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La Bitácora del Dr. Ucha

Frente al último suspiro de las parcelas en Psicología del Deporte.

Frente al último suspiro de las parcelas en Psicología del Deporte.

Frente al último suspiro de las parcelas en Psicología del Deporte.Dr. Francisco García Ucha Vicepresidente de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del DeporteEl asunto de conseguir trabajo como psicólogo del deporte en Íbero América, constituye un ingente problema de alto significado para el desarrollo, estabilidad y mantenimiento de la Psicología del Deporte. En Cuba la Psicología del Deporte esta establecida tras largos años de práctica profesional con equipos amateur de los diferentes grados de rendimiento deportivo.Hay en Ibero América centros de alto rendimiento deportivo y clubes que emplean psicólogos. Esta el CAR de Barcelona, el CAR de Cataluña, esta el CENARD de Buenos Aires, esta el Comité Olímpico de Guatemala y la CDAG de Guatemala, esta también CONADE en México, en el CAR de Santiago de Chile hay psicólogos, el IND de Venezuela, donde trabajan alrededor de tres psicologos y así hay un número de lugares dentro de diferentes países donde trabajan psicólogos en número de tres a cinco a siete a 10. No los menciono todos, y hay, sin embargo extensas zonas en un territorio que tiene cientos de millones de habitantes y de kilómetros cuadrados donde no hay empleo fijo y estable para un psicólogo del deporte. Para poner un simple ejemplo, en el año 1997 Sao Pablo formaba un conglomerado de 30 millones de habitantes con las ciudades más cercanas. Habían 200,000.personas que practicaban el deporte y cerca de 250 clubes deportivos y recuerdo que habían dos psicólogos en el Club Piñeiros y otros psicólogos del deporte que se encontraban en Universidades y en alguna consultaría.En suma, el número de psicólogos con empleo estable, constante o simplemente con una tarea, es bastante pequeño en relación con la población de personas que de diferentes edades y modalidades de deportes que son practicados por ellos.Al respecto, pienso varias cosas. Una de ellas:Ya critique en este mismo blog la pésima calidad de los programas curriculares que forman a los psicólogos del deporte en pre y post grado. Ausentes como tendencia en la inmensa mayoría de ellos de cuidados en la formación de habilidades competitivas para llevar adelante las prácticas como psicólogo del deporte, y el aprendizaje de cómo hacer marketing.A esto únanle ahora, las posturas individualistas, el egoísmo, la envidia, la alteración narcisista del yo, las creencias mal formadas. La búsqueda de la realización personal por medio de la adulación de los seguidores impertérritos. Incluso, a veces, hasta en profesores universitarios dedicados a la coordinación de los programas de postgrado que no tiene ni un atisbo de lo que constituye un mercado y de las acciones que hay que realizar para que sus egresados tengan un puesto de trabajo. Que era lo que estaban buscando desde que se matricularon en sus cursos.La paranoia de que le van a quitar una cuarta de terreno. El proyecto secreto de una consultora con la que pretenden abarcar un huerto que tiene para todos, pero que sólo quieren para ellos.No recuerdan la frase dura como el diamante de José Martí “Con todos y párale bien de todos”.Peor que Kenneth, quieren la planificación de los productos de un mercado que aun no han logrado ni configurar en sus mentes y para sus débilmente y remotas habilidades profesionales. No sé dan cuenta que van menguando el número de alumnos de los cursos de post grado, año tras años, cuando no aparecen las oportunidades para ejercer la especialidad. Pienso que terminaran en un monologo.Como decía José Martí es necesario llevar las Universidades a las Fabricas aquí es necesario llevar las Universidades a los Campos de Deporte. Y no con alguna asignatura sino con todas.En este “delirio tremen” por devorar una fruta aparentemente prohibida han llegado hasta la amenaza y el careo.Los llamo ha hacer una catarsis a ver si logran reflexionar, que la Psicología del deportes es para todos, no es un monopolio, ni un juego de veleidades. Donde detrás de esta historia de las parcelas limitadas se esconde la mediocridad, la falta de respeto, el miedo, la incapacidad para la creación, la ingratitud y las mentes cerradas a abrir espacio y hasta la falta de auto confianza y auto estima. En fin es una bandada de hienas destruyendo y no construyendo la psicología del deporte. Como buenos paranoicos se proyectan sus temores en otras personas.Me decía hace unas horas en conversación por mail con Joaquín Dosil Presidente de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte: “El desarrollo de la PD es de todos y debemos seguir luchando para que todos puedan desarrollarla”.Lo importante es luchar por lo que creemos y creemos en la Psicología del Deporte justa y verdaderas para todo porque como ciencia humanista puede contribuir al deporte del mundo.A continuación le pondré alguna bibliografía que están consultando los psicólogos del primer mundo.Gracias al esfuerzo de Jim Taylor tenemos:Andersen, M. B., Williams, J. M., Aldridge, T., & Taylor, J. (1997). Tracking the training and careers of graduates of advanced degree programs in sport psychology, 1989-1994. The Sport Psychologist, 11, 326-344.Harmison, R. J., Dale, G. A., Martin, S. B., Durand-Bush, N., Kellmann, M., & McCann, S. Persevering in the face of adversity: Examples of young professionals pursuing their dreams in sport psychology. Presented at the Association for the Advancement of Applied Sport Psychology annual meetings, Hyannis, MA, September 23-27, 1998.Meyers, A. W., Rekieta, S., Melenbeck, R., Silva, J., Andersen, M., & Whalen, J. P. Can sport psychologists make a living? Evidence and opinions. Presented at the Association for the Advancement of Applied Sport Psychology annual meetings, San Diego, CA, September 24-28, 1997.Smith, N. D., & Ciervo, R. L. Expanding your career options in applied sport psychology: Jobs for young professionals. Presented at the Association for the Advancement of Applied Sport Psychology annual meetings, Hyannis, MA, September 23-27, 1998.Los que son miembros de los lista SPORTPSY@LISTSERV.TEMPLE.EDU podrán captar en estos días un conjunto de buenos deportistas que se atienden con psicólogos del deporte. Con todo la lista no es tan grande como pueda esperarse.Entonces. Hagamos nuestro trabajo.  

