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Medios para el estudio y entrenamiento de la memoria en el Adulto Mayor

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Lic: Vladimir Rodríguez Cedeño. Profesor Instructor de Cultura Física Terapéutica. (Cuba), MSc: Viviam Mena Oliva. Profesora Auxiliar de Cultura Física Terapéutica. (Cuba) y Lic: Raúl Antonio Gaitán Amador.  Técnico Especialista en Deporte en la Universidad Autónoma de Honduras. (UNAH-TEC Danlì). 

Resumen

El deterioro cognitivo y la demencia constituye uno de los problemas de salud pública más importantes en los países desarrollados. Dada su relación con la edad, constatamos en la última década un continuo incremento tanto en su incidencia como en su prevalencia, secundariamente al aumento progresivo de la longevidad en la población. Propiciar bienestar a las personas es una de las responsabilidades sociales que por su dimensión universal se convierte en aspiraciones y puntos de convergencias entre las diferentes ciencias, de manera que no resulta extraño que uno de los objetivos principales de los diferentes estados, sea mejorar la calidad de vida y el bienestar físico y mental de las personas en la comunidad. La investigación permitió encontrar nuevas alternativas en función del desarrollo de la calidad de vida en el ámbito social desde una perspectiva educativa. El estudio se enfocó hacia uno de los grupos de edad más compleja a nivel social, el adulto mayor. El objetivo general para el cumplimiento de la investigación estuvo encaminado, en la propuesta de medios para el estudio y entrenamiento de la memoria para la prevención del Alzheimer y deterioro cognitivo en el adulto mayor. Dentro de los métodos y técnicas empleadas en la investigación se encontraron los métodos teóricos como el análisis y síntesis, histórico – lógico, la inducción- deducción. Dentro de los métodos empíricos, la consulta bibliográfica y la entrevista.

Introducción:

Resulta prácticamente imposible iniciar un estudio profundo de los medios de enseñanza si no consideramos paralelamente a ellos diversos hechos y fenómenos inherentes al trabajo pedagógico el cual ha respondido históricamente a las necesidades que le ha planteado la sociedad.

Los medios de enseñanza se han ido desarrollando a lo largo de los siglos de la historia de la educación y en los últimos 25 años han alcanzado un auge impresionante, empleándose formas eficientes posibilitan mayor aprovechamiento de nuestros órganos sensoriales y se crean las condiciones necesarias para la mayor permanencia en la memoria de los conocimientos adquiridos.

 Son muchos los autores que han conceptualizado los medios así Gonzales V,  (1990) plantea que Son todos aquellos componentes del proceso docente educativo que actúan como soporte material a los métodos (instructivos o educativos) con el propósito de lograr los objetivos propuestos. También plantea la función emocional de los medios que intervienen en la creación de motivaciones son muy elevadas incluso de su capacidad comunicativa y pedagógica.

Independientemente de una u otra definición de lo que sí no hay dudas es que cada día su utilización es más imprescindible si queremos lograr que el proceso de enseñanza esté acorde al desarrollo contemporáneo.

Los medios de enseñanza se desarrollan producto de la necesidad social del hombre, contribuyendo, así a mejorar y facilitar el proceso de enseñanza, por lo que se hace necesaria su correcta selección y utilización de los mismos y que respondan a sus  funciones como de transmisión del mensaje, formación de convicciones, habilidades y hábitos de conductas, motivar el aprendizaje aumentar la concentración de la atención, mantener el interés, así como evaluador de los conocimientos y las habilidades.

El diseño y selección del medio implica un ajuste necesario entre el código y el lenguaje, con la naturaleza o complejidad del contenido y el nivel de los alumnos. Debe ser un factor emocional grato y duradero, en satisfacción por el aprender, descubrir y solucionar situaciones dadas, vincularlas con experiencias sociales. La concentración de la atención en las representaciones, en la profundidad del pensamiento y en la solides de la memoria, favorece la internalización de lo aprendido, promoviendo nuevos intereses y liberar la rutina o monotonía que desmotiva.

Numerosos autores de la década del 90 abordaron desde diferentes posiciones la atención de diferentes afecciones mediante el uso de determinados medios para la prevención.

El deterioro cognitivo presenta una alta prevalencia en la población actual y condiciona situaciones de grave incapacidad, lo cual ocasiona una seria problemática socio-asistencial. Proyecciones mundiales estiman que los casos de demencia y deterioro cognitivo aumentarán en países desarrollados a 21,2 millones para el 2025.

