynote 
   Paralympics and Sport Psychology: 
   A Winning Team for Success

   Bob Lujano, M.S. 
Social Psychology Keynote
    Cultural Performance, Diversity and Sport:

   A Scholar-Baller Theory and Practice Gameplan
   C. Keith Harrison, Ed.D.

Invited Lectures

Cultural Studies of Sport Psychology and the Formation of a Multicultural, Socially Just Sport Studies
   Handel Wright, University of British Columbia  

Three Decades of Research on Coaching Effectiveness: What Do We Know and Where Should We Go?
   Thelma Horn, Miami University

Plus Much More...

Conference Program - will be posted August 15

Pre-conference 2007 Anti-Doping Congress

31 Colloquia/Symposiums

47 Lecture sessions

20 Workshops

AASP Anti-Doping Congress 2007

Drug Abuse in Sport and Exercise Communities:  Coming Clean  

The Galt House, Louisville, KY

Tuesday Evening, October 23, 2007 & Wednesday October 24

Congress Sessions will include: 

An Ethical Framework for Viewing Doping in Sport
Dr. Andrew Pipe, University of Ottawa, Canada

Motivation for Drug Use and Abuse in Sport and Exercise
Dr. Leslee Fischer and Dr. Tracy Olrich    

Repercussions of "Just Come Back Bigger, Son"
Don Hooton-Taylor Hooton foundation

Why it's so hard to stop: An introspective on steroid use
Sean Mullen, PhD Candidate, UVA

Drug Use Across Ages and Stages in Sport and Exercise
Dr. Gary Green, UCLA Drug Testing Labs, A Consultant to Major League Baseball

Protecting Children from the Role Modeling of Drug Abuse by Elite and Professional Athletes - A Media Perspective

A Round Table: "Bring on the Heavy Hitters"
Dr. Sharon Stoll, Dr. Brenda Bredemeier, Dr. Dan Gould, a representative from American Association of Osteopathic Sports Medicine and other associations; Chaired by Dr. Michael Stuart, AOSSM, USA Hockey, Mayo Clinic Sports Medicine Center

Does Part of the Solution Lie in the Written Word?
Ross Bernstein, author of "The Code" and a new book coming out on Steroid Use in MLB

Has the Anti-Drug Coalition A Soul for Social Change?
Paul Loeb, Social Activist....author of Taking on the Impossible May Take a Little While

Identifying Objectives, Components, Process and Evaluation of our Action Plan.....Panel of Faculty

http://www.aaasponline.org/

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29/08/2007 11:05 ucha #. sin tema No hay comentarios. Comentar.



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