Congreso de Psicología del Deporte UniMayab Programa

Programa

Miércoles 5 de diciembre de 2007         

 8:30 a 9:00 horas Inscripciones y entrega de pulseras, programas y material.           9:00 a 9:30 horas Acto inaugural.           9:30 a 10:15 horas Conferencia Inaugural “La Psicología del Deporte: Retos y Desafíos”. Dr. Francisco García Ucha.           10:15 a 11:00 horas Conferencia: “Perspectivas Actuales en la Metodología del Entrenamiento”. L.E.F. Narciso Boué García.           11:00 a 11:45 horas Experiencia deportiva de invitado especial.           11:45 a 12:15 horas Coffee break.           12:15 a 14:30 horas Taller “Competencias Deportivas, Aspectos Psicológicos del Deportista”. Dr. Francisco García Ucha y Psic. Jorge Luís López Abascal.

Jueves 6 de diciembre de 2007          9:00 a 10:15 horas Mesa redonda “Consideraciones Psicológicas del Rol del Entrenador” Dr. Francisco Enrique García Ucha, Lic. Jorge Luís López Abascal y Mtro. Alejandro González Novelo.           10:15 a 11:00 horas Conferencia “Elementos Psicológicos de la Preparación Táctica” Dr. Francisco Enrique García Ucha.           11:00 a 11:45 horas Experiencia deportiva de invitado especial.           11:45 a 12:15 horas Coffee break.           12:15 a 14:30 horas Taller “Intervenciones Psicológicas en Equipos Deportivos” Dr. Francisco Enrique García Ucha, Lic. Jorge Luís López Abascal y Mtro. Alejandro González Novelo.