La función cognitiva de un individuo es el resultado del funcionamiento global de sus diferentes áreas intelectuales, incluyendo el pensamiento, la memoria, la percepción, la comunicación, la orientación, el cálculo, la comprensión y la resolución de problemas.

Esta puede cambiar con la edad, si bien algunos individuos envejecen exitosamente, muchas de sus funciones cognitivas permanecen igual que en su juventud; la mayoría sufre la disminución de algunas esferas cognitivas tales como las de aprender nueva información y ejecutar funciones motoras rápidas, mientras que otros sufren enfermedades como el Alzheimer que deteriora severamente su funcionamiento cognitivo.

Además de la disminución de la función cognitiva propia del envejecimiento y patologías como la enfermedad de Alzheimer, un gran número de procesos frecuentes en el envejecimiento (procesos degenerativos, enfermedades sistémicas, consumos de fármacos, etc.) también pueden alterar tales funciones de forma parcial o global, tanto de forma aguda como crónica.

Todas estas condiciones dan lugar a diferentes síndromes que se engloban bajo el término de deterioro cognitivo; se trata de un término que si bien no especifica la función o funciones intelectuales afectadas o la causa subyacente, debe ser considerado como una situación que revela la existencia de un problema cuyo diagnóstico a de establecerse con prontitud para adoptar las medidas terapéuticas oportunas.

Conocer el nivel cognitivo de la edad adulta y la tercera edad e intervenir a partir de programas de entrenamientos cognitivos que atenúen el deterioro cognitivo y la probabilidad de contraer el Alzheimer, puede mejorar sustancialmente la calidad de vida del adulto mayor.

Por lo tanto, el trabajo va encaminado desde una  visión de dinámica grupal al desarrollo de la memoria. Influyendo de manera directa en el bienestar  y  la proyección futura de este complejo grupo de edad, en la cátedra del adulto mayor de San José de la Lajas.

Por todo lo antes planteado y teniendo en cuenta la línea a seguir por las exigencias actuales se formuló como: Problema Científico: ¿Qué  medios contribuyen  al estudio y entrenamiento de la memoria para la prevención del Alzheimer  en el adulto mayor?

Para dar solución a las necesidades antes planteadas se propone como: Objetivo General: Elaborar un conjunto de medios encaminado al estudio y entrenamiento de la memoria para la prevención del Alzheimer en el adulto mayor. 

Objetivos Específicos: 1) Analizar las concepciones teóricas y tendencias actuales acerca de los medios de enseñanzas, así como deterioro cognitivo ocasionado por el Alzheimer.  2) Diagnosticar los medios a utilizar encaminado al estudio y entrenamiento de la memoria para la prevención del Alzheimer en el adulto mayor 3) Elaborar un sistema de medios encaminado al estudio y entrenamiento de la memoria para la prevención del Alzheimer en el adulto mayor.

Desarrollo.

No cabe duda de que el envejecimiento de la población es un fenómeno de gran interés en la sociedad contemporánea, el cual debe ser abordado desde la orientación, prevención, e intervención, pues la persona que envejece requiere de ayuda para conservar la propia suficiencia física, psíquica y social, condicionada en la mayoría de los casos, por las posibilidades de movimiento incrementado o mantenido.

Sobre el adulto mayor y los factores relacionados con este período de la vida, se escribe desde diferentes perspectivas y con más amplitud en los últimos años. Esto obedece fundamentalmente, a la preocupación que cada vez más en las sociedades contemporáneas crece las personas mayores de 60 años. Con ello la aparición de numerosas enfermedades propias de esta edad.

El estudio  del Sistema Nervioso, sus procesos y las patologías asociadas, con métodos cada vez más sensibles y menos invasivos, así como  la búsqueda de alternativas terapéuticas que permitan disminuir la incidencia social de enfermedades como la demencia senil,  el deterioro cognitivo y el Alzheimer origina problemas científicos  cuya solución  requiere de un  enfoque multidisciplinario.

Estudios avanzados en el primer mundo refuerzan lo antes planteado. Por ejemplo: “El deterioro del hipocampo (la estructura del cerebro que involucra la formación de todos los tipos de memoria) se reduce un 2,1% anual en los adultos mayores sin demencia, y esta pérdida de volumen aumenta el riesgo de deterioro cognitivo.

Las estrategias para combatir el deterioro del hipocampo y, por tanto, de la memoria, se han convertido en un tema prioritario en los últimos años desde la perspectiva científica y de salud pública.

La enfermedad de Alzheimer fue descrita por vez primera por el neuropatólogo alemán Alois Alzheimer en 1906, quien siguió el curso clínico de una mujer cuya demencia comenzó a los 51 años y que acabó con su vida 4½ años después.

