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Comentario final sobre Visualización

A manera de ejemplo y como una cuestión que puede resultar de interés en el asunto de la visualización tenemos que hace unos días surgió la pregunta relacionada en qué porcentaje podía cambiar un músculo debido al entrenamiento de visualización.
Un psicólogo contestó que no conocía de este tipo de efecto aunque le interesaría evaluarlo y recomendo la bibliografía siguiente:
Zijdewind et al. (2003). Effects of Imagery Motor Training on Torque Production of Ankle plantar flexor muscles. Muscle & Nerve, 28, 168-173.
Decety & Grezes. (1999).Neural mechanisms sub serving the perception of human action. Trends in Cognitive Science, 1999, 172-178.
Jeannerod & Decety. (1995). Mental motor imagery: A window into the representative stage. Current Opinion in Neurobiology, 5, 727-732.
Herbert et al. (1998). Effects of real and imagined training on voluntary muscle activation during maximal isometric contractions. Acta Physiol Scand, 163, 361-368.
Yue et al. (1996). Imagined muscle contraction training increases voluntary neural drive to the muscle. J Psychophysiology, 10, 198-208.
Seguidamente otro psicologo señalo que no en todos los estudios de la visualización y los estudios de movimiento motor se ha encontrado correspondencia entre el esfuerzo imaginado y el electromiograma u otras mediciones neurológicas. En ensayos de laboratorio se han encontrado resultados diferentes tanto en estudios electromiograficos como en los procedimientos de H- Reflex
Al respecto se cita a:
Hale, B.S., Raglin, J.S., & Koceja, D. (2003). Influence of mental imagery of a motor task on the Hoffmann-reflex. Behavioral Brain Research, 142, 81-87
Después de estas cuestiones el Prof. David Dillard de Temple University citó varias fuentes bibliográficas de ellas dos bibliografías, que pueden estar a mano son:
Smith, Dave; Collins, Dave; Holmes, Paul. Impact and Mechanism of Mental Practice Effects on Strength. International Journal of Sport & Exercise Psychology. Vol. 1(3) Sep 2003, 293-306.
Creelman, Jim. Influence of Mental Practice on Development of Voluntary Control of a Novel Motor Acquisition Task. Perceptual & Motor Skills. Vol. 97(1) Aug 2003, 319-337
12/07/2004 07:13 #. sin tema

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