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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN CONTROL DE LA ACTIVACION, RENDIMIENTO Y AUTOEFICACIA EN GOLFISTAS INFANTILES: UN ESTUDIO DE CASO

María Clara Rodríguez Salazar, Edwin López Pérez, Paola Gómez Ardila y Lina María Rodríguez Granada Universidad El Bosque, Bogotá, Colombia

RESUMEN: Esta investigación tuvo como objetivo comprobar mediante un estudio de caso el efecto de un programa de entrenamiento en control de activación mediante técnicas de respiración y biorretroinformación, sobre la autoeficacia y la efectividad del golpe del putt en cuatro golfistas entre 11 y 14 años. Se utilizó un diseño experimental de caso único de línea de base múltiple escalonado entre sujetos. La investigación se llevó a cabo en dos fases, una de línea base en la que se determinó la zona individual de óptimo funcionamiento (IZOF) de cada deportista, y una segunda de intervención que constó de 16 sesiones de 20 minutos cada una, en la cual a partir de la utilización de técnicas de respiración y biorretroinformación se enseñó a los participantes y mantener su IZOF para la mejora de su rendimiento. Los resultados demostraron la efectividad de la intervención en las dos variables estudiadas en tres de los cuatro sujetos.

PALABRAS CLAVE: activación fisiológica, biorretroinformación, autoeficacia, entrenamiento psicológico, rendimiento deportivo

TRAINING PROGRAM OF THE ACTIVATION, PERFORMANCE AND CONTROL EFFICACY IN CHILDREN GOLFERS: A CASE STUDY

ABSTRACT: The purpose of this research was to prove through a case study, the effect of a training program for arousal control, through breathing techniques and biofeedback, on the athletic performance and self-efficacy on the putting of 4 children golfers. A within subject, unique case experimental design was performed in two phases. One base-line phase, where the

individual zone of optimal function (IZOF) of each athlete was determined, and a second phase

of intervention, consisted in 16 sesions of 20 minutes each one, based on breathing techniques

and biofeedback, the athletes were taught to reach and maintain their previously determined

IZOF, for the improvement of their performance. The results demonstrated the effectiveness of

intervention in the two variables studied, especially in three of the four subjects.

KEYWORDS: arousal, biofeedback, self-efficacy, psychological training and athletic performance.

PROGRAMA DE TREINAMENTO NO CONTROLE DA ATIVAÇÃO RENDIMENTO E A AUTO AUTOEFICÁCIA

NOS GOLFISTAS INFANTIS: UM ESTUDO DE CASO            

RESUMO: Esta investigação teve como objetivo comprovar, a través de um estudo de caso o

efeito, de um programa de treinamento no controle da ativação mediante técnicas de respiração e biorretroinformação, sobre a auto-eficácia e efetividade do golpe do putt em quatro golfistas entre 11 e 14 anos. Utilizou-se um desenho experimental de caso único de linha de base múltipla escalonada entre sujeitos. A investigação foi realizada em duas fases, uma de linha de base na qual se determinou a zona individual de ótimo funcionamento (IZOF) de cada esportista e a segunda de intervenção que constou de 16 sessões de 20 minutos cada uma, na qual a partir da utilização de técnicas de respiração e biorretroinformação ensinou-se aos esportistas a alcançar e manter seu IZOF para a melhora de seu rendimento. Os resultados demonstraram a eficácia da intervenção nas duas variáveis estudadas em três das quatro disciplinas.

PALAVRAS-CHAVE: ativação fisiológica, biorretroinformação, auto-eficácia, treinamento psicológico, rendimento esportivo

 

07/12/2014 17:21 ucha #. sin tema

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gravatar.comAutor: Carlos

Hola, donde está el artículo completo?

Fecha: 08/12/2014 16:07.


gravatar.comAutor: Ucha

Esta en la revista iberoamericana de psicología del ejercicio y el deporte. Lo coloco en breve
Saludos
Ucha

Fecha: 10/12/2014 19:15.


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