Viernes 7 de diciembre de 2007          9:00 a 10:15 horas Conferencia: “Formación de Valores a través del Deporte” Dr. Francisco Enrique García Ucha.           10:15 a 11:00 horas Conferencia: “Selección de Talento” Lic. José Luís López Abascal.           11:00 a 11:45 horas Experiencia deportiva de invitado especial.           11:45 a 12:15 horas Coffee break.           12:15 a 14:15 horas Taller “Como Motivar Eficientemente en el Deporte” Dr. Francisco Enrique García Ucha, Lic. Jorge Luis Abascal y Mtro. Alejandro González Novelo.           14:15 a 14:30 horas Clausura del evento.  

Congreso de Psicología del Deporte UniMayab Mérida

Congreso de Psicología del Deporte UniMayab Mérida

Excelencia Deportivamente Sana

Excelencia Deportivamente Sana


Congreso Internacional de Psicología del Deporte.

Excelencia Deportivamente Sana.

Con la voluntad de la Universidad Anáhuac Mayab, en Mérida Yucatán, el Instituto del Deporte
de Yucatán, Dirección de Educación Física de Yucatán Gobierno del Estado de Yucatán y la Secretaría de Educación Publica.

Se efectuará los días 5, 6 y 7 diciembre del 2007.

Me encontraré entre los invitados junto al Lic. Jorge Luís López Abascal.

Dictaré entre otras conferencias “La Psicología del Deporte: Retos y Desafíos" y otras dedicadas a diversos temas de actualidad de la Psicología del Deporte.

Tendré la satisfacción de compartir el congreso con otras personalidades tanto de mi país y del propio Yucatán como lo es el Msc. Alejandro González Novelo Director de la Facultad de Psicología de la Universidad Anáhuac Mayab así como del Prof. Raúl Comas Bolio Coordinador Deportivo de esta Alta Casa de Estudio.

Nos mueve el motivo principal de estimular y enriquecer las habilidades en la aplicación de la Psicología del Deporte a todos aquellos especialistas que de un modo u otro están implicados con el deporte en todas y cada una de sus manifestaciones.

"Los hombres van en dos bandos: los que aman y fundan; los que odian y destruyen". Expreso, José Martí, hace más de un siglo y aun siguen los hombres clasificándose en esos bandos.

Aquí vamos, como tantos otros en Mérida y en el Mundo los que queremos con modestia, construir por medio, de la Psicología y el Deporte una “Excelencia Deportiva Sana”.
Saludos cordiales.

Dr. Francisco García Ucha

Vicepresidente de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte para Centroamérica y el Caribe.

Agradecimiento por el apoyo ante el plagio de mis escritos.

Agradecimiento por el apoyo ante el plagio de mis escritos.

Agradecimiento por el apoyo ante el plagio de mis escritos.
Dr. Francisco García Ucha

Es mi deseo explicito agradecer a mis colegas, estudiantes, amigos, miembros de organizaciones científicas dedicadas a la Psicología del Deporte que me han escrito expresando su repulsa al plagio cometido por Helda Rangel Sánchez a un capítulo y un articulo de mi autoría.

Manos amigas, manos amadas que detuvieron lo que estaban haciendo para escribirme con el corazón de las razones y condenar el robo de hasta las comas y los puntos.
Ese litigio de los incapaces que se dedican al robo de las ideas es ya viejo.

Tampoco desaparecerá la virtud suprema del hombre en la búsqueda de la verdad, el respeto y
la solidaridad.

A los ojos tenaces que me leyeron.

De igual modo, con mis sentimientos pondré la ardiente fraternidad.
Martí, dijo un dia, que el sueño mas hermoso de la Humanidad es convertir la noche en dia.

Recibí, amigos de sus cartas esa luz.

Gracias!

Dr. Francisco García Ucha

Consideraciones acerca del control medico en Béisbol. (Final)

Consideraciones acerca del control medico en Béisbol. (Final)

 

 

Consideraciones acerca del control medico en Béisbol.

Dr. Gilberto Ante Vidal.

