XXX CONGRESO MUNDIAL DE MEDICINA DEL DEPORTE
XXX FIMS WORLD CONGRESS OF SPORTS MEDICINE
18-23 de noviembre de 2008
Barcelona (Spain)
Medicina del deporte para un mundo mejor
Sports Medicine for a Better World
Genética y Rendimiento Deportivo
El rendimiento sobresaliente en deportes y actividades de acondicionamiento físico es el resultado de muchos factores que obran recíprocamente y que pueden ser categorizados en factores ambientales y genéticos. Los factores ambientales incluyen el entrenamiento y preparación, dieta, equipo, las condiciones climáticas y muchos otros. Los factores genéticos también contribuyen al rendimiento en el deporte. La variación genética contribuye a las diferencias individuales en rasgos psicológicos, del comportamiento, morfológicos y fisiológicos. De otra parte, la variación genética también influye en como los individuos responden al entrenamiento.
El efecto del componente genético en el rendimiento deportivo se está estudiando desde varias perspectivas. Los estudios genéticos cuantitativos se centran en la importancia relativa de factores genéticos sobre rasgos que son determinantes para un rendimiento deportivo sobresaliente. Estos generalmente proporcionan estimaciones e información sobre la heredabilidad en patrones de transmisión genética a través de las generaciones. Por ejemplo, los estudios de heredabilidad han demostrado que los factores genéticos contribuyen de 20 a 50% de la variación entre individuos para un sinnúmero de rasgos relacionados con el rendimiento deportivo. Los estudios de la expresión genética examinan el perfil de expresión de una gran cantidad de genes en determinados tejidos (típicamente en músculo esquelético en seres humanos) en relación con el rendimiento deportivo o en respuesta a un programa de entrenamiento físico. Otra línea de investigación se centra en la variación en la secuencia del ADN de genes que se cree desempeñan un rol importante en el rendimiento deportivo. Se ha demostrado que variantes de la secuencia del ADN están asociadas a rasgos que influyen en el rendimiento deportivo. Por ejemplo, las variantes del ADN en genes específicos están relacionadas con las diferencias individuales en rasgos importantes para el rendimiento deportivo tales como consumo máximo del oxígeno (VO2max), fuerza muscular, gasto cardiaco, presión arterial durante el ejercicio, y otros. Aunque estos estudios están en su infancia y falta mucho trabajo antes de obtener una comprensión total de los muchos genes que son la base de los rasgos que influyen en el rendimiento deportivo, los avances tecnológicos están mejorando la capacidad de los investigadores para identificar factores genéticos relacionados al rendimiento deportivo.
Se puede predecir con seguridad que genes específicos y variantes de la secuencia del ADN que influyen en la ejecutoria deportiva serán eventualmente identificados. Está claro que los productos del cernimiento genético estarán disponibles para que los individuos (e. g., niños, atletas, entrenadores, padres) aprendan más sobre su potencial para el rendimiento deportivo. De hecho, algunos de estos kits comerciales están ya en el mercado a pesar de la incertidumbre del mérito científico y de la importancia de los genes y de las variantes de la secuencia del ADN que están siendo estudiadas. Sin embargo, el cernimiento genético probablemente tendrá consecuencias tanto positivas como negativas para la comunidad del deporte. Los atletas y los entrenadores podrán utilizar algún día la información genética para individualizar técnicas de entrenamiento para optimizar el rendimiento deportivo. Pero también existe la posibilidad que los entrenadores e incluso los padres empleen mal la información genética, para discriminar contra aquellos con el perfil genético "incorrecto" o para forzar otras actividades atléticas específicas sin el consentimiento de los atletas solo porque aparentan tener el perfil genético "correcto". En este sentido, la Agencia Mundial Antidopaje (WADA) ha recomendado a la comunidad deportiva abstenerse de usar la tecnología de cernimiento genético para la detección del talento en deportes.
