Consideraciones a cerca del Control Médico del Entrenamiento Deportivo en Béisbol. 2
Consideraciones a cerca del Control Médico del Entrenamiento Deportivo en Béisbol.
Autor: Dr. Gilberto Ante Vidal.
Instituto de Medicina del Deporte de Cuba.
Valores de Desarrollo Físico
- Indice AKS Adecuado y % de grasa ideal
PFG PFE PComp
% Gr AKS %G AKS %Gr AKS
Jardineros
1ra base 14,0 1,22 12,0 1,25 11,0 1,25
Receptores
Valores de Desarrollo Físico
- Índice AKS Adecuado y % de grasa ideal
PFG PFE PComp
%Gr AKS % Gr AKS %Gr AKS
JCuadro 13,0 1,19 11,0 1,21 10,0 1,21
Lanzadores 15,0 1,18 13,0 1,20 12,0 1,20
Psicológicas
- Tiempo de reacción simple y complejo (TRS-TRC)
- Velocidad de acción ante estímulos simples y complejos
- Reacción de anticipación
- Percepción de espacio y tiempo
Psicológicas
-Visión central y periférica
- Control esfuerzo muscular
- Estudio de características de personalidad
- Estudio de fenómenos psicológicos que intervienen en la actividad competitiva
- Contribución general a la preparación del equipo y atletas
Evaluación de los Resultados
- Deben analizarse de manera integral
A) Fisiológicos
B) Bioquímicos
C) Pedagógicos
D) Psicológicos
E) Físicos
Pruebas de laboratorio.
Variables Biomédicas mas estudiadas
- En el orden morfológico
1. Composición Corporal
a) Porcentaje de Grasa (% G) .
b) Indice de Sustancia Activa (ISA)
c) Peso Adecuado (PA)
d) Peso Real (Kg)
Variables biomédicas mas estudiadas
e) Talla (cm)
f) Masa Corporal Activa (M.C.A.)
g) Indice Kg Gr
MCA
Variables médicas mas estudiadas
- En el orden morfológico
2. Somatotipo
a) Endomorfia
b) Mesomorfia
c) Ectomorfia
Variables biomédicas mas estudiadas
- En el orden funcional
1. Reposo (cardiovascular)
a) Electrocardiograma
- Estudio de morfologia de ondas
- Mediciones de segmentos e intervalos
- Mediciones de índices
- Eje eléctrico
- Frecuencia cardiaca
Variables biomédicas mas estudiadas
En el orden funcional
1. Reposo (cardiovascular)
b) Ecocardiografía
- A los casos con dificultades o sospechas de patología
c) Prueba Ortostática
- Estudio de pulso y presión en posición horizontal y de pie
Pruebas de Esfuerzo
a) Determinación de la capacidad física de trabajo (método submáximo) PWC 170 en cicloergometro
b) Cicloergometro o estera rodante (vitamáxima), cargas continuas hasta agotamiento
Método Vitamáxima
- FC
- FR
- VO2 Max (directo)
- Vo2 Max/FC (Po2)
- VM
- VO2, VCO2
- RQ= VCO2 Coc. Resp
VO2
Método Submáximo
- FC
- Vo2 Max (predictivo)
- Vo2 / Kg
- PWC 170
- PWC / Kg
Prueba de Wingate (potencia anaeróbica)
- Pruebas neuromusculares (polimiografía)
- Otras :
- Estudio de Lípidos (Colesterol, triglicéridos y HDL colesterol)
Otros aspectos de interés
- Control estomatológico (hasta el alta)
- Vacunación
- Control nutricional
- Chequeo oftalmológico
- Control de la laboratorio clínico (2 / año)
- Hemograma, urea, glicemia, colesterol, proteínas totales, serología , HIV, orina, heces fecales
Características morfofuncionales de jugadores de béisbol
Nutrición
Para los Adultos jugadores de béisbol recomendamos lo siguiente:
- En sentido general
Energía Proteínas Grasa Carbohidratos
% % %
63-71KCAL/KG 15-16 25 60
Autor: Dr. Gilberto Ante Vidal.