Instituto de Medicina del Deporte

Nutrición para Adultos

Energía

Proteínas

Grasas

Carbohidratos

PFG 71 Kc/kg

15 %

25 %

60 %

PFE  67 Kc/kg

16 %

25 %

59 %

PC    63 Kc/kg

15 %

25 %

60 %

Nutrición para Niños jugadores de béisbol

  • En sentido general

Patrón Básico                   Distribución Porcentual

Calorías                    3,000           -----

Proteínas        

(Gramos)         105               14 %

Grasas

(Gramos)          86                26 %

Carbohidratos  450              60 %

Traumatología

  • Lesiones más frecuentes

Jugadores de cuadros y jardineros:

1. Contusiones

2. Lesiones de ligamentos

            a) tobillo

            b) rodilla

            c) muñeca

  • Lesiones más frecuentes

3. Lesiones musculares

a) contracturas

b) distensiones

c) desgarros

d) miositis

e) espasmos

  • Lesiones más frecuentes

4. Ruptura parcial o total de ligamentos

5. Fractura

            - mano

            - pie

            - tobillo

  • Lanzadores

       Hombro

1. Tendinitis manguito rotador

2.  Tendinitis porción larga del bipces

Bursitis

a) subacromial

b) subdeltoidea

4. Lesiones de la cápsula articular

5. Arrancamiento óseo

6. Distensión muscular

7. Desgarros del labrum

  • RECEPTORES

1. Contusiones

a) mano

b) brazo y antebrazo

c) Muslos

2. Lesiones musculares (generalmente en muslos y extremidades inferiores)

a) distensión

b) desgarros

c) miositis

d) espasmos

3. Lesiones tendinosas:

            - tendinitis de hombro

            - otras lesiones (bursitis y de cápsula articular) 

  Lesiones ligamentosas:

    a) esguinces de los dedos de la mano

             b) esguinces de muñeca

    c) esguinces de tobillo

  • Para lanzadores:

- En el caso de los lanzadores se recomienda el uso de la crioterapía (hielo) en hombro y codo después de jugar durante 10 - 15 minutos aproximadamente

- Masaje manual al día siguiente en zonas musculares de mayor trabajo. Ejercicios de estiramiento y elasticidad

  • Para lanzadores se recomienda:

Corrientes diadinámicas (modalidad ritmo sincopado) al 2do. Día a manera de gimnasia terapéutica

Puede ser utilizado este tipo de tratamiento además en los receptores (en caso necesario) llegando hasta el masaje y los ejercicios

  • LANZADORES (Codo)

- Epicondilitis

- Epitrocleitis

- Osteocondritis

- Degeneración cartílago articular

- Cuerpos libres articulares

- Neuritis cubital

- Distensión y ruptura  de ligamentos

- Fracturas o arrancamientos

  • Columna Vertebral

- Sacrolumbalgia de diferentes causas

a) Esguinces lumbrosaco

b) Espondilolisis

c) Espondilolistesis

d) Espina bífida

e) Megaloapofisis

f) Hernia discal

  • Profilaxis

- Buen estado de preparación física y psicológica

- Adecuado calentamiento

- Buena condición de terreno

- Vestuario, calzado e implementos adecuados

- Uso correcto de la técnica

- Uso de ejercicios

- Profilaxis de fisioterapia

  • Profilaxis para el brazo de los lanzadores

- Buena preparación física (general y especial)

- Adecuada preparación psicológica

- Calentamiento general y especial adecuado

- Uso correcto de la técnica

- Evitar lanzamientos imprudentes

- No sobreuso

- Uso de la crioterapia

Control médico
Evaluación de Edad Biológica

  • Existen diversos métodos para la determinación de la edad biológica de un individuo en desarrollo

a) Erupción dentaria  o  Edad dental

b) Proporcionalidad Antropométrica  o Edad morfológica

c) Caracteres sexuales secundarios

d) Edad ósea

Control Médico

Categorías infantiles

  • Pruebas

Pueden realizarse de terreno generales y específicas (miden actitud y habilidades en general)

  • Mediciones

- Fuerza (planchas, cuclillas, vencimiento del peso corporal, abdominales, saltos, pelotas medicinales, etc.)