Una preocupación importante es el uso incorrecto de la tecnología genética para mejorar ilícitamente el rendimiento deportivo. La terapia genética (o la transferencia de genes) consiste del suministro de una secuencia terapéutica de ADN a un individuo con el propósito de aliviar o curar los síntomas de una enfermedad asociada a una mutación genética. La terapia genética también se ha previsto para mejorar el rendimiento deportivo. En este caso, un producto de la terapia genética sería suministrado a un atleta con el propósito de mejorar su rendimiento en el deporte. Tal uso de la terapia genética para mejorar el rendimiento deportivo se conoce como "dopaje genético". El dopaje genético se ha sugerido para un sinnúmero de determinantes del rendimiento deportivo, incluyendo fuerza muscular, VO2max, la capacidad metabólica del músculo esquelético, y otras. Pero no sólo sería peligroso utilizar la terapia genética con el fin de mejorar el rendimiento deportivo, debido a que esta tecnología no ha demostrado ser médicamente segura para el tratamiento de enfermedades relativamente comunes, sino que también sería poco ético hacerlo. Con respecto a esto, la WADA ha incluido el dopaje genético en su lista de métodos prohibidos y ha pedido una prohibición del uso de la terapia genética para mejorar el rendimiento deportivo. De otra parte, la terapia genética podría ser utilizada en el futuro como un medio para el tratamiento de lesiones, lo cual podría requerir una re-evaluación de la prohibición de la WADA para el uso de la terapia genética en el deporte.
REFERENCIAS:
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Esta declaración ha sido elaborada por el profesor Stephen M. Roth, PhD, y el profesor Claude Bouchard, PhD, para la Comisión Científica de COPAMEDE y publicada por la Confederación Panamericana de Medicina del Deporte. La traducción al español la realizó Anita Rivera-Brown, PhD. La Posición puede ser reproducida, publicada, y distribuida libremente con el reconocimiento "Posición Oficial de la Confederación Panamericana de Medicina del Deporte - 2008."
2008 International Convention on Science, Education and Medicine in Sport
August 1-25, 2008 - Guangzhou, China
On behalf of the Organizing Committee, it is my great pleasure to announce that there will be special scholarship available to a nominated representative from your esteemed country to attend this meeting in Guangzhou.
The details of this conference can be obtained with the following web linkage:
This is the premier sports conference embracing the discipline of education, science and medicine to be held in the pre-Olympic period in the city of Guangzhou, China. Indeed, we are expecting an overwhelming representation from more than one hundred countries/ regions around the world.
This scholarship will entail the following hospitality arrangement:
Waive of registration fees
Accommodation during the conference period (August 1-5, 2008)
We anticipate that you would nominate the most deserved person from your country to attend this meeting as a representative. We would like to have your nomination lasted by March 31, 2008
Please let me know your decision as soon as possible so that we can start processing the invitation from the Local Organizing Committee.
With my very best personal regards,
Prof KM Chan
Vice President of Scientific Committee
2008 International Convention on Science, Education and Medicine in Sport.
Past-President,
International Federation of Sports Medicine / Fédération Internationale de Médécine du Sport (FIMS)
Estudo do estresse e sua relação com a lesão esportiva de atletas de futebol no Municipio de Primavera de Rondônia - Brasil
Autor e Co. Autores: Ramón Núñez Cárdenas, Maria de Lourdes do Nascimento
Instituição: Universidade Federal de Rondônia- Porto Velho- Brasil - Centro de Estudo de Esporte e Lazer (CEELA)
e-mail: rnunezcardenas@yahoo.com.br
Resumo
O presente estudo teve como objetivo "Estudar o estresse e sua relação com a lesão Esportiva de atletas de Futebol no Município de Primavera de Rondônia-Brasil". Para o desenvolvimento deste objetivo foi aplicado um teste de Ansiedade - Estado Competitiva ( adaptado de Robert S. Weinberg & Daniel Gold 2001). Baseado em - Analisar o estresse dos atletas de futebol de campo durante a competição. Também foi aplicado aos atletas um questionário baseado no modelo de estresse e lesão esportiva de Anderson & Williams. 1988. Com o objetivo de identificar as principais lesões provocadas pelo estresses. A amostra da pesquisa foi constituída por 13 jogadores do sexo masculino numa faixa etária de 20 a 28 anos. Ao finalizar este estudo pode-se observar nestes resultados que os atletas com predomínio de estado emocional febril apresentam maior número de lesões durante a competição, pelo que seria necessário realizar-nos mesmos um planejamento de preparação psicológica encaminhado a reduzir o estresse e prevenir as lesões esportivas.