Instituto de Medicina del Deporte de Cuba.
Valores de Desarrollo Físico
- Indice AKS Adecuado y % de grasa ideal
PFG PFE PComp
% Gr AKS %G AKS %Gr AKS
Jardineros
1ra base 14,0 1,22 12,0 1,25 11,0 1,25
Receptores
Valores de Desarrollo Físico
- Índice AKS Adecuado y % de grasa ideal
PFG PFE PComp
%Gr AKS % Gr AKS %Gr AKS
JCuadro 13,0 1,19 11,0 1,21 10,0 1,21
Lanzadores 15,0 1,18 13,0 1,20 12,0 1,20
Psicológicas
- Tiempo de reacción simple y complejo (TRS-TRC)
- Velocidad de acción ante estímulos simples y complejos
- Reacción de anticipación
- Percepción de espacio y tiempo
Psicológicas
-Visión central y periférica
- Control esfuerzo muscular
- Estudio de características de personalidad
- Estudio de fenómenos psicológicos que intervienen en la actividad competitiva
- Contribución general a la preparación del equipo y atletas
Evaluación de los Resultados
- Deben analizarse de manera integral
A) Fisiológicos
B) Bioquímicos
C) Pedagógicos
D) Psicológicos
E) Físicos
Pruebas de laboratorio.
Variables Biomédicas mas estudiadas
- En el orden morfológico
1. Composición Corporal
a) Porcentaje de Grasa (% G) .
b) Indice de Sustancia Activa (ISA)
c) Peso Adecuado (PA)
d) Peso Real (Kg)
Variables biomédicas mas estudiadas
e) Talla (cm)
f) Masa Corporal Activa (M.C.A.)
g) Indice Kg Gr
MCA
Variables médicas mas estudiadas
- En el orden morfológico
2. Somatotipo
a) Endomorfia
b) Mesomorfia
c) Ectomorfia
Variables biomédicas mas estudiadas
- En el orden funcional
1. Reposo (cardiovascular)
a) Electrocardiograma
- Estudio de morfologia de ondas
- Mediciones de segmentos e intervalos
- Mediciones de índices
- Eje eléctrico
- Frecuencia cardiaca
Variables biomédicas mas estudiadas
En el orden funcional
1. Reposo (cardiovascular)
b) Ecocardiografía
- A los casos con dificultades o sospechas de patología
c) Prueba Ortostática
- Estudio de pulso y presión en posición horizontal y de pie
Pruebas de Esfuerzo
a) Determinación de la capacidad física de trabajo (método submáximo) PWC 170 en cicloergometro
b) Cicloergometro o estera rodante (vitamáxima), cargas continuas hasta agotamiento
Método Vitamáxima
- FC
- FR
- VO2 Max (directo)
- Vo2 Max/FC (Po2)
- VM
- VO2, VCO2
- RQ= VCO2 Coc. Resp
VO2
Método Submáximo
- FC
- Vo2 Max (predictivo)
- Vo2 / Kg
- PWC 170
- PWC / Kg
Prueba de Wingate (potencia anaeróbica)
- Pruebas neuromusculares (polimiografía)
- Otras :
- Estudio de Lípidos (Colesterol, triglicéridos y HDL colesterol)
Otros aspectos de interés
- Control estomatológico (hasta el alta)
- Vacunación
- Control nutricional
- Chequeo oftalmológico
- Control de la laboratorio clínico (2 / año)
- Hemograma, urea, glicemia, colesterol, proteínas totales, serología , HIV, orina, heces fecales
Características morfofuncionales de jugadores de béisbol
Nutrición
Para los Adultos jugadores de béisbol recomendamos lo siguiente:
- En sentido general
Energía Proteínas Grasa Carbohidratos
% % %
63-71KCAL/KG 15-16 25 60
1 comentario
eli samuel -