  • Rapidez (carreras progresivas, volante home-1ra, carreras entre bases, 30 mts, 50 mts, plateau)

Control Médico
Categorías Infantiles

  • Resistencia (cross, milla, deportes auxiliares, mil metros)

- Cada categoría lleva su evaluación en función de lo que se le exige para su edad específica

  • En el orden Técnico

- Se desarrollan actividades específicas por posición y categoría de edad competitiva

- Evaluación a través de Test (colocación en la posición, fildeo, tiros, colocación al recibir tiros, otras jugadas defensivas, bateo)

Traumatología
Lesiones de sobreuso

  • La lesión de sobreuso de serie repetitivas de fuerzas (micro trauma) que llegan a impedir la capacidad orgánica de reparación tisular

Lesiones Músculo esqueléticas ----- Agudas o

                                                          Sobreuso  

 

Sobreuso  ------------               Fuerzas o

                                     micro trauma repetido

 

Agudas  -------------                Trauma

 

Afecta    -------------           Atletas y no atletas

Destrucción tejido normal         Lesión celular

-  Lagunas y acúmulo celular       Vasoconstricción

-  + Presión local                           + Presión local

Cambios enzimáticos                  Lagunas y acumulo celular locales

FACTORES CAUSALES

EXTRÍNSECOS

- Errores de entrenamiento

- Equipo inadecuado

- Mala técnica

- Terreno inapropiado

- Malas condiciones climáticas

- Control médico inadecuado

INTRÍNSECOS

- Poca flexibilidad

- Debilidad o imbalance muscular

- Mala alineación miembros

- Inadecuada rehabilitación de lesiones

- Enfermedad  concomitante

- Aspectos  psíquicos

- Edad

Lesiones de sobreuso
Cartílago

Microtrauma / Inflamación

- Lesión cartílago                               - Sinovitis

- Fractura subcondral                         - Cuerpos libres

- Remodelación ósea                         - Reg. fibrocartilago

- Repetición                                        - Osteocondritis

- Cambios enzimáticos                       - Condrosis

Lesiones de sobreuso
Frecuentes (I)

- Calambres Musculares

- Miositis Calcificada

- Tendinitis

- Tenosinovitis

- Síndrome compartimentales

- Fracturas de fatiga

- Sesamoiditis

- Bursitis

- Fibrositis de inserción

- Síndrome de canales

- Calcificación ligamentos

- Condrosis

- Condromalacia

- Osteocondritis

- Neuritis

- Neuromas

Lesiones de sobreuso
Manejo

1. Diagnostico precoz

2. Tratamiento adecuado

3. Rehabilitación

4. Reincorporación sin factores causales

Lesiones de sobreuso
Diagnóstico

  • Historia
  • Examen físico
  • Complementarios :

- Rayos x                                            - Artrografía

- TL      ,TAC                            - Electromiografía

- RNM                                      - Ex. Laboratorio

-  Artroscopía                          - Otros

El éxito del tratamiento consiste en reducir el dolor y la inflamación, para promover la curación y rehabilitación de la lesión, eliminando los factores causales

- Detención del microtrauma

- Reposo (absoluto, inmovilización, muletas)

- Anti-inflamatorios

- Fisioterapia (frío, calor, electricidad, masaje)

- Rehabilitación

- Identificar causales (intrínsecos, extrínsecos)

Lesiones de sobreuso
Tendones

Fricción / Microtrauma

Peritendinitis         Tenosinovitis              Tendinitis

Inserción Tendinosa

Déficit circulatorio

Fibrosis de Inserción

 

Calcificación

Traumatología
Lanzamientos

- Esta patología se encuentra principalmente en los jugadores de béisbol (pitcher) y en los lanzadores de jabalina

- Está ligada a aceleraciones muy importantes desarrollada por el miembro superior durante el lanzamiento

- Se afecta esencialmente el hombro y el codo

- Esquemáticamente el lanzamiento puede ser dividido en cuatro fases:

a) Preparación 

b) Armado

c)  Aceleración

d) Desaceleración

 Preparación: acumulo de energía cinética, miembros inferiores y tronco preparado para lanzamiento, miembro superior poco solicitado

Armado: hombro en retropulsión y rotación externa máxima, codo extendido (jabalina) en flexión a 90º béisbol

    Músculos del hombro activos: deltoides, trapecio, supraespinoso, infraespinoso y redondo menor

Aceleración:

- Hombro en ante pulsión y rotación interna

- Codo sufre tensión en valgus.