Introdução
Durante o esporte, o atleta experimenta diferentes repostas cognitivas ao lidar com diferentes situações (denominadas potencialmente estressantes), por exemplo: uma competição pode produzir sensações positivas de desafio, excitabilidade, mas também podem produzir sensações negativas, como ansiedade e desconforto. Essas sensações negativas podem determinar respostas fisiológicas/atencionais exageradas, como alterações endocrinológicas (exemplo: elevação do hormônio adrenocorticotrófico (ACTH), níveis de catecolamina, liberação de glicocorticóides) e alterações no Sistema Nervoso Autônomo (Exemplo: ativação do Sistema Nervoso Simpático). A ativação desse sistema pode determinar um aumento da respiração, dilatação da pupila, sudorese, tensão muscular generalizada e tremor. Seguindo essas reações fisiológicas, ocorrem alterações atencionais, como o aumento da distração (Anderson & Williams, 1993).
As alterações fisiológicas e atencionais determinam maior susceptibilidade à lesão por meio de três situações: O aumento generalizado da tensão muscular, redução do campo visual e aumento da distração. O aumento da tensão muscular pode reduzir a flexibilidade, a coordenação muscular e eficiência muscular, predispondo o atleta a uma série de lesões como estiramentos, entorses e fraturas. A redução do campo visual pode não permitir ao atleta a percepção de elementos que possam ajudá-lo em uma situação potencialmente lesiva. O aumento da distração pode retirar o foco de atenção do atleta da tarefa a ser realizada, determinando assim maior risco da não execução correta do movimento e, conseqüentemente, há maior risco de lesão (Anderson & Williams, 1993).
Anderson & Williams (1988) propuseram um modelo denominado modelo de estresse e lesão esportiva, estabelecendo uma relação entre variáveis psicológicas e a lesão esportiva. Através desse modelo, os autores propõem uma possível identificação de fatores de risco ao desenvolvimento de lesão e sugere também uma intervenção na tentativa de se minimizar esse risco.
Para classificar a situação como um desafio (avaliação positiva) ou como uma ameaça (avaliação negativa), o atleta utiliza uma avaliação cognitiva da situação. Essa avaliação baseia-se nas demandas necessárias àquela situação, nos recursos de que o atleta dispõe para lidar com a situação e também com as possíveis conseqüências dela decorrentes (Anderson & Williams, 1993).
Três fatores principais podem interferir na resposta de estresse: personalidade, história do estressor e potencial de superação. Na presença desses fatores, a avaliação de uma situação potencialmente estressante (de stress) pode se alterar, facilitando ou não a relação estresse-lesão.
Embora se aceite a influência da personalidade sobre a incidência de lesões, os estudos relacionados a esse fator são ainda inconsistentes e controversos (Anderson & Williams, 1993; Weinberg & Gould, 1999). Blackwell & McCullagh (1990); Petrie (1993); Lavallee & Flint (1996) mostram efeitos primitivos significativos do traço de ansiedade competitiva sobre a incidência de lesões no esporte, enquanto kerr & Minden (1988) não observaram relação entre traço de ansiedade e incidência de lesões.
De maneira resumida, o modelo estresse-lesão propõe que, em uma situação potencialmente estressante, um indivíduo com maior nível de estresse diário, determinadas características de personalidade e menor potencial de superação terá maior probabilidade de apresentar redução do campo visual, maior nível de distração e tensão muscular, aumento assim o risco de se lesionar.
Metodologia
Esta pesquisa caracteriza-se do tipo descritiva, com abordagem quantitativa. A população alvo deste estudo são os jogadores de futebol no município de Primavera de Rondônia - RO.
Em função de resposta aos objetivos desta, foi realizado os seguintes procedimentos organizacionais do trabalho:
Foi aplicado um Teste de Ansiedade-Estado Competitiva (adaptado de Robert S. Weinberg & Daniel Gold 2001). Baseado em - Analisar o estresse dos atletas de futebol de campo durante a competição.
Também foi aplicado aos atletas um questionário baseado no modelo de estresse e lesão esportiva de Anderson & Williams, 1988, com o objetivo de identificar as principais lesões provocadas pelo estresse obtendo as seguintes informações:
Atletas lesionados
Região da lesão
Ocorrência da lesão
Momento da lesão
Sensação Fisiológica
Atitude após a lesão
Presença do apoio Psicológico acelerou a Reabilitação
Ausência do Apoio Dificultou a reabilitação.
A amostra da pesquisa foi constituída por 13 jogadores do sexo masculino numa faixa etária de 20 a 28 anos,
ANALISES DOS RESULTADOS DO COMPORTAMENTO EMOCIONAL DOS ATLETAS DE FUTEBOL DE CAMPO.
