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Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela (V)

Efectos del Entrenamiento Psicológico Durante La Preparación Deportiva en Altura de La Selección Nacional de Venezuela Lic. Omaira Monroy Parisca. Psicóloga Clínica- Psicoterapeuta.  

Master en Psicología del Deporte.

Cuadro Nº 3

Opinión de los atletas del entrenamiento psicológico
 
 Resumen de pregunta formulada Porcentaje de respuesta Apreciación cualitativa
 Opinión del programa 100% Bueno. Excelente. De apoyo. Creativo. Necesario. Importante. Positivo. Dinámico. Motiva
 Implementación 100% Fácil de seguir
 Técnica darse cuenta 86% Autoconocimiento, ver los errores
 Técnica respiración profunda 93% Desestresante.  Relajante. Me calma. Efectiva. Me alivia. Ayuda a concentrarse.
 Técnica tono muscular adecuado 50% Controla la de temperatura corporal. Ayuda a trabajar mejor. Produce equilibrio. Maravillosa
 Técnica visualización para trabajo diario de metas y optimización del rendimiento 100% Ayuda a corregir errores. Trabajo mental. Ayuda. Es buena. Ayuda en la práctica. Para recuperar lesiones. Para mejorar.
 Técnica frase positiva 71% Aumenta motivación. Da confianza. Da ánimo. Produce optimismo.
 Técnica de los 5 pasos 71% Concentración. Corrección. Para perfeccionar. Para focalizar mejor la ejecución. Control.
 Técnica pensamiento en el presente 50% Concentración. No  compararse con otros. Control mental.
 Técnica concentración interna y externa focalizada 57% Mejora concentración. Mejora técnica.
 Técnica nivel optimo de activación 43% Motiva. Pone a punto para la acción. Buena forma
 Que otras actividades sugieres 43% Más dinámicas, juegos recreativos al aire libre. Trabajo con música.
 Cambios a implementar 50% Participación de entrenadores en las dinámicas, más dinámicas, meriendas.

 

  
26/08/2007 21:39 ucha #. sin tema

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