 - El triceps al máximo de su actividad.

 - Músculos de hombro activos:

 (infraescapular  serrato mayor, pectoral mayor y dorsal mayor)

 - Esta fase termina con el lanzamiento

Desaceleración

- Hombro en aducción, rotación interna completa y codo en extensión

- En esta fase intervienen de manera importante músculos y cápsula posterior del hombro y estructuras anteriores del codo

Traumatología
Lanzamientos / Patología

Hombro:

- Inestabilidad anterior por lesión del rodete o distensión de la faja anterior

- Inestabilidad posterior (rara, en la fase de aceleración)

- Conflicto antero superior

- Conflicto antero interno

- Tendinopatía del bíceps, incluso arrancamiento de la inseción del bíceps largo

Hombro

- Tendinitis del manguito rotador

- Bursitis subacromiodeltoidea

- Lesiones musculares (pectoral mayor, deltoides, subescapular)

- Patología acromioclavicular

- Lesión del nervio supraescapular

Codo

  • Compartimiento interno

Lesiones agudas

- Desgarro muscular (epitrócleos)

- Esguince LLI benigno, frecuente; ruptura completa, rara

- Arrancamiento del epitrócleo mediano (niño- adolescente)

Codo

  • Compartimiento interno

Lesiones crónicas

- Epitrocleítis

- Inestabilidad crónica por distensión progresiva del LLI

- Calcificaciones capsulo ligamentosas internas

- Artrosis humero cubital

- Lesión del nervio cubital

Codo

  • Compartimiento posterior

Lesiones agudas (raras)

- Avulsión del tríceps y del olécranon

Codo

  • Compartimiento posterior

Lesiones crónicas

- Osteofitosis epitrocleoolecraniana

- Fracturas por estrés del olécranon

- Liberación de cuerpos extraños intraarticulares

Congreso de Psicología del Deporte en La Univ. Mayab de Mérida de Yucatán

Congreso de Psicología del Deporte en La Univ. Mayab de Mérida de Yucatán

 

Impulso a la psicología del deporte

La Unimayab llevará al cabo un Congreso sobres esta materia
La Universidad del Mayab quiere darle el impulso que nunca ha tenido a la psicología deportiva en el Estado, motivo por el cual ayer anunció la realización del I Congreso Internacional en esta especialidad, en el que participarían figuras del fútbol, el béisbol y el básquetbol nacional.

En el evento, que se realizará del 5 al 7 de diciembre próximo en la Unimayab, también habrá ponentes de Cuba.

Raúl Comas Bolio, director general del Congreso, recordó que esta institución educativa siempre se ha preocupado por desarrollar el deporte en el Estado y ahora lo hace en una parte importante es la psicología.

"Este tipo de capacitación permitirá que los deportistas y entrenadores, no sólo de Yucatán, sino de todo el Sureste, mejoren sus resultados", añadió Comas Bolio, quien también es coordinador estatal y regional del Consejo Nacional del Deporte de la Educación (Condde).

Uno de los ponentes será el cubano Francisco Enrique García Ucha, reconocido psicólogo deportivo especializado en la esfera de motivación, estrés y ansiedad así como en deporte infantil, selección de talentos y entrenamiento psicológico.

También se contará con la participación de los cubanos Jorge Luis López Abascal y Narciso Boué García, quien es entrenador de atletismo del área de lanzamientos del Instituto del Deporte de Yucatán (Idey). El cuarto ponente será el director de la escuela de psicología de la Unimayab, Alejandro González Novelo.

Porfirio Trejo Zozaya, director del Idey, comentó que los sicólogos y entrenadores del Instituto también participarán.- H.O.M.F.


http://www.yucatan.com.mx/noticia.asp?cx=10$4106060000$3679424&f=20071107

Consideraciones a cerca del Control Médico del Entrenamiento Deportivo en Béisbol. 2

Consideraciones a cerca del Control Médico del Entrenamiento Deportivo en Béisbol.