Para analisar o comportamento emocional dos atletas foi utilizado o teste de ansiedade de Robert S. Weinberg & Daniel Gould, onde se obteve os seguintes resultados em relação a:
1º - Estado Emocional Ótimo: a equipe tem um comportamento de 58.9%. Estado emocional ótimo como seu próprio nome indica é a forma ideal que o atleta deverá se apresentar na competição.
2º - Estado Emocional de Febre de Competição:
A equipe apresenta 41% de estado emocional de febre de competição. O estado emocional de Febre de competição representa um estresse excessivo para a competição, que pode trazer como conseqüência um alto risco de lesões esportivas; essa situação altera os processos cognitivos (concentração, memória, pensamento, visão, linguagem); durante a ação motriz na competição.
3º - Estado Apático: Podemos constatar que a equipe teve um resultado de 0% de Estado Emocional Apático; este estado leva à dês motivação do atleta durante a competição. Mediante estes resultados chegamos a conclusão de que os 100% desses atletas se encontravam motivados para a competição, aspecto este importante para ativar os processos cognitivos que tem relação direta com a ação motriz.
Os resultados obtidos podem ser apreciados na tabela nº 1 do nosso trabalho.
TABELA I: RESULTADOS DO COMPORTAMENTO EMOCIONAL DOS ATLETAS DE FUTEBOL DURANTE A COMPETIÇÃO
ATLETA | ESTADO EMOCIONAL ÓTIMO | ESTADO EMOCIONAL DE FEBRE DE COMPETIÇÃO | ESTADO EMOCIONAL APÁTICO
| %
E.E.O | %
E.EF | %
E.E.A |
A | 3 | 6 | 0 | 33 | 66 | 0 |
B | 2 | 7 | 0 | 22 | 77 | 0 |
C | 8 | 1 | 0 | 88 | 11 | 0 |
D | 6 | 3 | 0 | 66 | 33 | 0 |
E | 5 | 4 | 0 | 55 | 44 | 0 |
F | 5 | 4 | 0 | 55 | 44 | 0 |
G | 8 | 1 | 0 | 88 | 11 | 0 |
H | 5 | 4 | 0 | 55 | 44 | 0 |
I | 4 | 5 | 0 | 44 | 55 | 0 |
J | 9 | 0 | 0 | 100 | 0 | 0 |
L | 2 | 7 | 0 | 22 | 77 | 0 |
M | 3 | 6 | 0 | 33 | 66 | 0 |
N | 9 | 0 | 0 | 100 | 0 | 0 |
TOTAL | 69 | 48 | 0 | 58.9 | 41 | 0 |
Analise dos Resultados Referentes às Lesões da equipe de futebol do Município de Primavera de Rondônia.
Para coletar os dados referentes às lesões esportivas da equipe estudada foi aplicado um questionário com a finalidade de verificar a relação do estresse com a lesão esportiva. Depois da aplicação do mesmo foram obtidos os seguintes resultados:
A equipe com um total de 13 atletas mostra 43% de aspectos positivos de prevenção da lesão e 57% de aspectos negativos de risco da lesão; demonstrando-se claramente um predomínio de aspectos negativo de risco da lesão na equipe, o qual pode influenciar notavelmente nas lesões esportivas durante a competição.
Segundo os resultados obtidos deste questionário podemos apreciar que dos 13 atletas da equipe, 11 deles apresentam predomínio de aspectos negativos de risco da lesão; coincidido a ocorrência de lesões nos mesmos durante a competição, todo o qual nos conduz a analisar que os aspectos negativos apresentados por esses atletas poderiam ser a causa das lesões ocorridas durante a competição.
Dentro dos aspectos negativos de riscos da lesão podem se mencionar os seguintes itens relatados pelos mesmos atletas:
Não é feito nenhum condicionamento físico antes da competição.
Não é feito alongamento antes de uma partida.
Os atletas sofrem de lesões com freqüência.
As lesões ocorrem fundamentalmente durante o jogo.
Após as lesões os atletas sofrem sensações de medo, tristeza, raiva, insegurança, muita dor e falta de apoio psicológico após as lesões.
Os resultados obtidos podem ser apreciados na tabela nº 2 do nosso trabalho.