 Actualmente constituye la causa más frecuente de demencia en los países occidentales, representando del 50 al 75 % del total de casos. Afecta el 3 % de las personas entre los 60 y los 80 años, y casi el 20 % de las mayores de 80. Al menos 1 de cada 3 personas mayores de 80 años sufre demencia, y en un 70 % de los casos es debido a esta enfermedad.2

Su prevalencia se duplica cada 5 años entre los 65 y los 90 años y es similar por sexos. La incidencia también aumenta con la edad, pero no hay prueba de que su origen esté en el proceso de envejecimiento.3 Afecta entre 8 y 10 millones de personas en Asia, más de 6 en Norteamérica, 5 millones en Europa y 1,5 en América del Sur, con una prevalencia media del 3 al 15 % en los mayores de 65 años y una incidencia de 0,3 a 0,7 %.4

En EE.UU. alrededor de 4 millones de personas la padecen, y se estima que el número de afectados crecerá hasta 14 millones en un plazo de 4 décadas. En Inglaterra se calcula que el número de personas que padecen este trastorno pasará del millón hacia el año 2010. Los porcentajes mundiales van desde el 0,6 en China al 10,3 en Massachusetts, EE.UU.

Estamos en presencia de una enfermedad degenerativa cerebral primaria, un probable síndrome multifactorial en su origen, heterogéneo en su clínica, en su neuropatología y en la predisposición genética.

Es un trastorno exclusivo del sistema nervioso central en el que se produce una lenta destrucción y atrofia de la corteza cerebral, y se deposita un material fibrilar de características amiloideas en forma de haces neurofibrilares, placas neuróticas e infiltrados vasculares. Como consecuencia de ello, aparece una alteración progresiva de las funciones intelectuales, que puede comenzar por trastornos aparentemente leves de memoria, pero que desemboca en una demencia grave de tipo cortical.

Cuba, a partir del desarrollo social alcanzado y los logros de la medicina, tiene un comportamiento similar al de los países de alto desarrollo (baja tasa de natalidad y muy alta esperanza de vida), por tanto, alta tendencia al envejecimiento.

Actualmente son más de 1,6 millones las personas mayores de 60 años. Esta población de adultos mayores representó en el 2007 el 15,41 % del total de la población.

 En los próximos 15 años, las personas mayores de 80 años van a aumentar de forma acelerada, se prevé que esta es la franja de edad que va a crecer más rápidamente y llegarán a ser casi medio millón de personas, se estima que 40 % de esta población va a padecer Alzheimer. De manera que, si en los próximos años no se encuentra una solución, los 100 000 enfermos de hoy pasarán a ser el doble en el 2020.

Teniendo en cuenta los aspectos anteriormente descritos y las diferentes condiciones en que se desarrolló la investigación nos propusimos un diseño de carácter participativo éste posibilitó asumir una posición dialéctica sobre el objeto de estudio, permitiendo el análisis y la reflexión, ante los diferentes acontecimientos que se generaron en el proceso de la investigación.

 Este trabajo se realizó en la cátedra del adulto mayor del municipio San José de las Lajas con un grupo de 20 adultos donde las 20 son del sexo femenino.

El desarrollo de esta investigación se ha caracterizado por el empleo de diferentes talleres, con una frecuencia de una vez mensual, donde de manera grupal e individualizada se han aplicado numerosas actividades con el objetivo  de entrenar básicamente la memoria en el grupo estudio. Los mismos nos han permitido constatar que la utilización de medios para el estudio y entrenamiento de la memoria se hace necesario.

 La utilización de métodos científicos nos ha permitido obtener la información necesaria acerca de los antecedentes, estado actual del problema, así como datos empíricos. Los mismos se aplicaron de la forma siguiente y con el propósito que a continuación se reflejan: Métodos teóricos (Histórico lógico, Analítico – Sintético, Inductivo – Deductivo): Permitieron profundizar en el conocimiento de las regularidades y cualidades esenciales de los fenómenos, cumplen una función epistemológica importante, ya que posibilitan la interpretación conceptual de los datos empíricos encontrados. Se utilizaron en la construcción y desarrollo de la teoría científica. Métodos Empíricos (Consulta Bibliográfica, Observación, Entrevista,): Cumplen la función de revelar y explicar las características del objeto vinculados directamente a la práctica. Permiten, además la obtención y elaboración de los datos empíricos y el conocimiento de los hechos fundamentales que caracterizan a los fenómenos. Para el procesamiento de la información empleamos el Método Matemático análisis porcentual, este permitió procesar los datos obtenidos de la aplicación de los métodos empíricos.