Autor: Dr. Gilberto Ante Vidal.

Instituto de Medicina del Deporte de Cuba.

• Valores de Desarrollo Físico
- Indice AKS Adecuado y % de grasa ideal
PFG PFE PComp
% Gr AKS %G AKS %Gr AKS
Jardineros
1ra base 14,0 1,22 12,0 1,25 11,0 1,25
Receptores
• Valores de Desarrollo Físico
- Índice AKS Adecuado y % de grasa ideal
PFG PFE PComp
%Gr AKS % Gr AKS %Gr AKS

J’Cuadro 13,0 1,19 11,0 1,21 10,0 1,21
Lanzadores 15,0 1,18 13,0 1,20 12,0 1,20

• Psicológicas

- Tiempo de reacción simple y complejo (TRS-TRC)
- Velocidad de acción ante estímulos simples y complejos
- Reacción de anticipación
- Percepción de espacio y tiempo
• Psicológicas

-Visión central y periférica
- Control esfuerzo muscular
- Estudio de características de personalidad
- Estudio de fenómenos psicológicos que intervienen en la actividad competitiva
- Contribución general a la preparación del equipo y atletas

• Evaluación de los Resultados
- Deben analizarse de manera integral

A) Fisiológicos
B) Bioquímicos
C) Pedagógicos
D) Psicológicos
E) Físicos
Pruebas de laboratorio.

• Variables Biomédicas mas estudiadas
- En el orden morfológico
1. Composición Corporal

a) Porcentaje de Grasa (% G) .
b) Indice de Sustancia Activa (ISA)
c) Peso Adecuado (PA)
d) Peso Real (Kg)
• Variables biomédicas mas estudiadas
e) Talla (cm)
f) Masa Corporal Activa (M.C.A.)
g) Indice Kg Gr
MCA
• Variables médicas mas estudiadas
- En el orden morfológico
2. Somatotipo

a) Endomorfia
b) Mesomorfia
c) Ectomorfia
• Variables biomédicas mas estudiadas
- En el orden funcional

1. Reposo (cardiovascular)

a) Electrocardiograma
- Estudio de morfologia de ondas
- Mediciones de segmentos e intervalos
- Mediciones de índices
- Eje eléctrico
- Frecuencia cardiaca
• Variables biomédicas mas estudiadas
En el orden funcional

1. Reposo (cardiovascular)

b) Ecocardiografía
- A los casos con dificultades o sospechas de patología

c) Prueba Ortostática
- Estudio de pulso y presión en posición horizontal y de pie
• Pruebas de Esfuerzo

a) Determinación de la capacidad física de trabajo (método submáximo) PWC 170 en cicloergometro

b) Cicloergometro o estera rodante (vitamáxima), cargas continuas hasta agotamiento

Método Vitamáxima

- FC
- FR
- VO2 Max (directo)
- Vo2 Max/FC (Po2)
- VM
- VO2, VCO2
- RQ= VCO2 Coc. Resp
VO2
Método Submáximo

- FC
- Vo2 Max (predictivo)
- Vo2 / Kg
- PWC 170
- PWC / Kg
Prueba de Wingate (potencia anaeróbica)

- Pruebas neuromusculares (polimiografía)

- Otras :
• - Estudio de Lípidos (Colesterol, triglicéridos y HDL colesterol)
• Otros aspectos de interés
- Control estomatológico (hasta el alta)
- Vacunación
- Control nutricional
- Chequeo oftalmológico
- Control de la laboratorio clínico (2 / año)
- Hemograma, urea, glicemia, colesterol, proteínas totales, serología , HIV, orina, heces fecales

Características morfofuncionales de jugadores de béisbol

Nutrición
• Para los Adultos jugadores de béisbol recomendamos lo siguiente:
• - En sentido general
• Energía Proteínas Grasa Carbohidratos
• % % %
• 63-71KCAL/KG 15-16 25 60