RESULTADOS REFERENTES ÀS LESÕES DA EQUIPE DE FUTEBOL DO MUNICIPIO PRIMAVERA-RONDÔNIA DURANTE A COMPETIÇÃO
ATLETA | ASPECTOS POSITIVOS DE PREVENSÃO DA LESÃO | ASPECTOS NEGATIVOS DE RISCO DE LESÃO | Número de Lesões | % A.P.P.L | % A.N.R.L |
A | 5 | 11 | 3 | 31 | 68 |
B | 5 | 11 | 2 | 31 | 68 |
C | 8 | 8 | 2 | 50 | 50 |
D | 4 | 12 | 7 | 25 | 75 |
E | 4 | 12 | 3 | 25 | 75 |
F | 7 | 9 | 2 | 43 | 56 |
G | 4 | 12 | 2 | 25 | 75 |
H | 6 | 10 | 4 | 37 | 62 |
I | 6 | 10 | 7 | 37 | 62 |
J | 14 | 2 | 0 | 87 | 12 |
L | 6 | 10 | 4 | 37 | 62 |
M | 6 | 10 | 7 | 37 | 62 |
N | 14 | 2 | 0 | 87 | 12 |
TOTAL | 89 | 119 | 43 | 43 | 57 |
Analises da Correlação dos Resultados Emocionais e Lesões da equipe de futebol do município de Primavera de Rondônia.
Fazendo uma análise da correlação dos resultados emocionais e lesões esportivas obtidos nos questionários aplicados, podemos constatar que 11 atletas dos 13 da equipe apresentam um estado emocional febril para a competição (estresse excessivo) o qual é relacionado com as lesões esportivas apresentadas pelo os mesmos durante a competição. Pode-se observar, por exemplo, que o atleta D tendo 33% de estado emocional febril chegou a sofrer lesões em 7 vezes durante a competição; este resultado nos conduz a analisar que a presença do estresse excessivo pode desequilibrar aqueles componentes psicológicos (atenção, memória, concentração, coordenação motora etc) que são fundamentais na orientação da ação motriz; pelo que seria importante garantir que os mesmos antes da competição tenham um estado ideal para obter uma maior eficiência durante as ações do jogo, o qual somente será possível se é realizado um planejamento de preparação psicológica para cada uma das fazes de preparação do atleta durante o macrociclo de treinamento.
Também pode-se observar nestes resultados que os atletas com predomínio de estado emocional febril apresentam maior número de lesões durante a competição, pelo que seria necessário realizar nos mesmos um planejamento de preparação psicológica encaminhado a reduzir o estresse, e prevenir as lesões esportivas.
A análise anterior exposta pode ser observada na tabela nº 3 do nosso trabalho.
CORRELAÇÃO DOS RESULTADOS EMOCIONAIS E LESÃO DA EQUIPE DE FUTEBOL DO MUNICÍPIO DE PRIMAVERA DURANTE A COMPETIÇÃO
ATLETA | ESTADO EMOCIONAL DE FEBRE DE COMPETIÇÃO | LESÕES ESPORTIVAS DOS ATLETAS |
A | 6 | 3 |
B | 7 | 2 |
C | 1 | 2 |
D | 3 | 7 |
E | 4 | 3 |
F | 4 | 2 |
G | 1 | 2 |
H | 4 | 4 |
I | 5 | 7 |
J | 0 | 0 |
L | 7 | 4 |
M | 6 | 7 |
N | 0 | 0 |
Totais | 48 | 43 |
Conclusões
Pode-se observar nestes resultados que os atletas com predomínio de estado emocional febril apresentam maior número de lesões durante a competição, pelo que seria necessário realizar nos mesmos um planejamento de preparação psicológica encaminhado a reduzir o estresse, e prevenir as lesões esportivas.
Referências Bibliográficas
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Consideraciones sobre la importancia de una buena forma física
MsC. Mayda Losada Robaina. Profesora ISCF Manuel Fajardo. CUBA
La forma física determina el desenvolvimiento del hombre en la sociedad en que se desarrolla, permite cumplir con las exigencias que imponen el entorno y la vida en general. Se define como el estado físico y mental de máximo rendimiento y acompañado de una sensación de bienestar subjetivo.
Está vinculada al estado de la fuerza, la resistencia, la agilidad, la coordinación y la flexibilidad, así como el estado mental general del ser humano. Tener una buena forma física permite al individuo desarrollar una vida dinámica, mantener el buen estado y trabajo de los órganos y sistemas del cuerpo, como son el buen funcionamiento de los pulmones y el corazón, ello posibilita y prepara un estado general de alerta en nuestro organismo, estado este necesario para el mantenimiento de la salud.
