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EFECTO DEL GRITO PERSONAL COMO RECURSO ERGOGÉNICO EN LA FUERZA DE LAS PIERNAS

Roy Cordero Aguilar y Juan Diego Zamora Salas

Universidad de Costa Rica

RESUMEN: Esta investigación tiene como objetivo determinar el efecto del grito como recurso ergogénico en la fuerza de piernas en el momento de ejecutar una prueba de salto vertical. Las mediciones fueron aplicadas a un grupo de 19 varones con una edad media de 20.2 años. Para determinar el nivel de fuerza de las piernas los sujetos realizaron seis saltos verticales sobre una plataforma de fuerza, la cual mide la fuerza ejercida contra el suelo a la hora de impulsarse para saltar. De los seis saltos que debían realizar los sujetos tres debían de ejecutarse aplicando un grito en el momento de la ejecución de cada uno de los saltos, posteriormente ejecutaban otros tres saltos pero en ésta ocasión sin grito. Para efecto del análisis estadístico se tomó el mejor de los saltos registrados tanto con grito como sin grito. Se utilizó un análisis de “t de student” con el fin de analizar el tiempo transcurrido en la fase de vuelo durante el salto y la fuerza máxima aplicada sobre la plataforma. Con el estudio se concluyó que la utilización del grito personal en el momento de realizar la destreza de salto vertical no generó un incremento en la fuerza aplicada.

PALABRAS CLAVES: Grito, recurso ergogénico, fuerza, salto vertical.

ABSTRACT: This investigation has the objective of determining the scream effect as an ergogenic resource in the strength of the legs, at the time of doing a straight jump. These measures were applied to a group of 19 men, who were 20.2 years old (medium age). In order to determine the people`s strength level, they jumped straight on a strength platform. This platform measures the strength people do against the floor when they are going to jump. The participants did six vertical jumps on the platform, the first three jumps with scream and the other three without it. The best jump with or without scream was chosen in order to get the statistics. A “Student t” was used for analyzing the time of flight and the maxim strength. As a conclusion, it was discovered that the use of the scream at the time of doing the high jump didn’t increase the quantity of the applied strength.

KEYWORDS: Scream, Ergogenic resource, Strength, Vertical jump

RESUMO: Esta pesquisa tem como objetivo determinar o efeito do grito como recurso ergogênico na força das pernas, no momento da execução de um teste de salto vertical. As medidas foram aplicadas a um grupo de 19 homens com idade média de 20 anos. Para determinar o nível de força nas pernas os indivíduos realizaram seis saltos verticais sobre uma plataforma de força, que mede a força exercida contra o solo, quando estimulados a saltar. Dos seis saltos que foram realizados pelos indivíduos, três foram executados com a aplicação de um grito no momento do salto, posteriormente se executaram outros três saltos, porém nesta ocasião sem grito. Para efeito estatístico foi levado em consideração o melhor salto registrado, tanto com grito quanto sem grito. Utilizou-se uma análise conhecida como “t de student” com a finalidade de analisar o tempo do salto na fase de voo e a força máxima aplicada sobre a plataforma. Com o estudo concluímos que a utilização do grito no momento da realização do salto vertical não gerou incremento na força aplicada.

PALAVRAS CHAVES: Grito, recurso ergogênico, força, salto vertical.

Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte. Vol. 5, nº 1 (2010) 

 

04/12/2014 22:54 ucha #. sin tema

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