PROPUESTA DE MEDIOS

Dada la necesidad de la utilización de medios para el estudio y entrenamiento de la memoria(los que empleándose de una manera eficiente traen como resultado un mayor aprovechamiento de los órganos de los sentidos y por ende mayor permanencia de los conocimientos) es que se han propuesto los medios que ha nuestro modo de ver cumple las características y funciones antes señaladas para este grupo de edad.

  

Esquema 1. Medios para el Entrenamiento de la Memoria.

1. Tabla de Números.

Objetivos: potenciar la atención distribuida a partir de la memorización de números.

Organización: se presentan láminas con una gran cantidad de números no ordenados, se les muestran y dado un tiempo relativo de 1,3,5 min, recordar la mayor cantidad de estos.

2. Fichas numéricas

Objetivos: potenciar la memoria de corta duración a partir de la memorización de dígitos numéricos.

Organización: se presentan láminas con diferentes dígitos numéricos, se les muestran y dado un tiempo de 5min, recordar la mayor cantidad de estos.

3. Tarjetas numéricas.

Objetivos: memorizar composiciones numéricas a partir de variantes de dígitos.

Organización: se presentan láminas con diferentes composiciones numéricas, se les muestran y dado un tiempo relativo entre 1-5 min, recordar la mayor cantidad de estos.

4. Tabla de Objetos

Objetivos: memorizar composiciones de objetos comunes.

Organización: se presentan numerosos objetos comunes para que formen composiciones, se les muestran y dado un tiempo relativo entre 1-5 min, recordar la mayor cantidad de estos.

5. Como otras variantes de la cultura física se pueden utilizar los recursos de la recreación y los ejercicios físicos (ver anexos)

Conclusiones

El estudio bibliográfico realizado permitió determinar que los medios de enseñanza se desarrollan producto de la necesidad social, por lo que se hace necesaria su correcta selección y utilización de los mismos que motiven  el aprendizaje, aumenten la concentración de la atención y la memoria a corto plazo, así como los procesos cognitivos. Los medios seleccionados para entrenar la memoria en la prevención del Alzheimer y el deterioro cognitivo, se caracterizan por ser ilustrativos y de colores vistosos para que dejen huellas en los órganos sensoriales y aumenten su permanencia en la memoria. Los medios propuestos constituyen una herramienta de trabajo para potenciar el estudio y entrenamiento de la memoria en la prevención del Alzheimer y el deterioro cognitivo en el adulto mayor. Los medios forman parte del diagnóstico de la memoria en los talleres realizados en la cátedra del adulto mayor. 

Recomendaciones

Hacer extensivo el trabajo a los demás grupos de la cátedra del adulto mayor, en San José de las Lajas, así como a los demás municipios de la provincia Mayabeque.

BIBLIOGRAFIA

  1. Acosta, M,S; García, M,G.(2004).Psicología General y del desarrollo. Ciudad de la Habana: Editorial Deportes.
  2. Area, M (1991) Los medios de enseñanza: Conceptualización y tipología
  3. Calzado, Lahera Delhi. (1998). El taller una alternativa de forma de organización profesional del educador. ISPEJV. Tesis de Maestría. La Habana, Cuba.
  4. Cabero, J. (1990). Análisis de medios de enseñanza, Sevilla ,Alfar.
  5. Domínguez, G, L. Proyecto de vida y salud. Artículo presentado a la Revista Cubana de Psicología. Universidad de la Habana, Cuba, 2000.
  6. Meléndez, Ruiz Reinaldo. Un Sistema de Talleres Pedagógicos para el Desarrollo de los Proyectos de Vida Profesionales. Trabajo de Tesis Psicología Educativa, Facultad de Cultura Física.2005
  7.  Rev Cubana Med Gen Integr v.21 n.3-4 Demencia en la enfermedad de Alzheimer: un enfoque integral. Ciudad de La Habana may.-ago. 2005

8. Vigoski L. S. (2003) “Interacción entre aprendizaje  y desarrollo”, En: Selección de Lecturas de Psicología del desarrollo  ( tomo I), Facultad de Psicología, Universidad de La Habana. 

9. Orosa, Teresa. (2003).La tercera edad y la familia: Una mirada desde el adulto mayor, La Habana: Editorial Félix Varela.

Anexos

Protocolo de Números.

8, 10,15, 12, 44, 50,76, 46,32, 54,70

,22,67,98,50,31,55,42,34,87,56

91.52, 43, 78,89, 63,52 ,41.67, 27

Protocolo de Objetos En la foto que encabeza el post

05/11/2017 15:51 webmasterDeUcha #. sin tema

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