La forma física de cada individuo es particular, está determinada por diversos factores que la hacen diferente como la constitución muscular, estructura del sistema óseo, enfermedades que padece y condición mental, no obstante se entrena y puede ser modificada, las personas pueden mejorarla; deben preocuparse por alcanzar y mantener una buena forma física.
Realizar ejercicios sistemáticamente, tanto físico como mental contribuyen al logro de una buena forma física, pero se necesita además una cultura general para el logro de tal fin, no solamente tener cultura física; la cultura alimentaría es decisiva; se debe educar a la población en cuanto a los requerimientos del organismo, la dieta debe ser nutritiva y equilibrada. Es tarea de los gobiernos y estados el preocuparse por educar al hombre para la vida, brindarle los conocimientos requeridos y necesarios; prepararlos para que sirvan y sean útiles a la sociedad.
Mediante la educación física, que se enseña normalmente en las escuelas desde la infancia hasta el nivel de bachiller, y que en algunos países forma parte importante del currículo en las universidades, se ayuda al logro de una buena forma física, pero no es suficiente.
En múltiples investigaciones que se han realizado sobre ejercicios físicos, se ha puesto en evidencia como resultado lo beneficioso de este para la salud, la contradicción radica en que a pesar de estos resultados sigue siendo un problema el logro de la realización sistemática del ejercicio físico por parte de las poblaciones. El mundo de hoy con sus avances y desarrollo tecnológico acelerado nos está llevado a la involución de nuestro cuerpo. Se pretende un desarrollo superior de la mente, pero cuerpo y mente tienen que ir de la mano, el progreso de ambos tiene que ser equilibrado. Se deben desarrollar proyectos; primero que sean objetivos y aplicables atendiendo a las características e intereses poblacionales, y además que fomenten el logro de una cultura general en los individuos.
Actualmente se desarrollan y se llevan a cabo diferentes proyectos para mejorar la calidad de vida de las poblaciones o grupos poblacionales, en esencia, casi todos basados en el mejoramiento de la forma física como condición necesaria, indispensable y muy vinculada a la salud, aunque debemos señalar que la gran mayoría dirigidos a las personas de la mal llamada tercera edad. Cabría preguntarse porqué es precisamente en esta etapa de la vida que las personas comienzan a interesarse por su condición, hay factores condicionantes para ello: el miedo es uno de ellos, también el tiempo que disponen y la toma de conciencia producto de algún padecimiento cercano o personal.
Como consecuencia del proceso de envejecimiento, después de los 50 años y con mayor incidencia cuando se llega a la edad de la jubilación, en muchas personas aparecen pensamientos relacionados con la muerte, no es errado pensar en ella, lo errado está en como se piense. Según la preparación que haya tenido el individuo hasta entonces, así será capaz de enfrentar cualquier acontecimiento que lleve el deterioro de algunas de sus funciones. Mantener una buena forma física en cualquier edad, ayuda a las personas en su paso por la vida, eleva su autoestima y aleja los pensamientos desagradables que pueden dar al traste con su salud.
El tiempo es otro de los factores que posibilitan la realización de estos proyectos en estos grupos poblacionales, pues al aumentar el tiempo libre es más fácil ubicar estrategias de realización e intervención , sin embargo no podemos solamente concebir los proyectos de intervención movidos por la posibilidad fácil de ejecución. Un por ciento muy elevado de la población mundial en edades entre los 25 y 50 años queda sin programas que les permitan y faciliten la obtención y mantenimiento de una buena forma física.
La presencia de alguna enfermedad o secuela de las mismas o de accidentes, es otro de los factores que en contra de lo racional, hacen que las personas se integren a programas de ejercicios físicos para el mejoramiento de la forma física en función de su salud, cuando lo ideal sería que no condicionara esta práctica ningún acontecimiento desagradable.
En un análisis realizado por García Ucha (2007) sobre la Forma en un grupo de atletas, detectaron que "se reconocía, dicho estado porque percibían que los deportistas se encontraban más entusiasmados, más confiados en sí mismos, más despiertos, activos, dispuestos, emocionalmente más estables, prestos a realizar las acciones, tenían un brío especial, ejecutaban los movimientos con mas precisión, poseían una mayor flexibilidad y relajación en las ejecuciones y expresaban sentimientos esténicos. Ello demuestra que en buena medida el criterio de apreciación de la Forma es psicológico". Este mismo autor cita a estos autores quienes han señalado entre sus hallazgos, en el curso de las investigaciones, que "cuando el atleta se encuentra en forma deportiva la actividad de la con ciencia transcurre con precisión, claridad y rapidez".
