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Ejercicios Físico Terapéuticos para la rehabilitación de la tendinitis rotuliana en atletas de Levantamiento de Pesas.

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Autor: Lic. Camilo Pelaez Sordo.

Tutora: Dra.C. Mayda Losada Robaina.

              Dr.C. Jorge Luís Barcelán Santa Cruz.

La Habana, 2018.

Resumen.

En el Equipo Nacional de Levantamiento de Pesas los atletas sufren de lesiones frecuentes, fundamentalmente en la articulación de las rodillas que conllevan a una limitada calidad y longevidad en el deporte. Esta lesión es atendida a través de la fisioterapia, pero no se aplica la cultura física terapéutica como tratamiento profiláctico y rehabilitador. Este trabajo tiene como objetivo elaborar una batería de ejercicios físico-terapéuticos para la rehabilitación de la tendinitis del tendón rotuliano en los atletas del equipo nacional de Levantamiento de Pesas. El estudio fue realizado con 14 atletas priorizados del equipo masculino de levantamiento de pesas con edades comprendidas entre los 17 y 31. Dentro de los principales resultados se elaboró una batería de ejercicios físico-terapéuticos que contribuyó a la rehabilitación de la tendinitis del tendón rotuliano en la muestra seleccionada.

Metodología

Tipo de estudio.

La investigación se enmarca en el ámbito de la Cultura Física Terapéutica y Profiláctica, específicamente en el campo de la rehabilitación física aplicada al deporte de alto rendimiento. El tipo de diseño empleado es de métodos múltiples de acuerdo con las exigencias de cada etapa desarrollada, en el que se incluye una constatación pre-experimental de control mínimo con el objetivo de poner en práctica la aplicación de los ejercicios físico-terapéuticos que se proponen.

La aplicación de los ejercicios físico-terapéuticos se refleja mediante la rehabilitación física de los levantadores de pesas afectados con tendinitis rotuliana, demostrándose en las etapas siguientes,

1ra. Etapa: Estudio de antecedentes e identificación de necesidades.

2da. Etapa: Diseño de ejercicios físico-terapéuticos para la rehabilitación de la tendinitis rotuliana en los levantadores de pesas.

3ra. Etapa: Evaluación de la aplicación de los ejercicios físico-terapéuticos.

Tipo de Estudio

La investigación es de tipo prospectivo, pre-experimental de control mínimo, de naturaleza cualitativa y cuantitativa.

Población y Muestra.

En el equipo nacional de Levantamiento de Pesas existe una población de 23 atletas. De esta población, se seleccionó de manera intencional para la investigación a 11 levantadores de género masculino con lesiones en la rodilla con edad promedio de 22,5 años.

Criterios de Inclusión:

Deportistas diagnosticados con lesiones en la rodilla.

Levantadores de Pesas.

Con edades entre 17- 31 años.

Sexo masculino.

Tabla #   1 CARACTERIZACIÓN DE LA MUESTRA

No.

Edad

Talla

(cm)

División

(kg)

Años de experiencia

como deportista

Años de experiencia en equipo nacional

Grado de escolaridad

1

18

154

56

5

2

12 grado

2

17

155

56

4

2

12 grado

3

23

153.1

62

9

4

12 grado

4

24

163.7

77

15

9

12 grado

5

31

176

85

18

15

Universitario

6

23

169

85

12

5

12 grado

7

24

171.2

85

6

1

12 grado

8

26

174.3

94

14

6

12 grado

9

18

169

94

6

3

12 grado

10

21

170

105

6

3

EPEF

11

22

172

+105

11

5

12 grado

 

ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS.

En la tabla 1 se muestran los resultados de la Mensuración aplicada en las diferentes etapas.

TABLA # 1.  Mensuraciones realizadas.

Sexo

Inicial

Primera etapa

Segunda etapa

Tercera etapa

Masculino

87.40%

92.35%

95.42%

98.60%

Se puede apreciar que la mensuración se realiza al iniciar el proceso de rehabilitación y al concluir cada una de las etapas de aplicación de los ejercicios físicos terapéuticos, apreciando el incremento porcentual en el volumen del miembro afectado con respecto al miembro no lesionado.

Este incremento es importante sobre todo debido a que el atleta trabaja simultáneamente ambas piernas por lo que la pierna lesionada, tiene un incremento acorde a lo esperado.

Analizando estos resultados podemos inferir que pueden existir 2 mecanismos de producción que están íntimamente ligados y podríamos preguntarnos, si fue la lesión la causante de la atrofia de los cuádriceps o si fue la atrofia la causante de la lesión.

El siguiente análisis corresponde a la tabla 2 en la misma se representa la prueba del balance muscular de rodilla realizada  al inicio de la primera etapa  y final de la tercer etapa  de ejercicios.

TABLA  2. Balance muscular de rodilla.

SEXO

N. de atletas

Antes

 

%

Después

%

normal

bueno

normal

bueno

 

Masculino

11

9

2

82

11

-

100

Para la primera etapa nueve varones fueron evaluados de normal para un 82%,  y dos  atleta en la  categoría de bueno. Es bueno señalar que los atletas evaluados de bueno en la etapa inicial presentaron una inmovilización antológica de la articulación y no una falta de fuerza muscular.

Al concluir la 3 etapa todos los atletas fueron evaluados de normal para un 100%.

El test de fuerza máxima de los cuádriceps y sus resultados se exponen en la tabla número 3.

TABLA   3.  Fuerza máxima.

Sexo

Final 2 etapa Pierna afectada

Evaluación

Final 3 etapa Pierna afectada

Evaluación

Masculino

92.41%

Mediano

100%

Excelente

 

Al final de la segunda etapa los atletas se encontraban con la pierna lesionada en un  92.41 % con respecto a la normal. Al finalizar la tercera etapa  se logró  al 100%. Por tanto  la aplicación del plan de ejercicios terapéuticos garantiza que la fuerza muscular se restaure a medida que transcurren las diferentes etapas  de la puesta en marcha del plan  de ejercicios físicos terapéuticos.

Otra valoración importante resultó ser el test  de fuerza explosiva el cual por el despliegue de fuerza y coordinación neuromuscular es parte importante en el momento de validar la culminación de la segunda y tercera etapa.

TABLA  4. Fuerza explosiva 

 

Sexo

 

No.

Evaluación Final

2   Etapa

 

Evaluación Final

3   Etapa

 

E

%

B

%

M

%

E

%

B

%

M

%

Masculino

11

9

82

1

9

1

9

10

91

1

9

-

-

Leyenda:

E: Excelente

B: Bien

M: Mediano

14/03/2019 19:21 webmasterDeUcha #. sin tema

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