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Entrenando tu fortaleza mental para el deporte.

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Preparación psicológica para sobresalir bajo presión. Libro de Carlos Giesenow. Publicado en Buenos Aires por la Editorial Claridad 2011. ISBN 978-950-620-322-1

Llegó a las manos de los participantes del X Congreso Sudamericano de Psicología del Deporte.

La obra, la segunda que escribe Carlos Giesenow, sigue un estilo riguroso y de alto valor tanto didáctico como científico. Cuenta de un prólogo, Introducción y 11 capítulos con un Epílogo: Camino sin final. En la obra recorre temas como autoconocimiento, motivación, control cognitivo y emocional, autoconfianza, concentración, establecimiento de metas, regulación de la activación, visualización, rutinas de preparación, practicar con un propósito, afrontamiento de estrés y de presiones.

Felicitaciones Carlos

García Ucha

13/04/2011 08:26 ucha #. sin tema

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