La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) considera los programas que promueven la práctica de ejercicios físicos una parte importante de su misión, pues permiten elevar el nivel de salud y bienestar personal. Por todo lo anteriormente expuesto creo que es necesario desde edades tempranas educar sobre la importancia que tiene para nuestra salud el mantener una buena forma física, prevenir es posible, si encaminamos todos nuestros esfuerzos a ese fin podremos lograrlo, trabajemos por una sociedad mejor, por una mejor calidad de vida durante toda nuestra vida.
Bibliografía
García Ucha, Francisco Aspectos psicológicos de la forma deportiva. http://ucha.blogia.com/2007/010801-aspectos-psicologicos-de-la-forma-deportiva.-1-.php
Cuadernos de Psicología del Deporte 2
Vol. 7 - Núm. 2. 2007
ISSN: 1578 - 8423
Dirección General de Deportes - CARM
Facultad de Psicología.
Universidad de Murcia.
Sumario.
Artículos
M. C. Rodríguez y N. Caro
Diseño y evaluación de un programa de cambio de estilo atribucional en deportistas adolescentes de una Institución Educativa Privada ubicada en la Ciudad de Bogotá.
M. Neves y J. Dosil.
Factores psicológicos asociados á práctica do alpinismo um estudo de caso único.
J. Díaz
Intervención psicológica en jugadores de Bolos (Bolo - Palmas)
F. Guillén, M. L. Álvarez, S. García y M. Dieppa
A. Olmedilla, E. Ortega y L. Abenza
Percepción de los futbolistas juveniles e influencia de trabajo psicológico en la relación entre variables psicológicas y lesiones.
R. Beregüi y E. J. Garcés de los Fayos
Valores en el deporte escolar: estudio con profesores de Educación Física.
Cuadernos de Psicología del Deporte
Vol. 7 - Núm. 1. 2007
ISSN: 1578 - 8423
Dirección General de Deportes - CARM
Facultad de Psicología.
Universidad de Murcia.
Sumario.
Artículos
M. C. Rodríguez y S. T. Galán
Programa de entrenamiento en imaginería como función cognoscitiva y motivadora para mejorar el rendimiento deportivo en jóvenes patinadores de carreras.
M. López-Torres, M. Torregosa y J. Roca
Características del "Flor", ansiedad y estado emocional en relación con el rendimiento de deportistas de elite.
D. Godoy-Izquierdo, M. Vélez y F. Pradas
Nivel de dominio de las habilidades psicológicas en jóvenes jugadoras de deportes de raqueta y pala, tenis de mesa y bádminton.
J. González
Herramientas de determinados motivos de práctica físico-deportiva sobre los niveles de actividad física habitual en adolescentes.
I. Oliota, M. A. de Moura y F. Noce
A utilizaçao de POMS do monitoramento dos estados de humor antes de competiçao nas diferentes provas do atletismo.
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Universitat de les Illes Balears
Universitat Autónoma de Barcelona.
Sumario.
Editorial.
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Intensidad y dirección de la ansiedad competitiva y expectativas de resultados en atletas y nadadores.
A. Rosado, N. Palma, I. Mesquita y M. Perla Moreno.
Percepción de los jugadores de fútbol, de distinto nivel, sobre sus entrenadores.
E. Remor.
Propuesta de un cuestionario breve para la evaluación de la competitividad en el ámbito deportivo: COMPETITIVIDAD-10.
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Propiedades psicométricas de los cuestionarios EDD y EPD para evaluar el estilo de planificación y decisión de los entrenadores.
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Efecto de la práctica de la actividad física y de la participación deportiva sobre el estilo de vida saludable en la adolescencia en función del género.
J. L. Núñez, J. Martín-Albo y J. G. Navarro.
Propiedades psicométricas de la versión española de la Escala de Motivación Deportiva.
PRÁCTICA PROFESIONAL.
M. Roffé, R. De la Vega, A. García Mas y J. Llinás.
La crisis durante el "gol psicológico" en el fútbol.
REVISTAS Y LIBROS.
AGENDA
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ÍNDICE DE REVISORES.
NORMAS DE PUBLICACIÓN.